胡蘿蔔燒毛豆

胡蘿蔔燒毛豆是一款以胡蘿蔔為主料製作的菜品。

基本介紹

  • 中文名:胡蘿蔔燒毛豆
  • 主料:胡蘿蔔、西紅柿、毛豆
所需食材,製作方法,烹飪技巧,

所需食材

主料
輔料

製作方法

1.
番茄2個洗淨後,切成番茄丁,建議不去皮
2.
胡蘿蔔去皮,洗淨後,也切成丁
3.
毛豆去殼,洗淨
4.
大蒜剝去蒜衣,洗淨切碎
5.
炒鍋燒熱,倒入適量植物油燒熱,放入蒜碎,小火煸香
6.
放入胡蘿蔔翻炒均勻
7.
隨後放入毛豆
8.
調入適量生抽
9.
倒入適量清水,放入番茄丁
10.
並調入2勺番茄醬,翻炒均勻,蓋上蓋子,中火燒至胡蘿蔔和毛豆熟透
11.
食材熟透後,調入適量鹽,調入適量雞精
12.
翻炒均勻,關火,出鍋

烹飪技巧

胡蘿蔔和毛豆可以事先焯水,再炒。

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