基本介紹
- 中文名:內分泌不孕
- 外文名:Endocrine infertility
- 病原:內分泌失調
- 涉及領域:醫學
概念,病理原因,影響,起因,誘發因素,影響因素,引起症狀,膚質惡化,情緒變化,容易肥胖,婦科疾病,過早白髮,體毛變多,不孕原因,生理因素,環境因素,營養因素,心理因素,基因因素,疾病因素,內分泌,社會大環境,家庭環境,心理環境,激素的影響,高催乳素血症,排卵障礙,甲狀腺激素的影響,主要原因,下丘腦性不排卵,垂體性無排卵,卵巢性無排卵,卵巢早衰,閉經,多囊卵巢綜合症,甲狀腺系列疾病,護理調養,調節飲食 平衡膳食,放鬆身心 控制情緒,運動健身 平衡荷爾蒙,身體排毒 內調外養,夫妻生活 合理安排,中藥泡腳 穴位保健,危害,肌膚惡化,脾氣急躁,婦科疾病,肥胖,不孕,乳房疾病,排卵障礙與不孕,卵巢囊腫,卵巢功能早衰,症狀分析,治療方式,平衡內分泌,飲食、生活,人工周期治療法,中醫治療法,草藥分類,草藥療效,藥物治療,內分泌疾病的治療,血液淨化治療,預防,排卵障礙,排卵障礙致,排卵障礙病因,排卵障礙的治療,食物治療法,食用黃豆,提高睡眠質量,少吃快餐,其他調理方法,精神調理,運動調理,檢查項目,檢查注意事項,血清檢查,各項檢查應注意,陰道分泌,分泌物異常否,預防失調,精神放鬆,長期壓抑導致不孕,內分泌不孕的注意事項,排卵障礙,多毛症與男性化,黃體功能不足,甲狀腺和黃體功能不全,相關因素,生理因素,營養因素,環境因素,心理因素,預防,
概念
病理原因
導致這樣現象出現的原因有:
1、
營養:人體想要維持正常的
生理功能,就必須有足夠的、適當的
營養。否則,人體不能維持正常的生理功能。
3、生理紊亂:
人體內分泌激素使得人體處於一個
平衡,打破平衡的時候很容易患上各種疾病。
7、肌膚惡化:很多女性有過這樣的經歷,
臉部出現了很多
黃斑、
色斑,抹了不少的化妝品也無濟於事,這不只是
皮膚問題,也是
內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。
9、身體肥胖可能是和
內分泌失調有關係,高熱量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響的。
影響
起因
誘發因素
影響因素
引起症狀
膚質惡化
肌膚上突然出現了很多暗斑,並有面色發暗的症狀,
黃褐斑等,抹了不少的
化妝品都沒有用,其實這不只是
皮膚的問題,這些
色斑也是
內分泌不穩定時受到外界不良因素刺激引起,是內分泌性
不孕早期症狀中較為明顯的一項。
情緒變化
更年期女性以及女性月經期間經常會出現一些
脾氣急躁、不安、情緒變化較大的情況,如出現
脾氣不定等,這是女性內分泌功能出現下降導致的。男性則可能發生性功能障礙。
容易肥胖
“喝涼水都長肉”,很多人經常有這樣的感慨。據內分泌科醫生介紹,這可能和本人的
內分泌失調有關係,不注意膳食平衡等
飲食習慣也會對
內分泌產生影響,同時也可能是
不孕症的症狀之一。
婦科疾病
過早白髮
體毛變多
不孕原因
生理因素
人體的內分泌腺激素可以保持
生理平衡狀態,但這些
生長調節劑一般會隨年齡增長而減少。某些生長調節劑一般會隨年齡增長而失調,年紀越大,內分
泌越少,隨著年齡增長,就需要給它更多關注。一些人的
內分泌失調來自於
遺傳。而生活作息習慣也是其中一個重要環節,所以應該養成並保持一種良好的生活
習慣。
環境因素
營養因素
人維持正常的
生理功能,就必須有全面的、適當的營養。否則,內分泌
紊亂等問題就會不斷出現。
心理因素
緊張狀態和情緒改變反射到
神經系統,造成
激素分泌的紊亂,即通常所說的
內分泌失調。如壓力過大,
心事過重,思考問題比較多,經常煩躁。 心理壓力是個重要病因。承受來自各個方面的壓力,難以徹底放鬆下來。這種情緒改變反射到
神經系統,即
內分泌失調。
基因因素
人體接受父母的
遺傳,而
基因在
遺傳給下一代的過程中可能會丟失或將不好的
基因傳遞給下一代,從而導致後代身體機能的
缺陷等。
疾病因素
內分泌
社會大環境
家庭環境
心理環境
自身經常或長期的心情
鬱悶,有壓力或者不開心等也易造成這種現象的發生;還有就是家庭成員的心理處於消極狀態也易讓當事人心理壓力大,而導致這種現狀。
激素的影響
高催乳素血症
高催乳素血症是指血中
催乳激素(PRL)高於正常值。研究結果它包括顯性高促乳素和潛在性
高催乳素血症。前者是指24h血中
PRL持續升高,潛在性是指夜間睡眠時PRL值超過生理範圍或
生理周期的某一時期急性升高。
排卵障礙
卵泡發育及排卵是由下丘腦—垂體—卵巢性腺軸調控的,任何一個部位異常都可引起
排卵障礙。
甲狀腺激素的影響
內分泌跟
甲狀腺激素也有關係 甲狀腺激素不調也會引起月經不調,脾氣暴躁,出虛汗,最後導致不孕不育可去
醫院查詢甲狀腺激素。
主要原因
下丘腦性不排卵
(1)
原發性器質性因素:如:Frochlich綜合徵,Kaliman綜合徵;
垂體性無排卵
卵巢性無排卵
(1)器質性因素:單純性腺發育不全綜合徵,性腺形成不全症(Turner’s);
卵巢早衰
閉經
引起閉經的原因比較多,常見的有以下幾種:
(2)生殖道下段閉鎖。如
子宮頸、
陰道、
處女膜、
陰唇等處,有一部分是先天性
閉鎖,或後天損傷造成粘連性閉鎖,雖然有月經,但經血不能外流。這種情況稱為隱性或假性
閉經。生殖道下段閉鎖,經過醫生治療,是完全可以治癒的。
(5 )
腦垂體或下丘腦功能不正常。
腦垂體能分泌促性腺激素。促
性腺激素有調節
卵巢功能和維持月經的作用。如果腦垂體的功能失調,就會影響
促性腺激素的分泌,進而影響
卵巢的功能 ,
卵巢功能不正常就會引起閉經。另外,下丘腦功能不正常也會引起閉經。引起下
丘腦功能失調的原因很多,如
精神刺激、悲傷憂慮、恐懼不安、緊張勞累,以及環境改變、寒冷刺激等。 由下
丘腦引起的
閉經比較多見。
如果發現
閉經,應該及時去醫院,查明病因,對症治療,一般都會得到滿意效果。不可
諱疾忌醫。否則,閉經時間越久,子宮就會
萎縮得越厲害,治療效果也就越差。青春期女性
閉經能否治癒的問題,取決於閉經的原因。例如,
青春期繼發性閉經,多數是由環境改變、情緒波動和體重變化引起,除去這些病因之後,
月經都能逐漸恢復。少數因病引起的閉經,如
多囊卵巢綜合徵、甲狀腺功能異常、結核病菌等,經過治療後,
月經也能恢復。但是有些閉經不能
治癒,例如生來沒有子宮、
子宮太小或子宮內膜已經因病變受到破壞等原因引起的
閉經,是不能治癒的。不管哪種情況的閉經,都要檢查清楚。即便對於不能治癒的閉經,也要檢查清楚確定對將近來的影響如何。
多囊卵巢綜合症
多囊卵巢綜合症(polycystic ovary syndrome, PCOS)是生育年齡婦女常見的一種複雜的內分泌及代謝異常所致的疾病,是最常見的婦女
內分泌紊亂疾病之一。其特徵為
多毛,
無排卵與
肥胖,並對
生殖有很大影響。
甲狀腺系列疾病
護理調養
調節飲食 平衡膳食
食物應多品種多變化,搭配合理,多吃
蔬菜、水果,培養勤飲水
習慣,少吃油膩與刺激性食品,烹調食物要以植物油為主,
動物油為輔,以獲取更多的不飽和
脂肪酸,從而調理
內分泌失調;女人飲食調理不可挑食、偏食、厭食,尤其是減肥的女性更要注意合理飲食,一日膳食中食物構成要多樣化,各種
營養素應品種齊全,包括供能食物,即
蛋白質、脂肪及碳水化合物;非供能食物,即
維生素、
礦物質、
微量元素。粗細混食,葷素混食,合理搭配,從而能供給用
膳食者必需的熱能和各種營養。
放鬆身心 控制情緒
情緒是影響女人
內分泌的重要因素,保持愉快、樂觀的
情緒,保持平和的心態也是一種調節內分泌的方法,女性特別要重視放鬆身心,減輕心理壓力,克服焦慮、緊張等不良情緒,改善內在壓力,改變壓抑心情,努力提高自我控制能力,避免驚、恐、暴怒、過度
悲傷等一切不良精神刺激。
職業女性也應該注意工作壓力的釋放。
運動健身 平衡荷爾蒙
內分泌發生問題,也是
荷爾蒙出現障礙,人體有許多不同的
荷爾蒙,分布在全身內,幫助人體
器官之間協調,對生長發育、生殖等起到調節作用。平衡
荷爾蒙需要注重戶外
鍛鍊,積極參加健身運動,日常應該按時作息,勞逸結合。特別需要控制夜生活,保證充足的睡眠。
身體排毒 內調外養
女性
內分泌失調,不僅影響身體
新陳代謝的排毒功能,進而引起一系列的
肌膚問題。中醫講究內調外養,許多肌膚問題都是女性內分泌失調引起的,外養和美容根本不能解決問題。保持大便、小便、汗腺的通暢,讓機體產生的一切
廢物、毒素有通暢的
排泄通道,及時補充飲水,重視
便秘等症狀的防治,該出汗時就需要
出汗。尤其在月經來潮時更應注意保養身體和子宮,忌生冷,不能晚睡,並且要注意子宮保暖。
夫妻生活 合理安排
臨床研究表明,
乳腺小葉增生、
黃褐斑等許多內分泌疾病,都與長期獨身、
夫妻生活不和諧、或
夫妻生活過少等有重要關係,所以,保持家庭和睦,
夫妻生活和諧,對保持
女性身心健康、延緩
卵巢功能衰退、調節內分泌失調都具有重要的意義。
中藥泡腳 穴位保健
冬季
寒冷,人體陽氣減弱,氣血循環受影響而變慢,內分泌失調的女性應該
多泡腳,泡腳水裡加些小
茴香、車前子、
黃芪、
玫瑰、
紅花、
艾葉等藥材,促進
血液循環、暖身益氣,泡腳時並按壓
太溪穴、
湧泉穴、
三陰交,幫助活血行氣、調節內分泌。泡腳的水溫不宜過熱或過涼,一般維持在38℃-43℃為宜。
危害
對於這種疾病會帶來什麼樣的危害,羅列如下。
肌膚惡化
臉上突然出現了很多
黃斑、面色發暗、
色斑,抹了不少
化妝品也無濟於事,其實這不只是單單的皮膚問題,這是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。
脾氣急躁
更年期女性經常會出現情緒變化較大的情況,出現
出汗、
脾氣變壞等,這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。
婦科疾病
肥胖
不孕
有的女性婚後多年,
性生活正常,卻
懷孕無望。去醫院檢查,醫生告之,先調理
內分泌。究其原因,是因為內分泌失調,使
大腦皮層對內分泌的調節不靈;或是
子宮內膜受損,對女性激素的反應不靈敏,影響內分泌的調節,降低受孕
成功的機會。
乳房疾病
排卵障礙與不孕
1.排卵障礙的病因
卵泡發育及排卵是由
下丘腦-垂體-卵巢性腺軸調控的,所以
性腺軸的任何一個部位異常都可引起排卵障礙。主要歸納為以下幾類:
(2)垂體性無排卵
(3)卵巢性無排卵
(4)其他內分泌腺的影響。
2.排卵障礙的臨床表現
卵巢囊腫
卵巢腫瘤是女性生殖器常見腫瘤之一,育齡期女性居多。
卵巢組織很複雜,各種
腫瘤均可發生,也是全身各臟器腫瘤和
囊腫類型最多的部位。
卵巢功能早衰
卵巢早衰是越來越受到人們的
廣泛關注。在診斷與治療方面,卵巢早衰是指女性曾有自然的
月經周期,而在35歲之前出現卵巢萎縮性持續閉經。這時候在臨床上表現第二性徵退縮,出現顏面烘熱、心煩、易怒等
更年期症狀;平時易感冒,血卵泡刺激素水平達到絕經後婦女水平;而血雌二醇水平顯著低落。婦科檢查內生殖器明顯
萎縮,
陰道黏膜薄且充血。
症狀分析
2、肌膚惡化:很多女性都有過這樣的經歷,亮麗的臉上突然出現了很多
黃斑、
色斑,即使抹了不少的化妝品也於事無補,但其實這不只是單單的皮膚問題,這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的;
3、脾氣急躁:更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁,情緒起伏變化較大的情況,出現出汗、
脾氣變壞、容易激動、疑心等,這些有可能是因為女性
內分泌功能出現下降導致的;
4、身體肥胖有可能是和內分泌失調有關係,高
熱量、高脂肪的
食物,不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生很大影響;
5、不孕:有的女性婚後多年,
性生活正常,而
懷孕卻遙遙無期。去
醫院檢查,醫生告之,先調理內分泌。究其原因,是因為
內分泌失調,或是
子宮內膜受損,對雌性激素的反應不靈敏,反射性地影響內分泌的調節,降低了
受孕成功的機會,造成
不孕不育;
7、體毛不論男女,體內的
內分泌系統都會同時產生與釋放
雄性激素與
雌性激素,差別在於男生的雄性素較多,女性較少,這樣才會產生各自的特徵。但當體內的內分泌失調時,女性雄性激素分泌過多,就可能會有多毛的症狀;
治療方式
這種疾病情況下,一般會採取哪些治療方式,見下。部分一級
平衡內分泌
當然,如果女性由於器質性病變,有如
子宮肌瘤、
腦垂體腫瘤、
卵巢囊腫或其他婦科病,就必須首先治療原發病,然後再調理內分泌。藥物調理,中醫治療內分泌失調,主要通過調理氣血、化淤散結進行調理。一般是根據每個人的身體情況進行辨證治療,看其屬於寒、
風、暑、
濕等外邪中的哪一類,根據實、虛、陰、陽、氣、
血等進行不同的調理,中藥可清除體內代謝淤積,平衡女性氣血,使內分泌系統恢復正常運行。
飲食、生活
患者首先要從飲食、運動入手。養成良好的
飲食習慣,多吃新鮮果蔬,多吃高蛋白類食物,多喝水,補充身體所需的水分;多攝取富
維生素E食物,如
萵筍、油菜、花椰菜、
玉米等,但在烹調過程中要注意溫度不宜過高,時間不宜過久,以免大部分VE丟失;同時多參加各種運動,增強體質。生活要有規律,不要經常熬夜,以免造成
荷爾蒙分泌失衡,進而引發其他疾病。平時還要注意休息,保證充足睡眠。
人工周期治療法
在治療中先用
雌激素,促進
子宮內膜增生,類似於
月經周期的卵泡期,然後再用
孕激素,使子宮內膜呈黃體期改變,停用孕
激素後子宮內膜脫落,出血,開始行經。行經結束後,如需要可再做同樣的周期性治療。這種用外源性藥物引起
子宮內膜周期性改變的治療稱為人工周期治療。
中醫治療法
中藥治療主要是指
草藥治療,因為草藥才是根據每個
患者不同的情況,量身定製的,療效最好。
草藥分類
草藥劑型有3種:一種是傳統的
草藥,需要患者拿回去自己煎或是在醫院代煎,優點是價格比較便宜但是比較麻煩,療效不穩定,療效好壞主要取決於開藥醫生的個人
技術,與煎煮亦有一定關係,但容易達到,影響較小;第二種是濃縮免煎顆粒,就是藥房根據醫生所開的處方取藥,但是藥物不是中藥原藥材,而是經過提取的顆粒樣的藥物,包裝好後其外形如同感冒沖劑一樣,回去後用開水直接沖服即可,服用很方便,但是價格比較貴。第三種是超微中藥,即在常規的將中藥打成粉劑的處理過後再用特殊的處理工藝,將其做成
微米級的粉體(1-75微米),並據處方取藥,溫開水沖服即可。
草藥療效
由於中藥成分複雜,其使用量不宜用簡單的動物實驗來機械規定,而更依賴於經驗的積累和傳承,故新劑型雖然包含更高的工藝價值,卻不一定適合醫生的用法,尤其以經過化學加工的為甚。所以從療效上來考慮,最好的是傳統的
中草藥(原藥煎劑)治療,再則是粉劑或超微顆粒,最後才是濃縮顆粒;但是口感要倒過來,即口感最好的是
中藥濃縮顆粒,其次是粉劑或者超微顆粒,煎劑口感最差。
藥物治療
1、珠母百合煎
做法:先以珍珠母水煎,取汁,雲藥渣。用藥汁再加百合煎飲。每日1次。本方適於患者燥熱較甚,心神不安,失眠多夢者。
2、香附桔枳雞
做法:把香附等中藥放入淨後去髒雜雞腹內,放蒸鍋中隔水蒸熟。去藥渣,喝湯吃
雞肉,食後含咽金桔餅。每周1次。
內分泌疾病的治療
內分泌疾病大多伴有內分泌功能紊亂,治療內分泌疾病就是要調整內分泌功能,對於功能亢進的就要使之降低,功能低下的則要使之升高,恢復正常。對於功能亢進的可採用下面一種或幾種方法進行治療:
①手術切除內分泌腫瘤,或切除大部分增生的內分泌腺體。
②用放射線照射或內服
同位素來破壞功能亢進的腫瘤或增生的
腺體。
③
原生態自然法。生活到一個沒有工業污染的環境原生態環境中,減少人工物質進入體內,按正確的作息規律生活,在不干擾人體新陳代謝的條件下,讓身體自動恢復正常。
血液淨化治療
通過
血液淨化療法.通過血液淨化可以祛除體內過多分泌毒素,以達到清除的目的。
預防
1.注意衛生
3.多參加各種
運動鍛鍊,加強體質;養成良好的飲食習慣;
5. 預防感染;不要購買
塑膠用品,避免環境
激素的危害;
6.避免過度
疲勞、
勞累與
激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統;
8.經常
泡澡。
泡澡是維持身心健康平衡的簡單而有效的方法之一。也可以經常使用
桑拿浴,在高溫下能促進血管的擴張和收縮,增強血液的循環,經常泡澡會增進老舊角質的更新;
9.要有科學的生活規律,養成良好的作息習慣,儘量少熬夜,最好在10點就能入睡。以免破壞正常的生理規律,造成
荷爾蒙的分泌失衡,進而引發其他疾病,疲勞時多做下按摩;
12.
夫妻應該互愛互助,諒解對方的心境。寬大才能無壓力,才能讓身體血液運行等順暢,才能使內分泌正常,提高受孕的幾率;
13.儘量少熬夜,疲憊時要做下推拿。熬夜會直接導致新陳代謝失調,而在身體感到疲憊的時候,通過正確的推拿手法,能加速代謝,保持血液循環;
14.預防感染;儘量避免環境激素的危害;
15.適量
運動,放鬆身體機能,舒展
肌肉,有助於內分泌和諧;
16.在飲食過程中儘量避免一些激素殘留較大的
食物,一般速成、催熟等肉類和
蔬菜類要儘量避免。對於一些會影響生育的如
金剛烷胺、
金剛乙胺等用於動物疾病治療就會導致藥物殘留,人實用這種產品會導致內內分泌問題也是近幾年多發的情況之一。
排卵障礙
排卵障礙致
女性
生殖系統最顯著的生理特徵之一就是周期性變化。下丘腦—
垂體—卵巢之間的相互調節、相互制約是生殖內分泌的核心,稱之為
下丘腦—
垂體—卵巢軸(hytophalamo—pituitary—ovarian,H—P—O軸)。正常的排卵不僅為人類生殖提供了物質基礎——卵子及完成生殖過程的內分泌環境,而且也反映了H—P—O軸功能的健全和完善。如上述調節過程的任何一個環節功能失調或器質性病變,都可造成暫時或長期的
排卵障礙,稱為
無排卵(anovulation)。導致排卵障礙是女性不孕症的主要原因之一,約占25%—30%。
排卵障礙病因
1、垂體功能障礙:
垂體腺瘤,席漢綜合症,結核或梅毒肉芽腫。
2、下丘腦障礙:分功能性和器質性兩類。前者包括特發性間腦性無月經,心因性無月經,功能性高催乳素血症,神經性厭食症;後者包括間腦部腫瘤,腦炎後,頭部外傷後。
3、卵巢性障礙:
卵巢原發性閉經和繼發性閉經。卵巢的器質性損害,如放射線照射後功能喪失,腫瘤、炎症所致之破壞。
4、
多囊卵巢綜合徵:也是一種常見的排卵異常。其病因比較複雜,至今仍是醫學界研究的熱點。臨床表現形式也多種多樣。除了不排卵導致閉經或月經不調外,還可能出現多毛、肥胖、
痤瘡等體徵。
女性排卵障礙的原因:
1、正常
月經周期或藥物促排卵周期,卵巢有卵泡發育成優勢卵泡,但到排卵期峰後48小時卵泡不消失或維持生長,維持數天顆粒細胞已發生黃素化而卵泡未破裂。基礎體溫、宮頸粘度及子宮內膜的變化等均與正常排卵相似,給人以排卵假象。
2、卵巢是女性主要排卵器官,當發生功能障礙的時候往往會導致排卵障礙的出現.包括卵巢
原發性閉經和
繼發性閉經。前者包括特納症候群等。後者包括
卵巢早衰,腫瘤、炎症破壞了卵巢正常的組織結構,造成卵巢功能受損,影響女性的排卵功能出現排卵障礙。
3、卵巢排卵受丘腦下部—垂體—卵巢軸控制,如果性腺軸出現功能紊亂,影響卵巢內分泌的平衡,則可能會出現排卵障礙。這也是排亂障礙最主要的原因。
4、全身性疾病導致排卵障礙:重度
營養不良、過度肥胖或飲食中缺乏某些維生素特別是E,A和B,可影響卵巢功能;內分泌代謝方面的疾病如甲狀腺功能亢進或低下,腎上腺皮質功能亢進或低下,重症
糖尿病等也能影響卵巢功能導致不孕。
排卵障礙的治療
1、藥物誘發排卵
①
枸櫞酸氯米芬(clomiphene citrate,CC):月經周期第五天開始套用,每天服用50mg,共5天。排卵率為50%—95%,平均80%,妊娠率為11%—56%,平均40%;
②
促性腺激素(gonadatropin,Gn):包括人絕經期促
性腺激素(HMG)、純化卵泡刺激素(FSH)和人絨毛膜促性腺激素(HCG)。
使用方法
a.
月經周期第2—5天開始,每天肌注2支HMG,連續5—7天,動態觀察卵泡數量和大小24—36小時後,再注射HCG10000U;
b.月經周期第3—5天開始,每天服
氯米芬100mg,連續5—7天,接著每天肌注HMG2支,動態觀察卵泡數量和大小,24—36小時後,注射HCG10000U;
c.如上述方案治療3個周期無效,可改用FSH,方法同a方案。
2、
手術治療:對藥物治療無效者,可行腹腔鏡下打孔術以縮小卵巢的體積。一般採用電凝或雷射汽化卵巢,每個卵巢燒灼12—15孔,術後輔以氯米芬誘發排卵治療,70%—80%可恢復排卵,
妊娠率達60%;
人工周期治療主要用於下丘腦-垂體-
卵巢本身引起的卵巢功能低下,如卵巢發育不全、卵巢功能早衰等,以及精神神經因素、藥物及環境改變等引起的閉經,至於調節內分泌也可以考慮中藥調理。
食物治療法
食用黃豆
黃豆也叫
大豆(在廣東也有人叫
青豆),含有非常豐富的
大豆異黃酮。因大豆異黃酮與雌激素的分子結構非常相似,能夠與女性體內的雌激素受體相結合,對雌激素起到雙向調節的作用,所以有時又被稱為“
植物雌激素。長期補充大豆異黃酮可使雌激素水平維持正常,從而加大懷孕的可能。豆漿是女性朋友很好的選擇。豆漿不僅富含
大豆異黃酮,而且富含植物蛋白質等養分。且還含有一種牛奶所缺乏的植物雌激素——黃豆苷原,所以,女性每天喝豆漿,不僅可以調節內分泌系統,擺脫不孕的困擾,而且能降低乳腺癌、子宮癌的發病率,減輕、縮短更年期綜合徵的不適和時間,並且有降低
血脂、防止動脈
硬化、有抗衰老作用。常飲
豆漿,還可以減少面部
青春痘、暗瘡,可以使皮膚白皙潤澤,容光煥發。所以有男喝
牛奶,女喝
豆漿的說法。 但豆漿也不是人人適宜的,如患有子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病的女士要儘量少喝豆漿以減少激素的刺激。
提高睡眠質量
要提高睡眠質量,可以在上床睡覺之前的2~3小時內進行
鍛鍊,可使睡眠保持平穩。同時,在睡前泡個熱水澡或者喝杯熱牛奶也有好處。做好以上幾點就可以提高睡眠質量。
少吃快餐
快餐送給女人的是——
心血管系統疾病和生殖系統腫瘤的高發病率。攝取過多的飽和脂肪會刺激雌激素過度分泌,
脂肪中的類固醇可以在體內轉變成雌激素,促使乳癌細胞形成。攝取人工激素過多,體內毒素過多,也會造成內分泌失調。少用塑膠製品包括保鮮袋,盛裝微波食物,因為容易溢出有毒物質。
1、雪梨
芹菜汁:芹菜100克,
西紅柿1個,
雪梨150克,檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁飲用,每日1次。功效清熱潤膚。
2、
紅蘿蔔芹菜汁:
紅蘿蔔(中等大小)1個,芹菜150克,洋蔥1個,洗淨後放入攪汁機中攪汁飲用,每日1次。能清熱、解毒和祛火。
3、山楂桃仁粥:
山楂、桃仁各9克,荷葉半張,粳米60克。先將前三味煮湯,去渣後入
粳米煮成粥。每日1劑,連用30日。
4、海帶綠豆湯:
海帶、綠豆各15克,甜
杏仁9克,
玫瑰花6克,
紅糖適量。將玫瑰花用布包好,與各藥同煮後,去玫瑰花,加紅糖食用。每日1劑,連用30日。
推薦以下食療偏方供參考:
雞1隻,香附20克,
枳殼10克,金桔餅20克。把放有香附等中藥的雞,放蒸鍋中隔水蒸熟。去藥渣,喝湯吃
雞肉,食後含咽
金桔餅。每周1次。適用
氣鬱引起者。
五白糕
白扁豆50克,白蓮子50克,
白茯苓50克,
白菊花50克,
山藥50克,
麵粉200克,
白糖100克。將
扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細面,與麵粉調勻,加水和面蒸食。久服有效。
珍珠母30克,百合15克。先以珍珠母水煎,取汁,雲藥渣。用藥汁再加百合煎飲。每日1次。適於
黃褐斑患者燥熱較甚,
心神不安,
失眠多夢者。
核桃牛奶飲
核桃仁30克,牛奶200克,豆漿200克,
黑芝麻20克。將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中,邊倒邊磨。磨好後,均勻倒入鍋中與牛奶煎煮,煮沸後加入少量白糖,每日早晚各一碗。適用於血燥引起者。
胡蘿蔔2根,柿餅2個,去核
紅棗8枚,豬瘦肉200克。將胡蘿蔔去皮,切厚片;柿餅、紅棗用水細洗;瘦肉切片。將全部配料放入砂鍋內,加水燉1小時左右,調味即可連湯料同食。
牛肝500克,白菊花9克,
白僵蠶9克,白芍9克,
白茯苓12克,
茵陳12克,
生甘草3克,絲瓜30克(後六味放入紗布包內),大米100克,加水2000毫升煮成稠粥,煎後撈出藥包,500毫升湯分兩日服用。吃肝喝粥,早晚各服一次,每個療程10天(兩天熬一次粥,不要一次熬出來),兩療程之間隔一周,連服三個療程。此
方無副作用。
桃花(乾品)1克,淨豬蹄1隻,
粳米100克,細鹽、
醬油、生薑末、蔥、
香油、味素各適量。將
桃花焙乾,研成細末備用;淘淨粳米,把
豬蹄皮肉與
骨頭分開,置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸,改文火燉至豬蹄爛熟時,將骨頭取出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加鹽、香油等調料,拌勻。隔日一劑,分數次溫服。本方
活血化淤,適於產後女性。
在清明節前後採集東南方向枝條上花苞初放或開放不久的桃花300克,與白芷40克同放瓶中,加上等白酒100毫升,密封1個月後
開封取用。早晚各飲桃花白芷酒1盅。飲用時倒少許藥酒於手掌之中,雙手對擦,待手心發熱後,來回擦面部。
清斑食療湯
絲瓜絡10克,
僵蠶10克,白茯苓10克,
白菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,
紅棗10枚。煎濃汁兩次混合,分兩次飯後服用,10天一療程,一般患者一個療程見效。
調節內分泌減壓療法:
芳香SPA水療:解除工作、生活、生理、心理的各種壓力,調節女性的內分泌,防治
婦科疾病。
豐胸美身護理:利用中醫點穴的手法,疏通經絡,促進雌性
荷爾蒙的分泌,激活
乳房腺體豐滿再生。內分泌紊亂也有因失調會導致不孕。
其他調理方法
精神調理
保持愉快、樂觀的情緒,保持平和的心態,特別需要重視如何放鬆省心,減輕心裡壓力,克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒,努力的提高自我控制能力,避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。
運動調理
平時,日常應該按時作息,做到勞逸結合。特別需要控制夜生活,應該積極的保證充足的睡眠。多去戶外活動活動,呼吸一下新鮮的空氣,享受一下美好的大自然。
檢查項目
一、
尿液檢查:尿17-酮類固醇增高伴17-羥類固醇正常或降低表明先天性
腎上腺皮質增生症的可能,為皮質醇前體的羥化酶缺乏,如11-羥化酶缺乏、21-羥化酶缺乏等。
二、血清促性腺激素測定:FSH增高是嚴重的不可逆性曲細精管病變的可靠依據。
三、通過檢查血T3、T4:以了解甲狀腺的功能,以及間接了解腦垂體的分泌功能,該項也是男性不育檢查中關鍵環節。
四、血糖:正常人的空腹血糖為3.9~6.1mmol/L。通過檢查血糖可以了解是否由於胰腺分泌失常引起內分泌性不育。
檢查注意事項
血清檢查
一般在
月經周期的第三天檢查為好,在有月經的時間內檢查要準一些。如果是因為
閉經,可以隨時檢查;倘若是時間方面的特殊情況,也可以隨時檢查,但必須註明具體時間,比如是月經周期的具體時間。因為在月經周期中有卵泡期、排卵期、黃體期、絕經期四種類型,而這些類型的正常值是不一樣的。不說明月經周期的具體時間,是沒有辦法判斷正常與否的。
在內分泌六項檢查中,檢查的項目不同,注意事項也不同。檢查的內容可以全查,也可以單項檢查,但
許多的醫院是全項檢查。靜脈抽血,價格大概是二百到三百元。
各項檢查應注意
1.檢查睪酮,
是抽取靜脈血清2毫升,常用的方法是放射免疫法,分離血清後即可測定,睪酮會影響
懷孕,睪酮人體含量過低會導致流產,長期不調理醫治將會導致習慣性自然流產。
2.檢查雌激素(
雌二醇)、孕激素、卵泡刺激素,也是靜脈血清分離後檢查,分別需要2毫升。
3.檢查
黃體生成素,雖然同樣是放射免疫法檢查,但由於黃體生成素是脈衝式分泌,標本採集最好在1小時內採集3-4次,然後混合一起進行測定,這樣更加準確。
4.泌乳素應該空腹檢查,在早上9點鐘左右抽取血清。要進行檢查的隔晚應當保持正常的作息時間和正常的飲食,儘量不要熬夜和睡前進食,以免影響檢測結果。安靜休息15分鐘後再進行抽血檢查。
陰道分泌
陰道分泌物俗稱
白帶。正常的白帶的量不多,顏色呈乳白色、雞蛋清樣,稍有腥味,但無不適感覺。陰道口經常有些無色、無臭的,稍微有些粘性而又不稠的液體,能夠潤濕陰道,使陰道不至於乾燥,這是正常的白帶,是生理的需要。在青春期,婦女第一次月經來潮以後便開始出現。在每次
月經來潮以前,兩次月經間期及妊娠早期會稍微增加,這些都是正常的生理跡象。
分泌物異常否
內陰分泌物有生理性與病理性之分。生理性白帶為乳白色漿液狀的液體,無臭味。白帶量的多少與年齡、雌激素水平及生殖器官充血情況有關。
異常白帶是指病理性白帶。常表現為泡沫狀、豆腐渣樣、膿性白帶、甚至是
血性白帶(排卵出血不在其內),提示生殖器有炎症等病變。婦科炎症是引起女性不孕的常見病因。當生殖器有炎症時,炎症使陰道分泌物增多,分泌物中含有大量的白細胞,吞噬
精子,消耗精子中存在的能量物質,使精子活動能力下降,縮短精子生存時間,從而影響
受孕。
預防失調
患者在日常生活調理調節內分泌首先要從飲食,生活習慣、運動上入
手。要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,多吃高蛋白類食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動,增強體質。生活要有
規律,不要經常熬夜,以免造成
荷爾蒙分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病。平時還要注意
休息,保證充足
睡眠,養成良好的飲食習慣,做到膳食合理
搭配。
精神放鬆
患者要從精神上徹底放鬆,儘量不要想自己是病人,不然越緊張越失調。
長期壓抑導致不孕
1、
營養 :想要維持正常的生理功能,就必須有足夠適當的營養,否則,內分泌等問題就會逐一出現。沒有足夠和適當的營養會使得人體不能維持正常的生理功能。
2、
心理壓力 :心理因素是導致女性內分泌紊亂的重要原因。壓力越大造成的內分泌紊亂就越嚴重。
3、生理紊亂 :
人體內分泌激素可以有效的使得人體處於一個平衡,不平衡的時候很容易患上各種疾病。
4、
環境因素 :嚴重的環境污染對於
女性內分泌失調來說罪責難逃。
6、食用藥物 :經常食用
避孕藥、或者
安眠藥等帶有激素類的藥物,也可能造成分泌紊亂。
7、輻射太多:經常用
電腦、
手機、
微波爐等電子產品,造成的
輻射過多,也有可能造成體內激素不正常,造成不孕。
內分泌不孕的注意事項
內分泌失調性不孕主要有以下的分類
排卵障礙
又稱為不排卵,是女性
不孕症的主要原因之一,約占25-30%。它除引起不孕外,還可導致
月經失調、閉經、多毛、肥胖等症狀。而且由於子宮內膜過度增生而無周期性
孕激素的對抗作用,易發生
子宮內膜癌及
乳腺癌,因此對於排卵障礙的現象應引起高度
重視。
多毛症與男性化
多毛症與男性化的發生是由於各種原因致體內
雌激素水平不同程度增高或由於終未器官對
雄激素的敏感性增高所致。
黃體功能不足
它包括黃體期缺陷和黃體期縮短,可引起分泌期子宮內膜發育不良而致孕卵不易著床,或雖著床而早期
流產。
甲狀腺和黃體功能不全
甲狀腺功能亢進、減退、
橋本氏甲狀腺炎等都會影響排卵引起
不孕。
黃體功能不全是指月經提前、淋漓不盡、宮血形成無排卵型月經等。
相關因素
生理因素
人體的內分泌腺激素可以保持生理處於平衡狀態,但這些生長調節劑一般會隨年齡增長而失調,這也就是為什麼年紀越小,內分泌越少成為困擾女性的話題,可隨著年齡增長,就需要給它更多關注。當然,有些人的
內分泌失調來自於
遺傳。
營養因素
想維持正常的生理功能,就必須有足夠的
營養,否則,內分泌等問題就會一一出現。
環境因素
空氣中的一些
化學物質,在通過各種渠道進入人體後,經過一系列的
化學反應,導致內分泌失調,使女性出現月經失調、子宮內膜增生等問題。
心理因素
人們要承受來自各個方面的壓力,哪一種壓力都需要打起十二分的精神來應對,難以徹底放鬆下來。這種緊張狀態和
情緒改變反射到神經系統,會造成
激素分泌的紊亂。
預防
調節內分泌主要從飲食,運動上入手,必要時輔以藥物治療;
要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,平時應多吃粗糧,多喝水,補充身體所需的水分;
同時多參加各種運動鍛鍊,加強體質;
還要有科學的生活規律,不要經常
熬夜,以免破壞正常的生理規律,造成
荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發其他
疾病;
還要保證注意休息,充足睡眠;避免過度勞累與
激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到
內分泌系統;
預防感染;不要購買塑膠制的生活用品,儘量避免環境激素的危害。
1、平日多注意一些運動,跑步、跳繩、
瑜伽等運動,可以保持一個良好的身體新陳代謝的功能。
2、注意睡眠,養成一個良好的作息時間規律,保持一個最佳的精神狀態和心情。這樣以免長期以來造成內分泌失調,嚴重者則導致內分泌性不孕。