基本介紹
外陰結構,陰阜,大陰唇,小陰唇,陰蒂,陰蒂包皮,前庭,陰道口,前庭球,前庭大腺,尿道口,處女膜,會陰,外陰感染,危害,傳染,預防,護理,外陰畸形,大陰唇畸形,陰蒂畸形,護理誤區,自查方法,望,聞,觸,外陰衛生,導致破相疾患,清洗注意事項,
外陰結構
陰阜
外陰大陰唇
為外陰兩側、靠近兩股內側的一對長圓形隆起的皮膚皺襞。前連陰阜，後連會陰；由陰阜起向下向後伸張開來，前面左、右大陰唇聯合成為前聯合，後面的二端會合成為後聯合，後聯合位於肛門前，但不如前聯合明顯。大陰唇外面長有陰毛。皮下為脂肪組織、彈性纖維及靜脈叢，受傷後易成血腫。未婚婦女的兩側大陰唇自然合攏，遮蓋陰道口及尿道口。經產婦的大陰唇由於分娩影響而向兩側分開。
小陰唇
是一對黏膜皺襞，在大陰唇的內側，表面濕潤。小陰唇的左右兩側的上端分叉相互聯合，其上方的皮褶稱為陰蒂包皮，下方的皮褶稱為陰蒂系帶，陰蒂就在他們的中間。小陰唇的下端在陰道口底下會合，稱為陰唇系帶。小陰唇黏膜下有豐富的神經分布，故感覺敏銳。
陰蒂
陰蒂位於兩側小陰唇之間的頂端，是一個長圓形的小器官，末端為一個圓頭，內端與一束薄的勃起組織相連線。勃起組織是一種海綿體組織，有豐富的靜脈叢，又有豐富的神經末梢，故感覺敏銳，受傷後易出血。女子的陰蒂相當於男子陰莖的龜頭。但是它是退化了。
原因就在於它在胚胎學上是與男性陰莖相同的同源器官，在人體解剖學上也有頭部、體部、包皮，甚至可以隨性興奮而充血勃起，只是它較之男性的陰莖就太小了，更沒有那么顯赫，也不具備直接的生殖與排尿功能，所以說它是退化了。從外觀上看它是一個很小的結節組織，很像陰莖，位於兩側小陰唇的頂端，在陰道口和尿道口的前上方。
說它敏銳，是因為它富有感覺神經末梢，感覺特別敏銳，是女性最敏感的性器官，能象陰莖一樣充血勃起，對觸摸尤其敏感，可以喚起較其他部位更為直接、迅速、強烈的性興奮、性快感和性高潮，與G點相比較，它在人群中的性興奮喚起和體驗更多、更為人們所熟識。夫妻間的恩愛相沫，無論是前奏、持續、高潮、消退或性興奮再喚起，陰蒂都起著至關重要的作用。
陰蒂包皮
用以保護陰蒂，由兩片小陰唇的上方接合處形成。
前庭
陰道口
前庭球
前庭大腺
前庭大腺又稱巴氏腺。位於陰道下端，大陰唇後部，也被球海綿體肌所覆蓋。是一邊一個如小蠶豆大的腺體。它的腺管很狹窄，約為1.5～2厘米,開口於小陰唇下端的內側，腺管的表皮大部分為鱗狀上皮，僅在管的最里端由一層柱狀細胞組成。性興奮時分泌黃白色粘液，起滑潤陰道口作用，正常檢查時摸不到此腺體。
尿道口
處女膜
陰道口由一個不完全封閉的黏膜遮蓋，這黏膜叫處女膜。處女膜中間有一孔，經血即由此流出。處女膜孔的大小及膜的厚薄各人不同。處女膜破後，黏膜呈許多小圓球狀物，成為處女膜痕。
會陰
是陰道口和肛門間的簿膜部分。分娩時會產生非常大的延展，能讓胎兒頭部順利露出陰道口。
外陰感染
危害
外陰感染的危害是較大的。由於女性生殖道生理的脆弱，很容易被細菌、病毒、支原體等感染。除了生殖道本身受到影響外，還會引起一系列的併發症。反覆的生殖道感染，會導致生殖器腫瘤、月經疾患、不孕不育、妊娠疾病、產科疾病等。生殖道感染首先是影響女性自身。非特異性陰道炎、滴蟲性陰道炎、黴菌性陰道炎、淋菌性陰道炎、非淋菌性陰道炎、尖銳濕疣、衣原體支原體、弓形體等感染均給女性帶來痛苦，嚴重者影響工作、學習和正常生活，影響家庭和睦，影響下一代人。
傳染
不僅如此，一些疾病還具有較強的傳染性。這些疾病，均會通過性活動、衣物、用具、用品等直接傳播給他人，影響夫妻感情，甚至秧及社會安定。在西方，愛滋病等性病的流行，已經成為嚴重的社會問題。在我國，雖然不是那么嚴重，但性病的區域、人數日趨增加，也達到了令人擔憂的地步。
生殖道疾病的發生和蔓延，直接影響的女性的心理健康。生殖道感染性疾病，常被人稱之為“難言之隱”，罹患這類病症，往往使人煩躁不安，日久常常導致精神上功能失調，降低工作效率，削弱女性意志，心理上造成壓抑和自卑。嚴重、久治不愈的患者，還會產生輕生念頭，因而不得不引起人們的重視。
預防
西醫認為陰道的環境經常受到宿主的代謝產物、細菌本身的產物及外源性因素（性交、沖洗及其他干擾）而不穩定。陰道菌群非常複雜，除原蟲、真菌外，尚包括很多需氧菌及厭氧菌，這些微生物可分為共棲的及病理性的，都生長在這個共同的環境內，各微生物之間可能有桔抗作用。另一個影響其生長的是氫離子濃度，在pH3.8～4.2時，有利於共棲菌的繁殖，尤其是乳酸桿菌，這是健康陰道中的主要菌種，陰道液中的密度可達105～108ml，當陰道被微生物感染後，假使乳酸桿菌占優勢，仍能維持pH3.8～4.2，則不會致病，而且乳酸桿菌還能產生H202，對其他微生物有毒性作用而抑制其繁殖。其他如乳鏈球菌、腸桿菌、變形桿菌、加夫基球菌、韋永球菌等在陰道下端常見，平時不產生症狀。陰道菌群之間彼此制約，使病理細菌不能有所作用，假使這種平衡被破壞，互相制約作用消失，所以氫離子濃度下降，乳酸桿菌失去優勢，病理菌得以繁殖，就產生症狀。
因此，用鹼性的沐浴露或自來水清洗是不科學的，頻繁使用藥字號洗液、消毒護墊等，也容易破壞陰道弱酸性環境，陰道的弱酸性環境能保持陰道的自潔功能，Ph4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養，可以每天使用。當然，你平時日常使用女性護理液的同時也準備一支男士護理液給他使用。
護理
1、穿著寬鬆、透氣的全棉內褲，勤洗、勤換、勤晾曬，保持外陰清潔乾燥。
2、注意外陰清潔，準備專用洗具，做到“一人、一盆、一巾、一水”。先將小方巾置入水盆煮沸15分鐘，晾溫後使用；清洗外陰前應剪短指甲、清潔雙手，洗畢將用具清潔晾曬。
3、不食用辛辣、刺激性食物、戒菸限酒。
4、注意經期衛生，使用合格的衛生棉。御雪清來治療期間避免x生活，必要時夫妻雙方同時接受治療。
5、所用衣物、床單、被罩應單獨使用和洗滌，防治家庭內傳播，尤其應保護女嬰或女童不受感染。
外陰畸形
外生殖器也叫外陰，外陰存在於兩大腿根部間，眼睛可以看得到，外陰包括陰阜、大陰唇、小陰唇、陰蒂、前庭大腺、尿道口、陰道口及處女膜。由於胚胎本身內在的缺陷(如染色體的異常)，或者因為生存條件的變異都可影響生殖器官的正常發育，即出現發育停滯或異常，這些現象統稱為外陰發育異常，也就是通常說的“外生殖器畸形”。外生殖器畸形更要注意用女性護理液Ph4弱酸配方的女性護理液作為日常的清潔保養，因為外生殖器畸形不利陰道分泌物排出，也不易保持清潔，易得各類婦科炎症。陰部更有一股特殊氣味，讓人尷尬。
大陰唇畸形
大陰唇畸形：很多女性對現在所說的大陰唇整形手術不是很了解。其實大陰唇的作用是很多的，所以在大陰唇不完美的情況下會導致很多的疾病，所以我們要積極的治療。大陰唇覆蓋小陰唇、陰道口及尿道外口，不讓外界有害物入侵，忠實地保衛著泌尿及生殖系的安全。大陰唇是女性外生殖器中不可缺少的一部分。在胚胎早期，男女的生殖器源於同一個胚芽。隨著胚胎的發育，逐漸分成男女，生殖器隨之出現性別差異。但兩者的一些結構、功能仍然有著極其相似的地方。
陰蒂畸形
陰蒂畸形：陰唇肥大的治療通常以作陰蒂大部分切除，適當保留陰蒂頭部或作陰蒂部切除術，通常於陰蒂北部作切口，大部切除陰蒂體部，陰蒂頭部仍宜作適當保留，以注意保護女士的性敏感區。術後應注意陰部清潔及留置尿管，以使傷口早日痊癒和預防感染。同時，術後常規套用有效抗生素以防治感染人。
護理誤區
洗的越勤越好
陰部皮膚有尿、便殘液存留，所以需要經常清潔去污，但並不是洗得越勤越好。過度的清潔會破壞皮膚表面上保護膜，從而使其變得乾燥不適，乃至瘙癢。
陰道並非是無菌的，而是存在著許多種類不同的細菌，正常情況下，陰道中各類細菌相互制約又共同生存，成為正常菌群，不會引起疾病。但當身體的抵抗力因患病而下降時，或長期使用抗菌素導致菌群失調，則會誘發一系列婦科炎症。每晚清洗外陰部非常重要，陰道的弱酸性環境能保持陰部的自潔功能，Ph4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養，可以每天使用。當然，你平時日常使用女性護理液的同時也莫忙記準備一支男士護理液給他使用。但無論用什麼清洗，保持局部的清洗和乾燥最重要。
沖洗陰道更好
這是一個觀念上的錯誤，因為我們從母輩那兒就接受了一種錯誤的傳統觀念：認為陰道是骯髒的，避諱提及，要衝洗和除臭。其實亂用洗液對陰道沖洗的程度越高，發生細菌性陰道炎的風險就越高，比一般女性感染的風險高出40%。正常情況下健康婦女陰道記憶體在著正常菌群，主要起作用的是乳酸桿菌，是有益菌，保持陰道PH值在3.8-4.5，這種弱酸環境能防止有害菌的生長，這就是陰道的自潔能力，如果有益菌被殺死，就等於破壞了自潔作用。如果亂用藥經常沖洗陰道，有益菌、有害菌都會殺死，破壞弱酸環境，也會導致婦科炎症。
女性沖洗液可分為兩種：一種是專門醫治某種外陰陰道炎的特定沖洗液，如潔陰洗液；另一種則是普通保健用的女性護理液，並不能治療真正的陰道炎症。
絕大多數婦科醫生認為，特定的炎症應在醫生的指導下使用特定的沖洗液。錯誤使用沖洗液，不僅不能治療炎症、改善症狀，還有可能加重病情、延誤治療或使疾病變得複雜而遷延不愈。如果沒有真正的炎症，每日用Ph4弱酸配方的女性護理液洗就足夠了，否則打亂內部正常的酸鹼度，反而容易引起微生物的感染。且陰道富有血管，不正確地使用陰道沖洗器可能會損傷陰道黏膜而引起出血。再有，任何沖洗液本身都有可能造成外陰陰道的過敏性炎症，從而導致一些沒必要的煩惱。
特殊情況可使用潔陰洗液（如出差無淋浴條件時、月經前分泌物多而粘稠引起不適時、不潔性行為前後等等）。如果懷疑自己患有外陰陰道炎，不要自己亂用沖洗液或其他藥物，應在醫生建議下正確地使用。
洗劑更安全
有些女士經常用中藥製劑清洗陰部，認為中藥最安全。中草藥雖有清熱解毒、消炎的作用．但中藥製劑也屬醫生處方藥，應該在醫生的指導下套用，而且中草藥保存期較短，容易變質發霉，使用後反而有害。還有的女士喜歡用高錳酸鉀消毒劑，認為這樣消毒潔陰更徹底。這裡要特別提醒女士們，高錳酸鉀使用時間較長，皮膚將變得乾燥，容易引起皮膚痙癢。如果沒有按標準稀釋高錳酸鉀，濃度超過1:5000或粉末沒有完全溶解，一旦沾上外陰部，會腐蝕嬌嫩的皮膚和黏膜。
除藥物外，還有的女士不恰當使用潔陰用品。最常見的是用肥皂清洗外陰部，認為肥皂有較好的潔淨作用。肥皂（包括香皂）為鹼性，對皮膚有刺激性，去皮脂後皮膚乾燥，反而會引起皮膚刺癢。
有的時髦女郎喜歡用沐浴露，認為沐浴露的清洗作用溫和。其實，沫浴露是化學製劑，刺激皮膚黏膜後，容易引起過敏性或接觸性皮炎。
實際上，健康婦女根本不需要使用上述潔陰品。陰道的弱酸性環境能保持陰部的自潔功能，Ph4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養，可以每天使用。
自查方法
人們通常不好意思把生殖器官掛在嘴邊，所以把自己的外生殖器部位，稱為“下身”。在我們這裡，女人們把清洗外陰部，說成是“用水”，給小女孩子洗外陰，則說成“洗屁股”，如此等等。總之，不好意思提起外陰的事情。如果女人們的外陰部位生了病，她們中許多人也不好意思看醫生。
其實，作為女性，你應當經常關注自己的身體，包括外生殖器的健康。所以，不妨經常自查外陰。女性自查外陰的方法，概括起來有三個字，即“望、聞、觸”。
望
可以用一面小鏡子，放在外陰的下面，前後左右移動鏡子照視，藉助鏡子的幫助，觀察自己的外陰部。另外，通過觀察陰道分泌物，如白帶和經血的顏色、清濁、稀稠，也能從中發現一些蛛絲馬跡。正常的白帶是清白顏色的稀薄液體，正常經血是鮮紅色或淺紅色，有人還會有少許血塊。
聞
用鼻子嗅一下分泌物、經血或外陰部散發出的氣味。一般正常的氣味是清淡的腥味、汗酸味或無味。如果出現了腥臭味、腐臭味或特殊的氣味，就可能出現了問題。
觸
先把手洗乾淨，用食指和中指兩個指頭的“指腹”（俗稱“指肚”），從“陰阜”部位開始，按照自上而下的順序按觸外陰，直至肛門。正常觸摸外陰的時候，感覺應是光滑、柔軟。如果不要用力去按，也不會感到疼痛，當然，正常的情況下也不應當摸到有小的結節或腫塊。反之，則可能有病。
外陰衛生
外陰羞於示人，是女人最隱秘的部位，只不過與“性”扯上了關係，相當一部分人就把它神秘化了。其實，外陰也與人體其他部件一樣，是一種嚴肅而普通的器官，這裡不僅是排 便的下三角“出口”，還是夫妻性生活的交配器官。從性心理的角度來看，外陰是最敏感 的性愛表達區域，為夫妻雙方所關注和嚮往，牽動著雙方的心弦，為人們表示愛意而帶來溫 馨歡悅和滿足，能為生活增添樂趣，也是生育的必需條件。因而，維護外陰美不僅有益於增 進夫妻雙方的“向心力”和身心健康，而且有利於增添生活的韻味和甜蜜。
然而，現實生活中有的夫婦忽視了外陰美，給夫妻生活留下了難以癒合的創傷，造成了追悔莫及的後果。
黃女士三十四歲，求診時主訴是外陰尖銳濕疣反覆發作，難以根除。一發作就做雷射治療，造成疤痕攣縮，相當難受，性慾、性快感均消失。這裡本是丈夫時常撫摸、激發性興趣的部位，現在根本不碰，偶爾觸及也是沒有感覺，夫妻感情大為疏遠。婦科檢查，外陰有臭味，大小陰唇、肛周及陰蒂，都散布著一塊塊的疤痕，相當難看。難怪丈夫不敢摸，不敢看。醫生問她為何不用藥物治療，她說沒有好藥治，只得一發作就做雷射。由於好發，燒灼也一次比一次深。若再這樣下去，排尿也將困難。
毋需更多羅列，忽視外陰美所造成的內心痛苦是極其深刻的。如果破相的外陰不能恢復 原樣，因此而失去的愛和快感，則很難再回來。若能儘早注意外陰美，像愛護面容那樣維護 外陰的完整性，就可以防患於未然，避免悲劇的發生。
導致破相疾患
導致外陰破相的疾患，最為嚴重的是性傳播疾病，一旦失足，則可能引火燒身。諸如一期梅毒的主要症狀表現為硬下疳，出現於不潔性交後二至四周，男性多在陰莖的龜頭、冠狀溝或包皮上。女性多在大小陰唇或子宮頸上。硬下疳開始為丘疹，很快破潰，瘡面一至二厘米大小，上有少量滲出物。再如，女性生殖器念珠菌病，表現為小陰唇腫脹，伴有刺癢和燒 灼感，因搔抓有表皮剝蝕或小膿皰，累及大陰唇，陰道分泌物增加。男性念珠菌性龜頭炎也呈增多的趨勢。至於生殖器尖銳濕疣、傳染性軟疣、軟下疳等性病，則更是易於直接導致外陰破相的罪魁。
事實上，外陰遭到嚴重破壞的病人雖然不多，但生活中忽視外陰美的人是很普遍的。人們天天洗臉，而且還要塗搽昂貴的化妝品，但是有相當數量的人，不能保證天天清洗外陰， 外陰部成了“衛生死角”，褲子拉下來臭氣衝天全然不顧。須知，不講究外陰衛生，此處極易藏污納垢，成為很多致病菌、病毒等病原微生物的孳生場所，不僅會破壞陰部周圍正常的 “生態環境”，還使男性陰莖、陰囊，女性的陰唇、陰道直接遭受病原微生物的侵襲和不良 刺激，久而久之，會使陰部的防禦能力下降，產生多種病變。很多性生活正派的人也患尖銳 濕疣，生殖器念珠菌病之類的性病，其原因之一就是不注意外陰部的清潔。很多外陰部的疾 病，如尿路感染、癬、濕疹、陰虱病、前庭大腺炎以及多種性病也由此產生，外陰破相隨之而來。
清洗注意事項
注意事項：
一側切傷口
如有側切傷口，可用適量女性護理液外陰清潔。
二如廁後沖洗
婦女生產完，大小便之後都應該用水沖洗會陰，由前往後沖洗，避免細菌感染。
三保持乾燥
如廁、洗完澡後，用面紙輕拍會陰部，保持乾燥與清潔。
