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介紹
蛤蜊,有
花蛤、
文蛤、
西施舌等諸多品種。其肉質鮮美無比,被稱為“
天下第一鮮”、“百味之冠”,江蘇民間還有“吃了蛤蜊肉,百味都失靈”之說。
蛤蜊的營養特點是高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪。許多貝類也具上述特點。為
蛤蜊科動物
四角蛤蜊或其他各種蛤蜊的肉。產我國沿海一帶。
形態特徵
貝殼2片,堅厚,略呈四角形。殼長36~48毫米,高34~46毫米,寬度
約當高的4/5。左右兩殼相等。殼頂尖,略向前屈,位於貝殼背緣中部稍向前端。殼面中部膨脹,向前、後及近腹緣急劇收縮,致前、後緣多少形成肋狀,小月面和楯面
心臟形。殼面生長紋明顯粗大,形成凹凸不平的同心環紋。貝殼具殼皮,頂部白色或淡紫色,近腹面為黃褐色,腹面邊緣常有一極狹的黑色環帶。貝殼內面灰白色。鉸合部寬大。左殼具1個分叉的主齒;右殼有2個排列成八字形的主齒;側齒髮達,均成片狀。外韌帶小,淡黃色,內韌帶極發達,黃褐色。外套痕清楚,接近腹緣,外套竇不甚深,末端鈍圓。前閉殼肌痕稍小,呈卵圓形,後閉殼磯痕稍大,近四形。外套膜邊緣雙層,內緣有分枝的小
觸手。水管為黃白色,末端具觸手。足部發達,側扁,呈斧狀。生活於淺海泥沙灘中,我國沿海均有分布。
挖蛤蜊的方法
一把小鏟子。退潮時,仔細看沙灘上會發現一些小洞。注意,小洞的直徑一般不到三毫米。再大的可就是小沙蟹和海蚯蚓的洞了。用鏟子貼著小洞鏟下去,翻過來就是一個蛤蜊,運氣好的話可能有兩到三個蛤蜊。
還有一個方法很省力,但是效率不高。純屬運氣。趁剛剛漲潮的時候,海浪會把沙中的蛤蜊卷上來,只要站在海水沒及膝蓋的地方,海浪過來,一般都能摸到一,兩個。但必須是剛剛漲潮的時候。
營養功效
營養價值
蛤蜊肉的營養價值豐富,在每100克蛤肉中含
蛋白質10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克,以及碘、鈣、磷、鐵等多種礦物質和維生素,而蛤殼中則含碳酸鈣、磷酸鈣、矽酸鎂、碘、溴鹽等。現代醫學研究發現,在文蛤中有一種叫蛤素的物質,有抑制腫瘤生長的抗癌效應。
化學成分
食部每100克含水分80克,蛋白質10.8克,脂肪1.6克,
碳水化物4.6克,
灰分3克,鈣37毫克,磷82毫克;鐵14.2毫克,維生素A400國際單位,硫胺素0.03毫克,
核黃素0.15毫克,
尼克酸1.7毫克;每公斤乾蛤含碘2400微克。又食部每100克含
抗壞血酸5毫克。
沿海產地
蛤蜊是青島、大連、煙臺、威海等沿海城市的獨特海產品,在大連被稱為蜆子蛤蜊在青島被俗稱gá la(此處為輕聲)煙臺稱為蛤(gǎ)。蛤蜊的中文名叫
雜色蛤仔,棲息在潮間帶中、下區以下的泥沙灘海底,以乾潮線以下產量最多。其棲息於泥沙中的深度,一般都不超過自己身體長度的2倍。每逢陰曆的初一、十五,落大潮後人們多去
海灘挖掘這一海味來解饞,大量生產則用挖蛤蜊船在深水處采捕。
青島的花蛤是當地特產之一,每年5-6月份正是最肥鮮的時期。
選購技巧
選購蛤蜊時,可拿起輕敲,若為“砰砰”聲,則蛤蜊是死的;相反若為“咯咯”較清脆的聲音,則蛤蜊是活的。
捧起一把蛤蜊來,上下顛一下,如果聽到咳咳的聲音,那就是空殼的或者泥殼的,起碼是瘦了的……聽到咔咔的聲音就是有肉的,起碼不是很瘦的。
烹飪指導:蛤蜊等貝類本身極富鮮味,烹製時千萬不要再加味素,也不宜多放鹽,以免
鮮味反失。蛤蜊最好提前一天用水浸泡才能吐乾淨泥土。
蛤蜊吐沙
1、用花生油:把海水或者鹽水倒入盛有蛤蜊的容器里;再在盛有蛤蜊的容器中加入幾滴花生油,然後用筷子攪開,使油花均勻鋪在水面上,這樣水與空氣隔絕,蛤蜊很快就會把泥沙吐出來。
2、使用鐵器:把鐵器(如一把剪刀)放進盛蛤蜊的容器中,貝類有聞到鐵味便吐泥沙的習性呢。這樣也能又快又好地讓蛤蜊吐沙。
3、用香油鹽水浸泡:如果時間允許的話,可以用放了香油和鹽的水來泡蛤蜊,用這個方法有一點要注意溫度,水最好是20攝氏度上下,如果直接用水龍頭裡放出的自來水,水溫低,蛤蜊不愛張嘴。用這個方法泡2-3個小時,蛤蜊會吐出很多泥沙。
4、來回搖晃:找個大點的,帶蓋子的盆或者盒子,把貝殼放進去,倒入少許水,沒過即可,然後用手不停地來回搖晃容器,力度適中,不要過大,不然蛤蜊的殼子就會碎,搖兩分鐘後,蛤蜊暈了,會吐出不少泥沙,用水洗一洗再搖一搖,反覆三次就差不多了。
5、焯水:這個方法是最直接最徹底去除蛤蜊中泥沙的方法了,不過要是用蛤蜊做湯的話就不要用這個方法,鮮味會流失。炒蛤蜊的話可以用。把蛤蜊放入開水鍋中,蓋上鍋蓋,一分鐘後撈出。再用水沖洗,把花蛤里的泥徹底洗乾淨,瀝乾水分備用。用這個方法可以毫無保留地去除泥沙。海邊一賣花蛤的小販曾告訴過我,用焯過蛤蜊的水涼一涼,沙子會沉底,取上面的水再洗,這樣可以保持蛤蜊的鮮味。
6、在青島從來不用上述方式,直接放到海水裡,幾個小時即可,蛤蜊離泥會自己吐淨泥沙,為的就是在受驚時吃進泥沙縮窩,在海水裡懸空就必須減輕自身重量好逃走。
蛤蜊粉
拉丁名:
Mactra quadrangularis Deshayes 異名:蛤粉(《聖惠方》)
相關藥材:蛤蜊
來源:為蛤蜊科動物
四角蛤蜊等貝殼的粉末,動物形態詳“蛤蜊”條。
製法:取蛤蜊殼入炭火中燒煅後研成細粉。吳球:"凡用蛤粉,取紫口蛤蜊殼,炭火煅成,以熟栝樓連子同搗,和成團,風乾用,最妙。"
食用方法
火焰蛤蜊
高度白酒與紅酒相融合,將蛤蜊浸醉,隨即點火,等酒燃盡,蛤蜊已是熟透狀態,再配以薑汁、日本醬油、香辣汁的輔佐,更令人垂涎。
芙蓉蛤蜊
操作:將蛤蜊洗淨,水燒開後氽一下,撈起,將肉取出;將蛋清打成泡糊,放入燒開的水氽一下,撈起,分別放蛤蜊殼內,再將蛤蜊肉放芙蓉上面,勾上
玻璃芡即成。
懶人蛤蜊
做法:絲瓜去皮切粗條,入鹽拌勻;在一張鋁箔紙上放4塊絲瓜條,2個蛤蜊和少許薑絲後,澆點酒;折成長方包,放入烤箱,大火力烤10分鐘即成。
蛤蜊湯麵
大蒜拍碎,小白菜燙熟;用兩湯匙油爆香大蒜,放蛤蜊,淋酒和醬油,撒下水2湯匙,大火炒拌,蓋上鍋蓋悶至蛤蜊開口,放下其餘調味料拌勻,將蛤蜊盛出,注入清湯或水至鍋中,煮滾後加鹽調味即關火;細面煮熟,挑至面碗中,加入已調味之清湯再將炒好的海瓜子盛放麵條上,再放上小白菜便可上桌。
桑拿蛤蜊
桑拿蛤蜊因器皿的不同可以將蛤蜊煮熟也可以氣熟。煮熟就是將玻璃鍋或者沙鍋燒熱,然後將 N多的
鵝卵石用油炸到一定溫度放入鍋內,把蛤蜊和酒一起倒在石頭上面;氣熟步驟差不多。
蛤蜊雲豆
蛤蜊洗淨煮熟,取肉。芸豆滾刀切成丁。鍋內加花生油,油開後,蔥、姜、蒜爆鍋,將芸豆、肉丁倒入鍋內炒熟,加水和蛤蜊湯,開鍋後,放入蛤蜊肉,將雞蛋倒入攪成蛋花,放少許鹽、味素、香油,倒入煮好的麵條碗裡即成。
蛤蜊炒蛋
煮熟蛤蜊取肉,韭菜切寸段,雞蛋打開,一併加入蛤蜊肉中,放適量鹽,再加入蛤蜊湯少許,拌勻。鍋內放油熱後將原料倒入鍋中,翻炒至成塊後,盛盤食用。
麻辣蛤蜊
花生油加熱後加入
花椒、乾尖椒段、生薑塊、大蒜塊,炒香後加入少量水,倒入醬油,燒開,放鹽,倒入蛤蜊,翻炒至蛤蜊全部開口,放入香菜,味素,出鍋。
烤蛤蜊
在大瓷缸里放上燒紅的木炭,將洗淨的蛤蜊放入一個小鐵鍋內,把鐵鍋掛在缸里燻烤,烤出的蛤蜊鮮美無比,不加任何調料。
蛤蜊土豆餅
將洗淨的蛤蜊肉加土豆絲再拌上面糊,可以烙成蛤蜊土豆餅。
油炸蛤蜊
肉將洗淨的蛤蜊肉粘上澱粉雞蛋糊,一個個下鍋炸至金黃。
蛤蜊柿子湯
將洗淨的蛤蜊肉加入西紅柿和雞蛋可以做成鮮美的蛤蜊
柿子湯,湯中加入少許香油,口味更佳。
蛤蜊肉拌黃瓜
原料:
嫩黃瓜三根、大蒜、沙蛤蜊一斤。
做法:
1、沙蛤蜊洗淨,加沒過的涼水,大火煮開;
2、取出蛤蜊肉;
3、把煮蛤蜊的原湯汁倒入蛤蜊肉中,用笊籬旋洗蛤蜊肉,撈出備用;
4、用擀麵杖拍碎黃瓜,用手把黃瓜掰成小塊;
5、把洗好的蛤蜊肉和黃瓜塊混合,加入搗好的蒜泥和切碎的香菜碎;6、調入適量鹽、糖、陳醋、涼拌醬油、味素、香油拌勻裝盤即可。
小嘮叨:
1、用原湯洗蛤蜊肉是為了讓蛤蜊肉里的小泥沙充分洗淨,又不失原味;
2、
拍黃瓜、掰黃瓜和用刀切出的黃瓜味道和感覺是大不一樣的。
蛤蜊蒸蛋
用料:雞蛋、蛤蜊、鹽料、酒、醬油、蔥花
做法:
1. 蛤蜊浸泡吐沙後洗淨,入加了少許料酒的開水鍋里煮至開口後撈出備用
2. 雞蛋加適量鹽徹底打散,加入約為蛋液1—1.5倍的涼白開攪勻
3. 準備好的蛋液過篩裝進盤子裡,用勺子刮淨蛋液表面的氣泡,把蛤蜊豎著擺進去
4. 把盤子上蓋上保鮮膜,入開水鍋小火蒸12分鐘左右關火,再虛蒸5分鐘。取出撒上蔥花,淋上醬油即可
小貼士:
1.蛤蜊是連殼一起蒸的,所以,蛤蜊殼也記得要刷洗乾淨再用。
2.蒸蛋的盤底,提前抹上薄薄一層食用油,蛋液就不會牢牢粘在碗上,蒸蛋碗會比較好洗。
3.勿必記得選用耐高溫型的保鮮膜!
4.另外,當前天冷了,蒸蛋時,涼白開不要用冰手的那種,微微有點溫熱蒸出來效果會更好。
辣炒花蛤
花蛤算是很便宜的海鮮了,經濟實惠的花蛤也能烹飪出美味的佳肴!
原料:
花蛤蜊:一碗
調料:
食鹽、姜、蒜、料酒、香辣醬、香油、細香蔥各適量
詳細做法:
1、把花蛤放入鹽水中加入幾滴香油,養半天讓它吐盡泥沙
2、熱油爆香姜蒜和蔥白
3、下入香辣醬炒香
4、下入花蛤
5、加入料酒6、翻炒至花蛤全部開口後加入少許鹽和段即可出鍋
廚房小技巧:1、如果不喜歡辣,香辣醬可以不放。2、花蛤開口就表示熟了。
蛤蜊粥
原料:
蛤蜊10個、大米(最好用東北大米)150克、薑絲20克、水、食用油1茶匙(5ml)、鹽適量、蔥花適量。
做法:1、提前將蛤蜊用鹽水浸泡2小時以上(也可以在水裡放入適量香油),讓其吐盡泥沙,用刷子將青蛤表面清洗乾淨;將米洗淨後用適量清水加少許鹽和食用油浸泡30分鐘,浸泡時加入的油會在熬粥時與粥融合,不用擔心油膩,如果將米提前用攪拌機打碎熬出的粥會更細膩粘稠;
2、鍋中放入足夠多的清水,大約2000ml,燒開後放入泡好的大米煮開,加蓋轉小火保持粥微開熬制40分鐘左右,注意時常攪動避免粥沾鍋,也要注意粥溢出來;
3、將洗淨的新鮮蛤蜊和薑絲放入到熬好的白粥中,轉大火燒開,等蛤蜊開殼以後即關火,用少量鹽調味即可(蛤蜊本身帶有鹹味,味淡的不用加鹽也可以)。
4、將粥盛出以後撒上適量蔥花即可。
絲瓜蛤蜊
原料:蛤蜊、絲瓜、鹽、紹酒、胡椒粉、蔥、姜。
做法:烹調時鹽要儘量最後放,否則絲瓜會變黑,影響美觀。
1、花蛤用清水侵泡、換水N次、搓洗乾淨。
2、絲瓜削去外皮,大蔥切成細末、姜切小蓉。
3、絲瓜切成大片。
4、中火燒熱鍋中的油。
5、待燒至五成熱時將蔥姜放入爆炒出香味,隨後放入蛤蜊。、
6、淋入紹酒,
7、翻炒片刻,蓋蓋燒兩分鐘。
8、開蓋蛤蜊張開。
9、放入絲瓜翻炒一分鐘.出鍋前撒鹽、胡椒粉調味、可以用水澱粉勾個薄芡。
青島本地吃法
1、白煮
將蛤蜊跑淨泥沙,放入鍋中,加水適量,中火煮開,以水開時計時五至七分鐘後起鍋,此時鍋中蛤蜊都開口,盛出即食,肉質鮮嫩原滋原味,用來下酒或者宴客。
注意事項:不要頻繁開蓋查看蛤蜊是否開口,起蓋翻一次即可,掐時間關火起鍋即可。
食用時趁熱吃,吃不完的可以剝出冷凍,做湯頭或者爆炒都可。煮蛤蜊的湯不要倒掉,此湯鮮美無雙,吊湯、炒菜及各種食用均可,尤其是用來保持蛤蜊肉剝出後的鮮美滋味,做法:用涼透的鮮湯過濾殘渣後加入放置蛤蜊肉的可冷凍容器內,一起放入冰櫃,以後用做食材時,肉鮮湯醇,可一併食之。凡青島人中好食蛤蜊者,均不棄湯汁。
2、曹家乾鍋蛤蜊
配料:蛤蜊500克跑淨泥沙,大蒜三五瓣拍扁切碎,大蔥少量切碎,辣椒按個人口味適量切碎,豬肥肉三十克切碎,花椒十餘枚,花生油十五克。
將花生油倒入鍋中,放入花椒大火爆炸,撈出拋棄,放入辣椒和肥豬肉爆炒,以肥肉萎縮發黃之時關火,靜置一二分鐘後開中火,油開放入大蒜和大蔥爆炒一下,大蔥微黃時放入蛤蜊,爆炒,蛤蜊會析出水分變成湯汁,不停翻炒,約三分至五分鐘後湯汁收縮濃稠,翻炒至湯汁欲乾,或剩少許湯汁時起鍋盛出,趁熱即食。
3、烤蛤蜊
用自製的,專為烤蛤蜊用的金屬格線,把用海水洗好的蛤蜊排列在上,蛤蜊口必須朝上,放置在爐子上,最多可放五六層,但每十來秒都要按順序替換最下層的到最上層,周而復始。
只要被烤制的一大排蛤蜊全部張口,都會立即被用當天現取的乾淨海水沖一下,滋滋蒸發過後,不用鹽也不用味素,就已經鹹鮮十足了。
衝過海水,立即再放在火爐上稍翻烤兩次,烤至微乾即可盛出裝盤。
高齡蛤蜊
簡介
2013年11月13日,世界上最老生物的實際年齡比之前測算的還要大100多歲。但可惜的是,這個507歲“高齡”的軟體動物已經被科學家不小心弄死了。
發現
這種被叫做“明”的蛤蜊一種深海
圓蛤類動物,研究人員2006年從北大西洋的海底將其捕撈出來,然後放置在
冷凍櫃里以待後續研究。然而,當研究者為了分析它而撬開它的殼時,生命跡象漸漸消失了。
年齡計算
英國
班戈大學海洋科學家保羅·巴特勒說:“第一次我們計算有誤,也許那時我們正忙於出版我們的發現結果而有點草率。但我們現在能絕對確認我們得到了正確的數字。”
通過計算這個軟體動物內殼上的生長輪數,研究人員最初估算出驚人的結果,明已經有405歲了!這個結果已經得到了
金氏世界紀錄的認證。
動物文化
1、王好古:“蛤粉乃腎經血分之藥,故主濕嗽、腎滑之疾。”
2、《本草衍義補遺》:“蛤粉治痰氣,能降、能消,能軟、能燥。”
3、《綱目》:“蛤喇粉寒制火而鹹潤下,故能降焉;寒散熱而鹹走血,故能消焉;堅者腝之以鹹,取其屬水而性潤也;濕者燥之以滲,取其經火化而利小便也。”
4、《本草經疏》:“蛤粉味鹹氣寒無毒。為諸痰之要藥。蓋痰未有不由火氣上炎煎熬津液而成,鹹能軟堅潤下,得之則火自降,痰結自消矣”。