養生山藥是山藥、豬肉為主料的一道食品。
1.豬肉切片生粉，鹽，醃製8分鐘。 |  |
2.山藥削皮，切片 | - |
3.熱水，開之後倒入淮山出槳。大概10分鐘，撈出洗淨。 | - |
4.熱油，倒入蒜蓉。加入肉片炒到五分熟。 | - |
5.倒入淮山一起翻炒。 | - |
6.最後倒入一點點水，放入鹽。調味，微微悶2分鐘。出鍋。 |  |
養生山藥是山藥、豬肉為主料的一道食品。原料山藥、豬肉做法1.豬肉切片生粉，鹽，醃製8分鐘。2.山藥削皮，切片-3.熱水，開之後倒入淮山出槳。大概10分鐘，撈出洗淨。-4.熱油，倒入蒜蓉。加入肉片炒到五分熟。-5.倒入淮山...
止瀉痢、潤毛皮，生搗貼腫、硬毒能治；《醫學衷中參西錄》中的玉液湯和滋培湯，以山藥配黃芪，可治消渴、虛勞喘逆，經常結合用枸杞子、桑椹子等這些藥食同源的中藥材做茶泡飲，可補腎強身，增強抵抗力，可以起到較好的保健養生功效...
薯蕷，通稱山藥。多年生草本植物，莖蔓生，常帶紫色，塊根圓柱形，葉子對生，卵形或橢圓形，花乳白色，雌雄異株。塊根含澱粉和蛋白質，可以吃。營養功效 山藥味甘、性平，食用入肺、脾、腎經；不燥不膩，具有健脾補肺、益胃補腎、固...
.山藥洗淨颳去皮，豎切兩半切薄片，放沸水中焯出。裡脊肉切薄片，放碗中加鹽、蛋清、水澱粉上漿，放溫油中劃出。菜品簡介 菜品：養生山藥肉片 類別：山東菜 補虛養身調理 腎調養調理 滋陰調理 補血調理 主料：山藥 300克 豬裡脊肉 ...
枸杞山藥養生粥，以山藥、米、枸杞為主料的食品。大米加水提前泡半小時，山藥洗淨，去皮切塊。做法 1、大米加水提前泡半小時，山藥洗淨，去皮切塊；2、將泡好的米放入鍋中，加入5杯水煮開，改小火煮成粥，加入枸杞、山藥塊一起熬煮...
佛手山藥，產於湖北黃岡市蘄春、黃梅、浠水，武穴，相傳為“禪宗四祖道信” 精心培育而成，因形狀似手掌，故稱為“佛手山藥”。以道信出生地湖北武穴市梅川鎮、余川鎮橫崗山南北山麓周邊的品質為佳，具有很高的養生保健價值與人文審美意蘊...
山藥湯是以山藥作為主料，配以其它中藥等為輔料蒸煮而成，具有補中益氣等功效的一種食療飲品。菜品特色 烹飪簡單 營養價值 營養豐富 做法 功效：補中益氣，溫養肌肉。來源：營養滋補養生食譜 出處：中華藥湯譜 簡介 Title 簡介 用 料 ...
利川山藥，湖北省恩施土家族苗族自治州利川市特產，中國國家地理標誌產品。利川山藥，在利川市有1500多年的種植歷史，富含硒、鍺等稀有微量元素，是一種常用中藥，也是人們喜食的一種滋補蔬菜。利川山藥中尤以利川市團堡鎮產的紅皮山藥...
空氣品質優良的自然生態土壤環境下經多點培育試種多年野生紫山藥才獲得成功的有機農作物佳品，有機肥、無農藥、原生態環境下馴化的根莖類作物不僅食品質量安全讓人更放心，而且其中所含多種微量原素更使“藥食同源”食品的食療和養生保健...
薯蕷，品略呈圓柱形，彎曲而稍扁，長15～30cm，直徑1、5～ 6cm。體重，質堅實，不易折斷，斷面白色，粉性。 無臭，味淡、微酸，嚼之發粘。光山藥呈圓柱形，兩端平齊，長 9～18cm，直徑1、5～3cm。表面光滑，白色或黃白色。性...
雙色山藥養生粥是一道美食。主料 白山藥100g 紫山藥100g 大米150g 調料 水1500g 做法步驟 1準備好食材 2將白山藥和紫山藥洗淨，去皮切成小塊 3大米淘洗乾淨加水，米與水的比例為1：10 4使用電飯煲煮粥功能，時長1小時30分鐘。
山藥粥是以淮山藥，米為主料製作的藥膳，用山藥制粥以延年益壽，在民間美稱之為神仙粥。用山藥可治療瀉痢；用山藥治療閉經；用山藥治療虛脫等。製作方法 做法一 以乾山藥片45——60克，或鮮山藥100——200克，洗淨切片，與粳米100...
山藥質地細膩，味道香甜，含有多種營養成分，健脾益胃、助消化，算得上是一種藥食兩用的食材。和土雞一起燉湯，而且放了枸杞和紅棗，營養加倍喔。做法一 原料：山藥300克，萵筍300克，干貝50克，鹽3克、雞精5克、雞湯200克 製法：1...
山藥粥性甘溫，健腎養胃，補肺益腎，中氣旺則脾健運，脾土呈現則肺金生，腎氣固則遺泄止。常服多食，久病不可愈，無病養生，可謂健康藥粥之冠也。山藥粥和苡仁粥同有健胃止瀉的功用，而苡仁粥偏於利濕以燥脾，而山藥粥則偏於補...
功效分類： 春季養生食譜 準備時間：5-10分鐘 口味：家常味 工藝：炒 製作方法 主料： 山藥 輔料： 青椒、胡蘿蔔 調料： 雞精、鹽、油 1、熱油鍋，放入山藥炒，倒入胡蘿蔔片；2、放入青椒絲、香菇絲；3、一勺鹽、一勺雞精，將...
山藥核桃大棗粥，補氣養血益腦，適合老人小孩，特別適合於乾燥的春季。食材 主料 100g大米 30g核桃仁 50g山藥 10g大棗 配料 適量油 營養分析 1．健脾益胃、助消化：山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味...
⒌八成熟的時候放入紅棗，然後再將山藥粉放入鍋中；⒍攪拌均勻以後繼續熬制15分鐘即可。工藝提示 由於糯米容易粘稠，所以水一定要放的多一些。功效：冬季養生調理補虛養身調理氣血雙補調理老人食譜延緩衰老調理 營養 糯米：糯米含有蛋白質、...
鮮山藥300克，玫瑰醬少許，白糖少許。製作方法一 以文火煮爛，搗如糊狀，加白糖、玫瑰醬少許拌和，午後食用。山藥善入肺、脾、腎三經。秋時乾燥易致肺虛，耗肺、脾、腎三氣，故常用山藥作為秋季保健養生食品，以此收斂神氣，調攝身心...
山藥紅薯養生粥 山藥紅薯養生粥，以鐵棍山藥、紅薯為主料的粥品。用料 做法
