《補腎食譜139例》是2010年上海科學普及出版社出版的圖書，作者是《小菜譜》編委會。 基本介紹 書名：補腎食譜139例作者：《小菜譜》編委會 編ISBN： 9787542744883定價：￥10.00出版社：上海科學普及出版社出版時間： 2010-1-1開本：48開 內容簡介,目錄, 內容簡介科學補腎、強身分體，家常食物幫您提高生命質量。目錄走出補腎誤區1 家常食材 益腎有方枸杞牛肉枸杞葉羊腎粥山藥燉牛腩清燉牛尾湯鴛鴦炸山藥薏米蓮子牛肉湯枸杞蒸雞雞腸餅鵝肉冬瓜湯海參燜豬蹄鮮貝冬瓜球腰果蝦仁米酒炒大蝦補腎蝦丸燴紅豆鯉魚湯鵪鶉燴玉米魚湯煲羊肉核桃燉蠶蛹核桃枸杞粥芹菜炒豬腰百合山藥豬胰湯桂圓紅棗蓮子粥雙黑粥栗子糯米粥韭菜粥2 養腎藥膳 好功效杜仲炒豬腰杜仲燉子雞當歸黃芪烏雞湯當歸羊肉湯原蒸牛鞭姜附燜羊肉肉蓯蓉羊肉粥五子魚鰾湯甲魚滋腎湯生地百合粥清蒸蟲草白花鴿花生仁枸杞炒蛋何首烏煮雞蛋白果燒雞塊杞精燉鵪鶉芡實煲老鴨家常食材益賢有方養腎藥膳 好功效
