本書根據大眾日常飲食的實際,以傳統中醫學為依託,科學養生為出發點,分門別類地對五穀雜糧、畜禽類、水產品類、蔬菜類、水果類、乾果類、飲品類、調味品類等進行了科學分析,幫助讀者了解飲食宜忌,掌握食物的科學搭配,糾正不正確的飲食習慣,在吃出美味的同時,吃出健康。
基本介紹
- 書名:吃好不如吃對
- 又名:常見食物配伍宜忌
- 作者:郝錦峰主編
- ISBN:978-7-5023-7871-4
- 出版社:科學技術文獻出版社
- 出版時間:2013
本書根據大眾日常飲食的實際,以傳統中醫學為依託,科學養生為出發點,分門別類地對五穀雜糧、畜禽類、水產品類、蔬菜類、水果類、乾果類、飲品類、調味品類等進行了科學分析,幫助讀者了解飲食宜忌,掌握食物的科學搭配,糾正不正確的飲食習慣,在吃出美味的同時,吃出健康。
水產品類、蔬菜類、水果類、乾果類、飲品類、調味品類等進行了科學分析,幫助讀者了解飲食宜忌,掌握食物的科學搭配,糾正不正確的飲食習慣,在吃出美味的同時,吃出...
《吃好不如吃對-常見食物配伍宜忌》是於2013年8月科學技術文獻出版社出版的一本圖書,作者是郝錦峰。...
《吃好不如吃對:常見食物配伍宜忌》根據大眾日常飲食的實際需求,依據傳統中醫學、現代醫學及營養學的有關原理,從科學養生的角度出發,分門別類地對五穀雜糧類、...
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