菌菇炒肉片是以豬裡脊肉、茶樹菇為主料的菜品。
基本介紹
- 中文名:菌菇炒肉片
- 分類:家常菜,炒
- 主要食材:豬裡脊肉,茶樹菇
用料
材料 |
豬裡脊肉 |
茶樹菇 |
姬菇 |
鹽 |
生抽 |
澱粉 |
雞精 |
做法
1. 豬裡脊肉切成片,加1勺鹽爆醃5分鐘後,用水將鹽沖洗掉,擠乾水分,加入少許澱粉和食用油抓一下備用 |
2. 鮮茶樹菇切成小段,姬菇切成片 |
3. 起油鍋煸炒肉片,變色後盛出;用余油煸炒茶樹菇和姬菇,加入少許鹽和生抽調味,倒入肉片翻炒均勻即可 |
菌菇炒肉片是以豬裡脊肉、茶樹菇為主料的菜品。
材料 |
豬裡脊肉 |
茶樹菇 |
姬菇 |
鹽 |
生抽 |
澱粉 |
雞精 |
1. 豬裡脊肉切成片,加1勺鹽爆醃5分鐘後,用水將鹽沖洗掉,擠乾水分,加入少許澱粉和食用油抓一下備用 |
2. 鮮茶樹菇切成小段,姬菇切成片 |
3. 起油鍋煸炒肉片,變色後盛出;用余油煸炒茶樹菇和姬菇,加入少許鹽和生抽調味,倒入肉片翻炒均勻即可 |
4、等肉片轉白色時馬上倒入香菇爆炒,等香菇的香味炒出後澆點油馬上關火,放點蔥花進去拌勻了就行了。營養價值 香菇性寒、味微苦,有利肝益胃的功效。我國古代學者早已發現香菇類食品有提高腦細 胞功能的作用。如《神農本草》中就有服餌菌類可以“增智慧、益智開心”的記載。現代醫學認為,香菇的增智作用在於...
香菇炒肉片是一道家庭美食,製作原料主要有香菇、豬肉,做法簡介方便。製作法一 食材準備 主料:200g香菇;100g豬肉 配料:適量油;適量鹽;適量糖;適量生抽;適量生粉 製作步驟 1香菇洗淨 2把香菇放入鍋中焯一下,去除菇的草腥味,再描起備用。3豬肉切片,用生抽、生粉、鹽拌勻。4再放少許的油入拌勻的豬肉里...
平菇炒肉片是一道菜品,製作原料主要有平菇、豬肉、青椒等。常吃平菇等菌類食品,能減少流感、肝炎等病毒性疾病。做法 主料:平菇300克,豬肉100克,青椒50克,紅椒50克,配料:鹽1茶匙,白糖1/2茶匙,醬油1/2茶匙,料酒1茶匙,胡椒粉1/4茶匙,生抽1茶匙,味素1/4茶匙,水澱粉適量 1、豬肉切成片,用醬油、料...
菌菇炒肉片 菌菇炒肉片是以豬裡脊肉、茶樹菇為主料的菜品。用料 做法
鮮菌菇炒肉片是一道以五花肉為主要食材製作的美食。主料 五花肉150克 黑木耳80克 銀耳80克 雞蛋2個 芹菜100克 輔料 紹酒15克 味素一克 ,5克 蔥15克 生薑10克 鹽一克 製作步驟 1.把香菇、鮮蘑、木耳和銀耳焯水備用,再把芹菜片用開水燙一下撈出。2.把雞蛋炒熟盛出,另起鍋把五花肉片煸炒,待肉片炒透後...
鮮蘑肉片中使用的蘑菇不是野生的,是人工菌的一種,但它的其肉質肥嫩、鮮美可口,也具有一定的營養價值,其色、香、味深受廣大食客青睞。製作步驟 1,鮮蘑洗淨,去根用手撕成小塊,將水燒開後,把鮮蘑用水抄一下,裝盤備用 2,鍋內燒油 3,油開後,將肉片倒入油鍋內翻炒 4,加入適量的鹽繼續翻炒 5,...
肉片炒雙菇是一道以蘑菇、草菇、肉片為主料的菜品。詳細步驟 1、蘑菇草菇用鹽水泡一會 2、蘑菇草菇切塊 3、肉片用生粉漿好 4、熱油滑炒肉片 5、等肉片炒熟了倒入蘑菇草菇 6、翻炒一會後加點水 7、等煮熟了撒上蔥花 8、調味出鍋 營養功效 1. 草菇的維生素C含量高,能促進人體新陳代謝,提高機體免疫力,增強...
乾菇炒肉片乾是一道由菌菇、瘦肉等所製作的家常菜,這道菜葷素搭配,營養均衡。材料準備 瘦肉3兩、乾蘑菇1把、紅蘿蔔半個、生抽半勺、澱粉半勺、油和鹽適量、清水少許。製作步驟 1、紅蘿蔔隨意切片、瘦肉切片、乾磨菇用溫水浸泡1小時左右。2、切好的肉片裝碗中,加入準備下的生抽、澱粉、少許鹽、水攪拌均勻。
乾煸菌菇肉片是250g蘑菇適量油適量生抽等食材所製成的菜餚。食材 主料 250g蘑菇 配料 適量油 適量生抽 適量老抽 適量香菇 適量豬肉片 適量白糖 製作步驟 1 豬肉片 2 泡發的香菇 3 蘑菇用淡鹽水泡洗 4 蘑菇切片,香菇去根 5 鍋內倒油,油溫7分熱 6 倒入菌菇煸炒至出水份 7 加入料酒去菌菇味 8 加入...
1、炒菜的時候儘量少放油,特別是這種需要煸炒肉片的菜,因為要加兩次油,所以要控制好油量。可能你會覺得油少不好吃,嘗試一下吧,健康才是最重要的。2、說一下剛才賣關子的非傳統做法:最好使用厚底、蓋子上沒有孔的鍋具,這樣可以保證葷素一起熟。開中小火,冷鍋內放入少許油,馬上就將菌菇、胡蘿蔔、青椒...
醬油醃漬入味 4.鍋加油蔥花炒香 5.下肉片翻炒 6.肉炒至六成熟加入少許醬油調色 7.水澱粉勾芡,翻炒收汁撒上蔥花即可食用 小貼士 購買平菇時,應選擇菇行整齊不壞,顏色正常,質地脆嫩而肥厚,氣味純正清香,無雜味、無病蟲害,八成熟的鮮平菇。八成熟的菇菌傘不是翻張開,而是菌傘的邊緣向內捲曲。
姬菇炒肉片是一道以姬菇、肉片為主要食材製作的美食。簡介 姬菇也叫“小平菇”或者叫“側耳”,它們都同屬於菌藻類食品。姬菇是日常食用菌中最普通的一 種,姬菇菌蓋為貝殼狀或扇狀,幼時為青灰色或暗類色,後變成淺灰色或黃褐色,老時黃色;菌柄側生或偏生,肉質較不老,嫩滑可口,有類似牡蠣的香味。姬菇無論...
茶樹菇炒肉片爽滑可口,味道鮮美。由於茶樹菇本身就很鮮美,因此本菜不需要加味素,更加營養健康。茶樹菇,集高蛋白、低脂肪、低糖份、保健食療於一身的純天然無公害保健食用菌。做法 材料:瘦肉一小塊、茶樹菇七兩、香菜半棵、蒜半個 調料:鹽一匙、生抽三匙,料酒兩匙 準備工作:瘦肉切片,加生抽、少許鹽醃製。
蚝油蘑菇肉片是一道美食,主要食材有雙孢菇、五花肉、冬筍片等,調料為胡椒粉、橄欖油、蚝油等,該菜品主要是通過翻炒的做法而成。食材 配料:冬筍片 100克、彩椒 80克 調料:蔥丁 20克、薑片 15克、黃酒 15克、蚝油 25克、醬油 5克、雞粉 2克、胡椒粉少許、橄欖油 20克 做法 1、雙孢菇、五花肉、冬筍片、...
菇菌炒牛肉是一款家常類菜品,製作原料主要有嫩牛肉薄片、香菇等。材料 :嫩牛肉薄片,香菇(泡軟切片),蘑菇片,小松菇,蒜片,青、紅辣椒。調味料 :蚝油一茶匙,生抽一茶匙,川味紅油一大匙,料酒一茶匙,糖、味素、胡椒粉各少許,生粉少許,高湯兩大匙。做法 :牛肉片加生粉,少許料酒,味素,一大匙清水醃...
袖珍菇炒肉片是一道簡單的家常美食,製作原料主要有豬肉、袖珍菇、青椒等,營養豐富,老少皆宜。原料 豬肉、袖珍菇(平菇)配料 青椒、蒜 調料 鹽、油 做法 1、首先把袖珍菇洗乾淨,肉切成片,青椒切成絲。2、肉要先用花生油、少許鹽、少許料酒調好,然後把鍋燒熱,倒上油,把調好味的肉先爆炒一會,然後再裝在...
雙孢菇的菌肉肥嫩,含有較多的甘露糖、海藻糖及各種胺基酸類物質,所以味道鮮美,營養豐富,有“植物肉”之稱。不僅是一種味道鮮美,營養齊全的菇類蔬菜,而且是具有保健作用的健康食品。簡介 現代醫學表明,雙孢菇對病毒性疾病有一定的免疫作用。其所含的蘑菇多糖和異蛋白具有一定的抗癌活性,能抑制腫瘤的發生、...
白玉菇炒肉片是一道由白玉菇、肉片、姜、蒜、蔥、香菜等食材製成的美食。簡介 1、提高機體免疫力,白玉菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能,從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力;2、鎮痛、鎮靜,巴西某研究從白玉菇中提取到一種物質具有鎮痛、鎮靜的功效,據說其鎮痛效果可代替嗎啡;3、止咳化痰,白玉菇提取液用動物...
黑椒蘑菇肉片是一道家常菜,主要製作食材是蘑菇,配料是瘦肉、青紅椒,調料是蚝油、黑椒、玉米澱粉等,通過炒鍋翻炒的做法而成。原料 黑椒蘑菇肉片 特色 高考神菜——精選一道營養菌菇菜送給考生。操作 1、瘦肉切成薄片,放少許鹽、幾滴生抽、少許玉米澱粉、幾滴油,拌勻醃10分鐘;蘑菇切片,用水泡著以免變色;...
香菇青椒炒肉片是一道以香菇、青椒、瘦肉為主料,青蔥等為輔料製作的菜品。菜餚簡介 製作難度:簡單 所需時間:十分鐘 菜品口味:鹹鮮 主要工藝:炒 主要食材:菌菇類 食材明細 香菇 10朵 青椒 5條 瘦肉 適量 青蔥 5根 蒜頭 1瓣 鹽 半茶匙 雞粉 半茶匙 生抽 少許 烹飪步驟 1.青尖椒去蒂,然後剖開去除辣椒...
6.最後加入肉片中火燜片刻,撒上蔥花,淋上香麻油即可 蘑菇燴肉片小貼士:1.剛買回的肉不好切薄片,可以先入冰櫃冷凍下 2.水不要加太多,一點就好,因肉片用澱粉醃製過,加點水可以保證不糊鍋 3.大多數的菌類在烹調過程中都需要焯水,其主要因為鮮蘑菇易碎,焯水後可容易保持食物完整;可以殺死菌體上殘存的細菌...
山筍香菇炒肉片 山筍香菇炒肉片是一道美食。用料 做法
茶樹菇木耳炒肉片是一道以茶樹菇、黑木耳 、五花肉等為主要食材製作的美食。食材明細 主料:茶樹菇、黑木耳 、五花肉、配料:、姜 、蒜瓣 、蔥 調料:生抽 、鹽 、雞精 製作方法 1五花肉切片,蒜切片,姜切末,蔥切段。 2茶樹菇洗淨,手撕成絲狀。 3黑木耳泡發洗淨,手撕成塊狀。 4鍋熱注油,中小火煸肉片。 5...
去根,切成寸段。8煮鍋中放入適量水,待燒開後放入茶樹菇煮三到五分鐘。9炒鍋中油燒制七成熱放入蔥絲、蒜片煸香。10然後放入肉片煸炒。11待肉片八成熟時放入茶樹菇煸炒。12茶樹菇半熟時放入木耳繼續煸炒。13依次放入適量醬油。14鹽少許。15雞精少許。16待煸炒熟後點幾滴香油,出鍋。17肉片茶樹菇燒木耳即可!
乾鍋什菌五花腩是一道菜品,製作材料有香菇、白玉菇、金針菇、杏鮑菇、五花腩、紅蘿蔔等。做法:1、各式材料洗淨,紅蘿蔔,香菇,杏鮑菇,白玉菇,金針菇切條(金針菇及白玉菇可以不切,我們家有小孩吃才切的);蒜苗切斜段。2、鍋里下少油,將五花腩下鍋煸炒至出油,烹入料酒去腥,再放入生抽,老抽,...
以中小火慢慢煎。5、煎到出油,並且肉片微微發黃後,撈出瀝油。煎肉的時候加少量鹽,使五花肉有點底味。6、用鍋中的油煸炒香菇。7、炒到香菇水分蒸發後,放入五花肉和蒜片。8、翻炒一會兒後,加醬油、鹽和糖調味。如果怕不夠入味,可以加少量清水蓋蓋子燜一下。9、臨出鍋時撒蔥花即可。
胡蘿蔔用水焯到七八成熟,豬肉肥瘦分切,瘦肉用少許芡粉拌勻。2.鍋內放少許底油,加入肥肉炒拌,肥肉持續出油後(注意不要完全將肥肉炸乾)將蘑菇和胡蘿蔔同時入鍋翻炒,保持大火,三分鐘左右加入瘦肉,繼續炒,加入生抽,鹽,炒至肉片熟透,湯汁濃稠,加胡椒粉,香菜,香油,關火,拌勻。3.出鍋。