基本介紹
- 中文名:木耳豆腐炒白菜
- 主要食材:白菜,豆腐
- 輔料:木耳、蔥、姜、蒜苗
- 調料:乾紅辣椒、味素、植物油、澱粉、醋、生抽
- 工藝:炒
木耳豆腐炒白菜是白菜兩片,木耳4朵,豆腐1塊,乾紅辣椒2個,蔥、姜為主料的菜品。材料白菜兩片,木耳4朵,豆腐1塊,乾紅辣椒2個,蔥、姜,蒜苗1棵,鹽,生抽,醋、澱粉,味素,植物油做法1、豆腐切成薄厚均勻的小方塊,平底鍋刷...
便秘、腎病患者多食,同時女性也應該多吃。2、大白菜性偏寒涼,胃寒腹痛、大便溏瀉及寒痢者不可多食。製作步驟 1 豆腐洗淨待用 2 將豆腐切成長條 3 熱鍋冷油,放入豆腐條,煎至兩面金黃。4 鍋底留油 5 放入黑木耳和白菜 6 放點鹽,繼續翻炒 7 放入煎好的豆腐條 8 放點雞精,翻炒均勻起鍋 ...
1、木耳提前用冷水泡發,去根後撕成小朵備用,豆腐切小塊在沸水中氽燙2分鐘後撈出瀝乾水分;2、鍋中倒少許油,加入蔥薑末爆香;3、倒入豆瓣醬,小火炒出紅油;4、加入白菜翻炒出甜味;5、加入木耳和香菇翻炒並倒入生抽調味;6、添小半碗水,加入豆腐,大火煮開轉小火。7、蓋蓋燜煮至水分收乾即可起鍋,...
主要工藝:炒 主要食材:蔬菜類 食材明細 白菜 500克 乾豆腐 50克 黑木耳 10克 紅辣椒 10克 蔥末 3克 薑末 3克 色拉油 25克 精鹽 3克 五香粉 2克 醬油 3克 烹飪步驟 1.將白菜清洗乾淨,切成斜片,裝盤待用,乾豆腐清洗乾淨,切片裝盤待用。2.將黑木耳撕成小片,紅辣椒切片待用,熱鍋放油,爆...
白菜木耳爆豆腐 白菜木耳爆豆腐是一道以白菜、木耳、豆腐泡等為主料製作的菜品。用料 做法
白菜炒豆腐絲是以大白菜幫、胡蘿蔔等為主料製作的菜品。美食材料 原料:大白菜幫、胡蘿蔔、黑木耳、豆腐絲、豬外脊、姜、蒜。調料:鹽、生抽、澱粉、黃酒、香油、醋。美食做法 2、炒勺內放油,爆香薑絲,放入肉片煸炒至變白,烹入少許醋和生抽;3、放入白菜、胡蘿蔔、豆腐絲翻炒1分鐘,放入白菜絲,加鹽調味...
2、大白菜性偏寒涼,胃寒腹痛、大便溏瀉及寒痢者不可多食。製作步驟 1 黑木耳清水浸泡,去雜質,洗淨,用開水焯一下。2 豆腐洗淨,切大塊,放油里煸透。盛出。3 大白菜洗淨切塊,油熱,放蔥,姜,蒜爆香,放下大白菜煸炒。4 待白菜轉色,放下豆腐與黑木耳,大火煮8分鐘。5 放鹽,雞精,蔥花,胡椒粉...
木耳白菜炒油豆腐的做法 1、將洗淨的大白菜切成小塊。2、泡發洗好的木耳切成小塊。3、去皮洗淨的胡蘿蔔對半切開,斜刀切長約2厘米的段,再切成片。4、油豆腐切成小塊。5、用油起鍋,倒入薑片、蒜末、蔥白,爆香。6、倒入大白菜,炒勻。7、倒入胡蘿蔔、木耳,翻炒均勻。8、淋入少許料酒,炒勻。9、倒入...
白菜燒乾豆腐是一道由白菜、乾豆腐等食材製成的食品。材料 白菜500克,乾豆腐少許,胡蘿蔔少許,木耳少許。調料 色拉油30克,精鹽3克,五香粉2克,味素3克,蔥薑末各3克。做法 1.將大白菜清洗乾淨,切成片,裝入盤中待用。2.將乾豆腐清洗乾淨,切成片,胡蘿蔔清洗乾淨,切成片,木耳泡發後,撕成小片,蔥姜...
木耳腐竹炒白菜是一道菜,口味不錯,需要材料黑木耳 白菜 腐竹、五花肉 食材 主料黑木耳20g腐竹20g白菜200g五花肉100g輔料油適量鹽適量 步驟 1.五花肉切好 2.腐竹泡發後切成小段 3.木耳泡發後撕小塊 4.把白菜洗乾淨切好 5.鍋里放少量油把肉放下去煸出油 6.然後把白菜倒下去翻炒 7.再把腐竹倒進去 8....
白菜炒木耳一道傳統的名菜。白菜用手撒片;木耳用溫水泡五分鐘變軟,摘去根部,洗淨,蔥、姜切絲;鍋中放油,小火加熱,放入花椒、八角炒出香味,放入蔥、姜炒出香味兒,再放入白菜片,大火翻炒均勻;白菜片炒至微微變軟時,倒入老抽翻炒均勻,放入白糖、醋適量;放入泡好的木耳,翻炒幾分鐘,撒少許鹽、雞精翻...
製作步驟 1 黑木耳,熱水泡發。2 粉條熱水泡十分鐘。3 豆腐,在電餅鐺中烤至兩面焦黃。然後切成小塊。4 白菜洗淨,切條待用。5 鍋中加入少量的油,油熱後,加入蒜片爆香。6 加入白菜,加入適量的水,鹽,味素,醬油。7 加入泡好的木耳,切丁的豆腐及粉條。翻炒,8分鐘左右。便可出鍋。8 出鍋。
木耳豆皮白菜是一道以捲心菜、黑木耳、豆皮等為主要食材製作的美食。做法:1、先用水泡木耳,然後把泡好的木耳去蒂,撕成小塊;2、把豆皮切成絲;3、把乾辣椒用剪刀剪成小段;4、鍋里放油,有微熱後把事先切好的蒜末,薑末還有乾辣椒放進去;煸炒出香位以後呢,在把豆皮、切好的白菜、黑木耳放進去翻炒;5...
木耳炒白菜片是一道由木耳、白菜、油鹽、味素、胡椒麵、瘦肉等為食材烹飪而成的美食。所需食材 主料 500g白菜 100g木耳 100g胡蘿蔔 配料 適量油 適量鹽 適量味素 適量胡椒麵 50g瘦肉 製作方法 1 白菜洗衣淨,切薄片。2 胡蘿蔔切菱形片,木耳泡發好,洗衣淨撕成小朵兒。3 瘦肉洗淨切成薄片。4 起鍋倒適量油,...
炒木耳白菜片是一道風味美食,主料有木耳、白菜等。簡介 又是一道媽媽製作的營養菜餚,菜的種類真的很豐富,木耳香糯,胡蘿蔔顏色漂亮,白菜有解毒的作用,而且加入了肉片一起炒,肉的香味和蔬菜的清香混合,真是味道鮮美的很,作為午餐時再合適不過了,營養豐富有製作方便 主料 木耳50g 白菜200g 肉片50g 胡蘿蔔...
炒木耳白菜是以大白菜為主要食材製成的一道美食。所需食材 主料 大白菜(青口)250克 輔料 木耳(水發) 100克 調料 大豆油25克 鹽3克 花椒粉1克 醬油5克 澱粉(玉米)5克 製作方法 1. 將水發木耳去雜質洗淨 2. 白菜取菜幫、菜心、(去菜葉)洗淨後將白菜幫切成小斜片 3. 在炒鍋內放入適量豆油加熱,放入...
紅燜家常豆腐是以豆腐,白菜為主料製作的藥膳。原料 豆腐400克,白菜100克,豬瘦肉50克,水發香菇25克,玉蘭片25克,水發黑木耳10克,調料適量。做法 豆腐切成3厘米見方的塊,用油炸黃撈起,用少量油炒白菜片、肉片、香菇、玉蘭片、黑木耳,加水少許煮沸下豆腐,加酒、調料後,文火燜煮10~15分鐘,淋上香油。功效 對癌症患者...
肉片白菜炒木腐是一道由白菜、五花肉等食材製成的美食。材料 五花肉100克,白菜幫4片,木耳4朵,腐竹3根,蔥,醃肉調料:,生抽1小勺高湯精1小勺,澱粉1小勺鹽12小勺,老抽1小勺,鹽12小勺糖1小勺 做法 1.五花肉切片,用醃肉調料醃製十分鐘備用。2.木耳提前泡發撕成小朵,腐竹提前泡發切成菱形塊,白菜幫...
清炒木耳白菜是一道美食,主要食材為大白菜、木耳,調料為大豆油、鹽、花椒粉等。該道菜通過將食材倒入鍋中翻炒烹飪製作而成。材料 主料:大白菜(青口)250克 輔料:木耳(水發) 100克 調料:大豆油25克 鹽3克 花椒粉1克 醬油5克 澱粉(玉米)5克 做法 1. 將水發木耳去雜質洗淨 2. 白菜取菜幫、菜心、(去...
木耳白菜是一道家常菜品,主料是新鮮的木耳、白菜,配料是新鮮的肉,調料是適量的味素、食鹽等,通過炒制而成。所需食材 木耳一小把、白菜一棵、肉1兩 製作方法 1.木耳泡發好,肉切好待用;2.白菜切成滾刀塊;3.熱油倒入肉翻炒變色;4.倒入白菜;5.倒入木耳一起翻炒;6.加入味素、鹽出鍋 食用須知 白菜...
1、木耳用淘米水泡發,再用清水洗淨,撕成小朵,瀝乾水分,備用。2、小白菜摘去黃葉,也用淘米水泡15分鐘,清水洗淨,瀝乾水分,切成3cm長的段。3、鍋里放油,置火上。油7成熱,放蔥姜蒜爆香。4、放入小白菜,大火翻炒至斷生。5、放入木耳,醬油,鹽,味素,糖,再翻炒幾下,就可以出鍋了。貼 士 用小...
白菜木耳燉豆腐 白菜木耳燉豆腐,是一道菜品。用料 做法
做法 1 將鍋燒熱,加適當的油。2 將切好的白菜片放鍋中炒。3 等白菜炒軟之後將木耳放鍋炒。4 裝盤。注意事項 白菜要多炒會才好。烹飪木耳減肥食譜的時候,一定要注意:豆腐要嫩, 煮時火不宜太大,否則會把豆腐煮爛;火腿肉畢竟含有部分熱量,當然追求口感的話也可以稍微放入一些,不加也不影響食用口感。
木耳豆腐是用木耳、豆腐製作的一道北京菜,味道清淡爽口,適合夏天吃,具有健脾開胃,生津益血,滋腎填精之功效。基本介紹 烹調類別:蒸 菜系:北京菜 食材類別:豆製品 味道:清淡 適宜季節:春 特點:鮮嫩爽口,養顏活血。做法 原料:豆腐500克,木耳50克,蔥末、薑末、火腿、鹽、花生油、水澱粉、鮮湯各適量。制...
尤其可貴的是新近發現黑木耳中有一種抗凝血作用的物質有防治冠心病的效果。美國明尼蘇達醫科大學的哈默斯米特在作人體血液實驗時,偶然發現一份血液沒有正常情況的凝結,於是找到了這份血液的主人,了解到那個人在被抽血檢查之前去過設在紐約的四川榮樂園飯館吃了一盤木耳燒豆腐。哈默斯米特又測試了4 個進食這種木耳豆腐...
白菜炒黑木耳 白菜炒黑木耳是以大白菜、黑木耳為主料的菜品。用料 做法
準備好豆腐,豬肉,白菜。2 將豆腐切片,撒點鹽拌一下有點底味。3 瘦肉切片,白菜切段。4 起油鍋,豆腐入鍋煎至兩面金黃待用。5 鍋里加油,爆香蒜頭,下瘦肉煸炒一會兒。6 加入木耳,白菜炒勻。7 將煎好的豆腐重新入鍋,加水稍微燜煮一下。8 起鍋前,加鹽,生抽調味就行了。9 簡單好吃營養的白菜豆腐出...
炒黑木耳白菜方主要藥物組成為水發木耳、大白菜等。方藥組成 水發木耳150g,大白菜250g,豆油50g,澱粉15g,醬油、鹽、味素、花椒粉、蔥花各適量。功效主治 宜於卵巢癌脾胃呆滯厭食者。用法用量 木耳摘洗乾淨,白菜洗淨切片。炒鍋燒熱,倒入豆油,下花椒粉、蔥花熗鍋,隨即下白菜翻炒,加木耳、醬油、鹽、味素炒勻...
黑木耳炒圓白菜是一道以黑木耳、圓白菜為主料,醋、食鹽、白糖等為輔料製作的菜品。製作步驟 1、將水發黑木耳擇洗乾淨,撕成小片;2、圓白菜洗淨,去老葉,撕小片,瀝乾備用。3、鍋置火上,倒入植物油燒至七成熱,下入蔥絲、薑絲煸香。4、再放入圓白菜、黑木耳翻炒,加入醬油、醋、食鹽、白糖翻炒。5、最...