基本介紹
- 中文名:花椰菜涼拌雞絲
- 主要食材:雞脯肉,花椰菜
- 分類:涼拌,冷盤,創意菜,快手菜
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
雞脯肉 | 一塊 |
花椰菜 | 半個 |
醬油(最好是涼拌醬油) | |
醋 | |
料酒 | |
沙拉醬/海鮮醬 | |
鹽 |
做法
1. 雞脯肉加一些料酒、鹽煮熟,為減少煮的時間也可以對剖一下 |
2. 將煮熟的雞肉晾涼後用手撕成條狀,粗細隨意 |
3. 花椰菜洗淨後切小塊,用水煮熟後涼水沖涼 |
4. 把雞絲、花椰菜放入大碗裡,倒入涼拌醬油和少許醋拌均勻,放入沙拉醬即可 |
材料 | 用量 |
雞脯肉 | 一塊 |
花椰菜 | 半個 |
醬油(最好是涼拌醬油) | |
醋 | |
料酒 | |
沙拉醬/海鮮醬 | |
鹽 |
1. 雞脯肉加一些料酒、鹽煮熟,為減少煮的時間也可以對剖一下 |
2. 將煮熟的雞肉晾涼後用手撕成條狀,粗細隨意 |
3. 花椰菜洗淨後切小塊,用水煮熟後涼水沖涼 |
4. 把雞絲、花椰菜放入大碗裡,倒入涼拌醬油和少許醋拌均勻,放入沙拉醬即可 |