蔬菜高湯是一道美食。
基本介紹
- 中文名:蔬菜高湯
- 分類:湯羹
- 主要食材:胡蘿蔔皮,洋蔥皮
用料
材料 |
胡蘿蔔皮 |
洋蔥皮 |
白蘿蔔皮 |
芹菜根 |
鹽 |
做法
1. 廢物用水稍稍沖洗,上一小鍋水燒開 | |
2. 把這些東西扔進去,加一小匙鹽,水開後火轉小煮約10分鐘 | |
3. 將湯濾乾淨保存起來,即是自製的美味蔬菜高湯 |
蔬菜高湯是一道美食。
材料 |
胡蘿蔔皮 |
洋蔥皮 |
白蘿蔔皮 |
芹菜根 |
鹽 |
1. 廢物用水稍稍沖洗,上一小鍋水燒開 | |
2. 把這些東西扔進去,加一小匙鹽,水開後火轉小煮約10分鐘 | |
3. 將湯濾乾淨保存起來,即是自製的美味蔬菜高湯 |
蔬菜高湯是一道美食。用料材料胡蘿蔔皮洋蔥皮白蘿蔔皮芹菜根鹽做法1. 廢物用水稍稍沖洗,上一小鍋水燒開2. 把這些東西扔進去,加一小匙鹽,水開後火轉小煮約10分鐘3. 將湯濾乾淨保存起來,即是自製的美味蔬菜高湯1...
素高湯是指不使用肉類、蛋類食材,亦不含動物油脂的美味高湯。素高湯可以單獨喝,也可以在烹飪其它湯、醬汁和菜餚時作為調味湯使用。烹飪技巧 代表性的素高湯:以香菇、海帶、黃豆芽、捲心菜、白蘿蔔、玉米為材料,來熬制高湯,大致上 ...
蔬菜綜合高湯 蔬菜綜合高湯是以紅蘿蔔為主料的湯品。用料 做法
4. 鍋內加入芝麻油來炒切成細絲的蔬菜,注入高湯,加入醬油、砂糖調料。5. 加入菠菜,以澱粉水勾芡,淋在豆腐之上。食譜營養 白菜 1.白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排泄,幫助消化的...
這是一道口味獨特營養豐富的蔬菜牛奶湯,高鈣、鎂、鉀,且富含維生素A、C、E及膳食纖維。原料:鮮奶250毫升、捲心菜或花椰菜200克、洋菇50克、火腿少許、胡椒少許、高湯。製作:1.將捲心菜或花椰菜切片,火腿切成細絲,洋菇切片。2.用...
山藥蔬菜湯是一道湯品,製作原料有雞皮糙山藥,紫山藥等。原料:雞皮糙山藥適量 紫山藥適量 番茄適量 胡蘿蔔適量 花椰菜適量 捲心菜適量 素高湯600毫升 輔料:大醬湯2大匙 糖半小匙 做法:1. 將山藥、紫山藥、胡蘿蔔洗淨後去皮,切粗...
瘦身什錦蔬菜湯是以香菇、平口蘑菇等為食材製作的一道菜餚。材料 香菇3至4個、平口蘑菇5至6片、洋蔥2個、蘆 筍1根、柿子椒紅、黃各1個、高湯600毫升、月桂樹葉1枚、鹽、胡椒各少許、橄欖油、醋、綠菜葉(切碎)少許 製作方法 1...
再把湯倒回鍋里。4、現在把剛才炒好的蔬菜加高湯在食譜加工機里打成糊,越細膩越好(不象榨汁,榨汁會損失很多粗纖維物質,而這樣做蔬菜的營養一點都沒浪費)5、將蔬菜糊倒入牛奶濃湯中一起煮開,用少許鹽和胡椒粉調味即可。
粟米蔬菜濃湯是一道中國的家常菜餚。·配 料: 粟米粉 印加麥 土豆 紅蘿蔔 芹菜 玉米粒 香菇 海帶芽 蔬菜高湯 調味料:鹽 胡椒粉 純米霖適量 ·操 作: 1、先將紅蘿蔔、土豆、西洋芹切丁;香菇切絲備用。2、鍋中放入蔬菜高湯、...
蕃茄 1/2顆 咖哩粉 1小匙 高湯 2杯 鹽 1/2大匙 胡椒粉 少許 製作:(1)高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥、番茄切成細絲狀,培根切丁備用。(2)培根先乾煎過,再倒入高湯、蔬菜及所有調味料,先用大火燒開,再改小火煮15分鐘即可。
2、燒熱3大匙橄欖油,將所有處理好的蔬菜全部放入,炒軟後倒入素高湯,用小滅燉煮至蔬菜全部熟軟爛,再加鹽、胡椒粉、素高湯粉調味.3、熄火後加入松子醬拌勻,最後撒上帕瑪善起司粉即可。食材配料 甘藍1/4棵、四季豆6根、青豆仁...
蔬菜湯,菜品之一。其有中西不同特色。與慢火細細熬煮出食材中精華的中式湯不同,西式湯的特點則是把食材打碎融入湯中,所以更像是我們所說的蔬菜湯。西式蔬菜湯中,番茄、蘑菇、土豆、玉米等食材最終與湯水充分交融,所以西式蔬菜湯在...
波蘭風味蔬菜湯的主料是紅蘿蔔、馬鈴薯,輔料鹽,胡椒粉。食材明細 紅蘿蔔 150公克 馬鈴薯 300公克 洋蔥 150公克 奶油 2大匙 雞高湯 1200㏄ 豌豆仁 2大匙 小型意大利麵 1/2杯 巴西里末 少許 鹽 少許 胡椒粉 少許 製作流程 (1)...
經典西式高湯 經典西式高湯,以洋蔥、胡蘿蔔為主料的菜品。用料 做法
(2) 將鍋子預熱,放入橄欖油,爆香大蒜末及洋蔥丁,放入1小匙的義大利綜合香料,略炒一下,再倒進高湯、蔬菜丁、豌豆仁及培根段。(3) 用大火煮沸後,將浮沫撈除乾淨,轉小火續煮約20分鐘,即可盛入湯盤中,上面再放上九層塔...
番茄豆腐蔬菜湯的做法 1.白菜心洗淨,切小段,豆腐切小塊 2.番茄用滾開水燙一會兒,然後剝去皮,切成小塊 3.豆腐塊放鍋里氽一遍,去豆腥味 4.鍋中熱油,先倒入番茄塊翻炒至軟爛出汁 5.加入適量的開水或者高湯 6.最後再倒入白菜...
火腿蔬菜濃湯是由火腿、蔬菜、蟹肉為主要食材,以黑胡椒、鹽等為調料做成的一道菜品,屬於湯。該道菜通過將食材倒入鍋中燉煮烹飪製作而成。所需食材 西式火腿100克,蟹肉50克,洋蔥、土豆、香菇各1個,黑芝麻、玉米、木瓜各適量。調料...
歐式咖喱蔬菜湯,是一道美食,需要材料有捲心菜80克、胡蘿蔔30克。用料 材料:捲心菜80克、胡蘿蔔30克、洋蔥50克、番茄1個、培根3片、西芹1根、肉桂少許 調味料:高湯500毫升、咖喱粉1大匙、鹽少許、胡椒粉少許、橄欖油少許 藥材:五味...
(2)將鍋子預熱,放入橄欖油,爆香大蒜末及洋蔥丁,放入1小匙的義大利綜合香料,略炒一下,再倒進高湯、蔬菜丁、豌豆仁及培根段。(3)用大火煮沸後,將浮沫撈除乾淨,轉小火續煮約20分鐘,即可盛入湯盤中,上面再放上九層塔裝飾...
印度蔬菜濃湯 印度蔬菜濃湯是以白菜、西葫蘆、胡蘿蔔等為主料的湯品。用料 做法
4.將出汁煮開,加醬油、鹽調味,即為高湯。5.將作法1、2、3的材料放入碗中,注入作法4的高湯即可。可撒上少許如七味粉、山椒粉、柚子粉等有香味的調味品,來增添湯頭的香氣。方法二 原料 筍、水發木耳、胡蘿蔔各50克,水發香菇...
切塊,乾百里香11/4茶匙,壓碎,中等大小的胡蘿蔔2根,削皮後切塊,大番薯(甘薯)1個,削皮後切塊,中等粗細的防風草根1根,削皮後切塊,大馬鈴薯1個,削皮後切塊,青甜椒1/2個,去籽後切塊,低鈉零脂肪雞湯或蔬菜高湯1罐(411克...
含蛋白質、脂肪、粗纖維、碳水化合物、酸性果膠、鈣、磷、鐵等礦物質及多種維生素。小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜。與大白菜相比,小白菜的含鈣量是其2倍,維生素C含量約為3倍,胡蘿蔔素含量高達74倍。小白菜所含的礦...
原料:番茄200g、胡蘿蔔100g、車打芝士1小塊、高湯500g、黃油20g、牛奶100g、洋蔥1/4個、鹽少許、胡椒粉少許;製作方法 1、番茄、胡蘿蔔、洋蔥一起放入食品料理機,打成泥;車打芝士切小塊備用;2、熱鍋中放入黃油融化,倒入蔬菜...
疏菜湯是一道美食,製作材料有 高湯600CC等。食材明細 主料: 高湯600CC 輔料: 高麗菜適量 番茄適量 雞蛋2個 鹽適量 雞粉適量 香油適量 製作步驟 1. 以上邊的材料等 2. 鍋里的油熱,倒入打散的雞蛋 3. 再倒入番茄拌炒一下 4...
秋葵濃湯(Gumbo)是一道源於南路易斯安那州的菜,是由路易斯安那州克里奧爾人在18世紀時期發明的。它主要是由鮮味高湯,秋葵,肉類或是貝類,增稠劑和風乾的蔬菜製成;風乾的蔬菜可包含芹菜,燈籠椒和洋蔥。起源 秋葵濃湯也常被歸類於...