元氣蔬菜湯的196種做法

元氣蔬菜湯的196種做法

《元氣蔬菜湯的196種做法》是2015年江蘇科學技術出版社出版的圖書。

基本介紹

  • 書名:元氣蔬菜湯的196種做法
  • 作者:楊桃美食編輯部 鳳凰含章出品
  • 類別:家常菜譜
  • 出版社:江蘇科學技術出版社
  • 出版時間:2015年7月
  • 開本:16 開
  • 裝幀:軟精裝
  • ISBN:9787553745602
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,

內容簡介

本書為您介紹了196款元氣蔬菜湯,既有清湯,又有濃湯羹湯,保證滿足不同人群的口味,做法簡單方便,讓你在享用美味的同時,收穫健康。

圖書目錄

8 熬蔬菜湯推薦食材
11 好湯烹調秘訣
13 煮好湯Q&A
PART 1
16 認識五行蔬果
21 錦繡鮮菇湯
22 什錦鮮菇養生湯
26 黃瓜瘦肉湯
27 金錢菜脯圓白菜湯
32 蘋果蔬菜湯
34 西紅柿玉米湯
36 西紅柿什錦湯
37 意式西紅柿蔬菜湯
38 意式田園湯
40 白菜金針湯
41 白菜百頁蛋皮
42 酸辣時蔬湯
43 麻油白菜溫補湯
44 麻辣蔬菜湯
45 好彩頭
46 胡蘿蔔海帶湯
49 紅薯芥菜魚乾
50 蓮玉米湯
50 椰子水筍塊湯
51 西藍花木耳湯
52 蒜香菜花湯
53 茭白珍珠菇
54 玉筍大頭菜
55 絲瓜魔芋芽菜
56 絲瓜鮮菇湯
57 養生絲瓜湯
58 瓜丁湯
59 豆腐海帶芽湯
60 大黃瓜湯
61 豆漿蔬菜湯
62 時蔬土豆湯
64 黃豆芽西紅柿湯
70 蕈菇湯
71 鮮菇湯
72 秀珍菇絲瓜湯
72 碧玉筍菜花湯
74 蔬菜丸
74 秀珍菇肉末蛋花湯
75 鮮菇養生湯
76 家常羅漢湯
77 南瓜養生湯
78 蔬食豆腐養神湯
82 麻油山藥豆泡湯
82 麻油苦菜湯
86 海帶芽
88 蔬菜清湯
88 枸杞子麻油川七
89 西紅柿豆苗
90 香菇海味湯
PART 2
濃湯羹湯篇
92 蔬菜濃湯常用食材
93 濃湯好喝訣竅
95 冬茸蔬食濃湯
97 蝦米白菜濃湯
97 冬瓜泥濃湯
98 茄汁養生濃湯
99 蔬菜糙米濃湯
99 胡蘿蔔芥菜濃湯
102 洋蔥蘑菇濃湯
104 洋蔥乾酪濃湯
104 洋蔥蔬菜燕麥
105 洋蔥嫩雞濃湯
106 洋蔥西芹湯
108 菠菜松子濃湯
108 蒜味土豆濃湯
109 土豆濃湯
113 南瓜濃湯
114 西紅柿洋菇濃湯
115 西紅柿雞肉濃湯
116 野菇濃湯
116 山藥豌豆仁湯
117 蘑菇濃湯
118 洋菇培根濃湯
119 芋香奶油濃湯
120 湯葉豆漿濃湯
120 意式鮮蝦蔬菜湯
121 高纖青豆濃湯
122 菜花雞肉濃湯
122 美式西藍花濃湯
123 西藍花乳酪
124 葡汁什錦蔬菜湯
124 墨西哥蔬菜湯
125 咖喱綜合蔬菜湯
127 羹湯勾芡常用芡粉
128 勾芡技巧總整理
129 白菜羹
131 八寶蔬菜鮮雞羹
132 豆腐翡翠海鮮羹
132 墨魚蔬食羹
135 菩提什錦羹
135 什錦蔬菜羹
136 青菜竹筍
138 髮菜羹湯
139 蔬菜濃湯
139 海帶香菇高湯
140 海帶高湯
141 西紅柿高湯
PART 3
蔬菜鍋物篇
144 魔芋白菜鍋
145 蔬菜鍋
146 西紅柿鍋
148 西紅柿菇菇鍋
149 西紅柿養生鍋
150 南瓜鍋
151 蘆筍鮮菇豆漿鍋
152 山藥豆漿鍋
153 甘露杏鮑菇
154 什錦菇養生鍋
156 水果泡菜豆腐鍋
157 蔬菜清湯鍋
158 蔬菜水果鍋
160 白豆彩蔬鍋

作者簡介

楊桃美食一直引領華人健康飲食的風潮,將人們毫不在意的“泡麵”“醬料”“電鍋飯”“家常菜”“豆腐”等日常飲食題材不斷推陳出新,打造出人意料的美食,為世界各地的華人奉獻饕餮盛宴。

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