基本介紹
- 中文名：花椰菜雞胸肉
- 主要食材：花椰菜，雞胸肉
- 分類：大魚大肉
用料,做法,
用料
材料 |
花椰菜 |
雞胸肉 |
香菇 |
鹽 |
味素 |
迷迭香 |
橄欖油 |
做法
1. 清水煮一煮 |
2. 平底鍋倒入少量橄欖油，炒一炒 |
3. 裝盤，撒點迷迭香 |
4. 吃吧 |
花椰菜雞胸肉
相關詞條
- 花椰菜炒雞胸肉
用料材料 用量無皮雞胸肉6oz 約300卡花椰菜6oz 約 30卡鹽蒜姜做法1. 雞肉切成丁,蒜剁末,姜切絲 2. 水燒開。花椰菜,菜花,胡蘿蔔下水灼一下,大概三十秒...
- 雞胸脯拌花椰菜
雞胸脯拌花椰菜是一道菜品,主料是雞胸脯、花椰菜,配料是金針菇、胡蘿蔔等,調料是甜麵醬、芝士等。該菜品主要通過涼拌的方法製作而成。...
- 花椰菜雞胸肉
用料材料 花椰菜雞胸肉香菇鹽味素迷迭香橄欖油做法1. 清水煮一煮2. 平底鍋倒入少量橄欖油,炒一炒3. 裝盤,撒點迷迭香4. 吃吧...
- 花椰菜炒雞肉
花椰菜炒雞肉是一道家常美食,利用雞肉做主要食材,加以花椰菜為輔助材料輔助烹飪而成。中文名 花椰菜炒雞肉 主要食材 花椰菜,雞肉 口味 鹹 做法 炒...
- 雞胸花椰菜
用料材料 雞胸肉花椰菜洋蔥料酒黑胡椒鹽雞精姜蒸魚豉油蚝油澱粉做法1. 將雞胸肉切成2厘米大小0.5厘米厚的片,加入洋蔥、料酒、鹽、黑胡椒、雞精、姜,反覆揉搓,...
- 花椰菜烤雞胸肉
用料材料 用量雞蛋2個雞胸肉2塊花椰菜1小顆口蘑3-4朵牛奶50ml左右黑胡椒少量做法1. 花椰菜掰小顆,雞胸肉切丁,口蘑切丁,雞蛋打散。烤箱180°預熱。(上下層)2...
- 蒸花椰菜雞胸肉
用料材料 雞胸肉 4~6oz(113g~170g)醬油鹽蘑菇(或香菇)適量花椰菜 1大朵蔥 1條做法1. 在雞胸肉的兩面均勻地抹上鹽,再抹適量的醬油。2. 從雞肉中間開一...
- 蔬菜雞胸派
用料材料 用量花椰菜500g雞胸肉400g雞蛋2個蛋清6個紅椒1個低脂cottage cheese250g鹽和胡椒粉適量做法1. 花椰菜掰小朵,煮熟過涼切得稍碎些,紅椒切碎。2. 雞胸肉...
- 花椰菜炒雞
花椰菜炒雞是一道菜品,屬於家常美食。主要原料有雞肉,主要配料有生抽、老抽、蚝油等,主要通過翻炒的方法製作而成。中文名 花椰菜炒雞 主料 250g雞肉1個花椰菜...
- 花椰菜圈雞
花椰菜圈雞是家常菜類食品。製作原料主要有花椰菜、雞肉等。... 花椰菜圈雞是家常菜類食品。製作原料主要有花椰菜、雞肉等。菜名 花椰菜圈雞 難度 普通 主料 ...
- 檸香雞胸
用料材料 雞胸肉花椰菜橄欖油黑胡椒檸檬蜂蜜鹽優酪乳時令水果做法1. 雞胸肉切薄,加鹽,蜂蜜,黑胡椒,以及切碎的檸檬皮醃製半小時。2. 把花椰菜略焯,(花椰菜很容易...
- 花椰菜雞片
花椰菜雞片是一道菜品,主料是花椰菜。... 花椰菜,雞胸肉 分類 家常菜 目錄 1 花椰菜雞片 : 2 原料 3 做法: 4 乳酪花椰菜 西...
- 雞胸肉燉素菜
用料材料 用量雞胸肉100g花椰菜60g胡蘿蔔(小)一根香菇3朵薏米一把老乾媽做法1. 把雞胸肉用手撕成條~~用點鹽醃一下2. 把香菇、胡蘿蔔、花椰菜洗淨切切切~...
- 花椰菜莖溜雞片
花椰菜莖溜雞片是一道美食,主要製作材料有花椰菜,雞肉等。... 原料:花椰菜莖、胡蘿蔔筍片、雞肉、薑片、蔥花、鹽、糖、胡椒粉、料酒、醬油、香油、醋。
- 雞肉花椰菜蓋澆飯
雞肉花椰菜蓋澆飯是一道美食,原料是無骨去皮雞胸肉、蚝油等。... 雞肉花椰菜蓋澆飯是一道美食,原料是無骨去皮雞胸肉、蚝油等。中文名 雞肉花椰菜蓋澆飯 材料1 ...
- 花椰菜涼拌雞絲
用料材料 用量雞脯肉一塊花椰菜半個醬油(最好是涼拌醬油)醋料酒沙拉醬/海鮮醬鹽做法1. 雞脯肉加一些料酒、鹽煮熟,為減少煮的時間也可以對剖一下2. 將煮熟的...
- 雞肉花椰菜咖喱湯
雞肉花椰菜咖喱湯是一道菜品,製作原料主要有雞肉、花椰菜等。... 雞肉花椰菜咖喱湯是一道菜品,製作原料主要有雞肉、花椰菜等。中文名 雞肉花椰菜咖喱湯 主要...
- 雞肉花椰菜意面
雞肉花椰菜意面的做法介紹。... 橄欖油,45毫升,無皮無骨半雞胸肉,455克,切碎的洋蔥,10克,蒜頭,2頭,新鮮花椰菜,175克,鹽和黑胡椒,適量,義大利管面(penne...
- 香辣雞肉炒花椰菜
香辣雞肉炒花椰菜是一道美食,由花椰菜、雞肉等原料製作而成。... 香辣雞肉炒花椰菜是一道美食,由花椰菜、雞肉等原料製作而成。中文名 香辣雞肉炒花椰菜 ...
- 花椰菜溜雞片
花椰菜溜雞片是一道美食,主要製作原料有雞脯肉、花椰菜等。... 花椰菜溜雞片是一道美食,主要製作原料有雞脯肉、花椰菜等。中文名 花椰菜溜雞片 主要食材 ...
- 雞肉南瓜配花椰菜
用料材料 去骨雞腿肉南瓜花椰菜明太子沙拉醬(奶香醬)料酒醬油做法1. 無骨雞腿肉切易入口的小塊,放入料酒,醬油稍稍抓勻,十分鐘後待用。南瓜去皮切易入口小塊,...
- 花椰菜炒雞肉腸
花椰菜炒雞肉腸是一道以花椰菜、盛吉亞雞為主要食材製作的美食。... 花椰菜炒雞肉腸是一道以花椰菜、盛吉亞雞為主要食材製作的美食。中文名 花椰菜炒雞肉腸 ...
- 魚醬雞肉花椰菜
魚醬雞肉花椰菜是一道美食,由雞腿、花椰菜等原料製作而成。... 魚醬雞肉花椰菜是一道美食,由雞腿、花椰菜等原料製作而成。中文名 魚醬雞肉花椰菜 功效 清熱...
- 花椰菜香菇雞肉粥
花椰菜香菇雞肉粥是一道由花椰菜、香菇、雞肉、豬肉、大米等做成的美食。... 花椰菜香菇雞肉粥是一道由花椰菜、香菇、雞肉、豬肉、大米等做成的美食。
- 花椰菜奶油雞腿
花椰菜奶油雞腿是一道美食,主要製作材料有雞腿肉、花椰菜、蘑菇等。... 4、5、將洋蔥絲、白芝麻、蘑菇、培根放入雞肉中拌勻。6、7、倒入鮮奶油(量根據自己口味...
- 雞湯花椰菜
雞湯花椰菜是一道以花椰菜、玉蘭片、胡蘿蔔為主要食材製作的美食。... 雞胸肉用刀背砸成泥,用涼水澥開成稀粥狀,雞湯煮好後,湯過羅到另一鍋中,加熱,將澥開...
- 烤蔬菜雞胸肉
用料材料 用量雞胸肉1kg彩椒紅、黃各一花椰菜1/5蒜5瓣做法1. 雞胸肉洗淨,去水切塊,放容器中後加入黑椒、孜然、迷迭香、料酒和醬油醃製半個小時以上。2. 切好...
- 花椰菜香菇炒雞肉
用料材料 花椰菜香菇雞胸肉鹽澱粉白鬍椒料酒雞精做法1. 雞肉、香菇、花椰菜,分別按照1:1:2的分量,切片(塊)備好。雞肉用鹽、白鬍椒、澱粉稍醃漬過漿。花椰菜切...
