杞子銀耳冰糖水是一款以杞子、銀耳、冰糖、水冰糖水為主要食材的甜點。
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杞子銀耳冰糖水是一款以杞子、銀耳、冰糖、水冰糖水為主要食材的甜點。用料枸杞50克、銀耳30克、核桃肉100克、冰糖少許做法 1、將枸杞洗淨2、銀耳用溫水泡軟，去蒂，切小片3、核桃肉洗淨4、煮滾適量水，放入銀耳、枸杞，改用...
- 杞子銀耳冰糖水
《杞子銀耳冰糖水》是一道中國民間傳統家庭美食，由杞子銀耳烹飪而成。用料：枸杞50克、銀耳30克、核桃肉100克、冰糖少許 做法：1、將枸杞洗淨 2、銀耳用溫水泡軟，去蒂，切小片 3、核桃肉洗淨 4、煮滾適量水，放入銀耳、枸杞，改用小火煲30分鐘 5、加入核桃肉，再煲10分鐘 6、最後放入冰糖煮溶即成 功效：...
- 銀耳杞子湯
銀耳杞子湯是用銀耳、枸杞子、冰糖熬制而成的。養肝益腎，適用於肝腎陰虧之頭目眩暈、眼目乾澀、腰膝酸軟等人食用。做法 做法一 食材準備銀耳15克，杞子30克，冰糖適量。製作步驟 1、將銀耳放在水中泡發2小時左右，並將泡好的銀耳撕成小朵 2、將銀耳、枸杞、冰糖全部放入高壓鍋，加入適量的水 開大火，等水開後...
- 枸杞銀耳湯
枸杞銀耳湯（Chinese wolfberry tremella soup）是以紅枸杞，銀耳，冰糖為主料製作的藥膳。材料 白木耳20克，枸杞15克；調味料：冰糖1大匙。做法 1.白木耳洗淨，泡軟，撕成小朵；枸杞洗淨備用。2.所有材料放入鍋中加入2--3杯水燉煮約30分鐘，再加入冰糖煮至糖融化即可。注意：選購白木耳時應挑選顏色淨，略帶微黃...
- 冰糖枸杞銀耳羹
冰糖枸杞銀耳羹是一道菜品，主料為枸杞子、銀耳、冰糖。用途 瘦身美白 滋陰 潤肺 止咳 護膚 美容 陰虛 肌膚不潤 材料 枸杞子20克，銀耳20克，冰糖25克。做法 1．枸杞子洗淨，去果柄及雜質；銀耳用溫水發透，去蒂頭，撕成瓣狀；冰糖打碎成屑。2．冰糖、枸杞子、銀耳同放燉鍋內，加水500毫升，置武火上燒沸，...
- 枸杞燉銀耳
枸杞燉銀耳是一道由銀耳和枸杞等食材製成的飲品。主要功效是枸杞有潤肺補腎，生津益氣之功；銀耳有滋陰潤肺、生津、提神、益腦、嫩膚之功效。此品紅裝素裹，羹汁濃稠，甘甜綿滑，易於吸收，滋補健身。所需食材 主料：枸杞25克，水發銀耳150克。配料：冰糖25克，白糖50克。製作過程 （1）將枸杞子、水發銀耳揀去...
- 銀耳枸杞羹
銀耳枸杞羹是一道美味佳肴，主料是銀耳一朵、枸杞一小把、冰糖適量。原料 銀耳一朵、枸杞一小把、冰糖適量。做法一 1、銀耳泡發，去掉根部，用手撕碎。枸杞用清水泡上。2、銀耳放料理機里，加少許水打成蓉。3、把銀耳蓉放鍋內，再加適量的水煮開，喜歡粘稠點的就少放水，喜歡稀點的就多放些水。濃稠度自己...
- 雙耳杞子羹
有滋陰潤肺、養胃生津、涼血止血、滋腎補肝等功效。食品介紹 特色 黑白分明，紅杞點染，甘甜爽口，美不勝收。製作方法 1. 將銀耳，黑木耳洗淨，撕成小片；2. 鍋內加水燒開後；3. 下入雙耳及冰糖，用小火煮10分鐘；4. 最後用濕澱粉25克（澱粉15克加水）勾芡；5. 最後下入枸杞子燒開，出鍋裝碗即成 食...
- 冰糖銀耳枸杞羹
冰糖銀耳枸杞羹 冰糖銀耳枸杞羹是一道主料是銀耳、乾枸杞子的美食。做法 小貼士 1.銀耳要多次換水以便洗掉硫磺等雜質；2.枸杞子後下；3.冷凍食用更佳
- 枸杞銀耳煲
枸杞銀耳煲是一道由枸杞子、銀耳等食材製成的食品。材料 用料原材料：枸杞子10克，銀耳200克，清水500克。做法 1、將枸杞子洗淨，銀耳用溫水泡開撕瓣待用。2、取淨鍋上火，放入清水、銀耳、枸杞子、冰糖大火燒開轉小火燉30分鐘即成。功效 枸杞子可治療血虛勞損、頭暈乏力以及由肝腎精血不足所致的眼目昏花、視...
- 杞子銀耳湯
杞子銀耳湯是以杞子、銀耳為主要原料製作的菜品。烹飪原料 銀耳15克，杞子30克，冰糖適量。 菜品特色 此湯有益明目、養顏之效，不論是老年人或是青年人，都是一道上好的清湯。 烹飪方法 1、白木耳先用清水泡發開後，備用。2、黃魚清水洗淨。鍋中加入些油，放入魚肉煎至金黃色後起鍋，切塊備用。3、鍋中放入...
- 冰糖枸杞蓮子紅棗銀耳羹
冰糖枸杞蓮子紅棗銀耳羹是以蓮子、紅棗為主料等的菜品。原料列表 銀耳(乾) 20.0g 蓮子(乾) 10.0g 枸杞子 5.0g 棗(乾) 20.0g 冰糖 20.0g 飲用水 1000.0g 詳細介紹 1、將銀耳在水中泡4—6小時，蓮子泡1小時左右；2、將各原料洗淨，銀耳去根部，擇成小朵，一齊放入高壓鍋內，倒入水，高出原料2CM...
- 杞子冰糖燉雙雪
杞子冰糖燉雙雪是一道菜品，屬於家常美食。主要原料有銀耳、雪梨等，主要配料有枸杞，主要通過燉煮的方法製作而成。輔料 杞子一小撮 營養分析 1. 銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。2. 銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量...
- 枸杞銀耳蓮子羹
枸杞銀耳蓮子羹，是一道滋補粥，製作原料主要有枸杞、銀耳、雞蛋、蓮子、冰糖等。食材明細 銀耳 適量 蓮子 適量 雞蛋 適量 枸杞 適量 冰糖 適量 製作方法 1.銀耳、蓮子、枸杞、雞蛋、冰糖。2.【晚上準備階段】：蓮子提前浸泡半小時，洗淨。3.銀耳提前泡發，將銀耳頭部黃黃的老蒂去掉，去雜質洗淨。4.把銀耳撕成小...
- 珍珠枸杞銀耳羹
珍珠枸杞銀耳羹是一道美食，由珍珠粉、銀耳、枸杞子等原料製作而成。材料 珍珠粉10克，銀耳20克，枸杞子20克，冰糖25克。做法 l.銀耳放入溫水內泡發2小時，除去蒂頭、雜質，撕成瓣狀；枸杞子洗淨，去果柄、雜質；冰糖打碎成屑。@2.銀耳、構杞子、珍珠粉、冰糖同放燉鍋內，加清水250毫升，置武火上燒沸，再...
- 冰糖銀耳
銀耳又是席上珍品佳肴和滋補佳品。用冰糖、銀耳各半，放入砂鍋中加水，以文火加熱，煎燉成糊狀的“冰糖銀耳湯”，透明晶瑩，濃甜味美，是傳統的營養滋補佳品；用銀耳、枸杞、冰糖、蛋清等一起燉製的“枸杞燉銀耳”，紅白相間，香甜可口，具有較強的健身功能；用銀耳與大米煮粥，也是別具風味的營養佳品。通過了解，...
- 紅棗枸杞銀耳羹
紅棗枸杞銀耳羹是一道羹類菜品，主要食材是紅棗、枸杞、銀耳等，調料為冰糖。該菜品主要是通過將食材倒入鍋中燉煮的做法而製成。材料 銀耳大半朵，袋裝蜜棗10個，枸杞一把，冰糖適量 做法 1.銀耳洗去泥沙，沖洗乾淨，放入冷水中，浸泡4小時以上，直到泡開無硬結為好。2.枸杞沖洗乾淨，放入另一碗冷水中，浸泡4...
- 銀耳蓮子枸杞湯
1. 選銀耳時候一定要選擇白色微黃的，朵大體輕且有光澤的。2. 選擇蓮子，大小一致，如果不喜歡苦味選擇無心蓮子，蓮心有去心火的功效。3. 銀耳湯也可以用普通鍋煮，時間要長一些，煮出粘稠的感覺即可。4. 喜歡吃甜味的可以放入幾塊冰糖，糖尿病患者就不要放了。5. 銀耳蓮子枸杞湯，可以趁熱喝，也可以放入...
- 杞菊冰糖銀耳羹
質量上乘者稱作雪耳。它被人們譽為“菌中之冠”，既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯之補藥。歷代皇家貴族將銀耳看作是“延年益壽之品”、“長生不老良藥。”主料 銀耳15克 菊花10克 輔料 枸杞10克 調料 冰糖50克 詳細步驟 1、準備好銀耳、冰糖、菊花、枸杞子。2、銀耳提前泡發，洗淨，撕小朵備用。3、菊...
- 冰糖銀耳蓮子羹
銀耳又是席上珍品佳肴和滋補佳品。用冰糖、銀耳各半，放入砂鍋中加水，以文火加熱，煎燉成糊狀的“冰糖銀耳湯”，透明晶瑩，濃甜味美，是傳統的營養滋補佳品；用銀耳、枸杞、冰糖、蛋清等一起燉製的“枸杞燉銀耳”，紅白相間，香甜可口，具有較強的健身功能；用銀耳與大米煮粥，也是別具風味的營養佳品。做法 做法...
- 冰糖銀耳蓮子湯
冰糖銀耳蓮子湯是一道簡單的家常湯品，主料是銀耳一朵、 冰糖若干 、蓮子12-15顆 、枸杞子10-20粒。用料 銀耳一朵、 冰糖若干 、蓮子12-15顆 、枸杞子10-20粒 做法 1銀耳用清水洗淨後，放在盆中用溫水或涼水浸泡5-6個小時；2浸泡好的銀耳撕小朵，與清洗好的蓮子，枸杞子以及冰糖一同放入電高壓鍋內；3加入5...
- 補腎健脾枸杞栗子銀耳羹
枸杞栗子銀耳羹，補腎健脾、活血安神、滋陰潤肺，尤其適合腎虛者食用。用餐人數：1-2人 材料 主料 15g銀耳 30g栗子 10g枸杞子 配料 40g冰糖 做法 1 準備好銀耳、栗子、枸杞子、冰糖。2 銀耳提前泡發，洗淨、撕小朵備用。3 栗子用開水燙過，除淨內膜備用。4 銀耳倒入沙煲，加入適量冷水，大火煮開，小火燉煮20...
- 果味銀耳湯
果味銀耳湯是一道美食，由銀耳、蘋果、枸杞子等原料製作而成。食材明細 主料： 銀耳一朵 配料： 蘋果一個 枸杞子10克 輔料： 冰糖適量 製作步驟 1.準備的材料。銀耳用開水泡發，去黃蒂，枸杞洗淨。蘋果洗淨去皮切塊。2.鍋中加入水，放入白木耳。3.放入蘋果大火燒開轉小火燒30分鐘左右。4.放入冰糖。5.加入枸杞...
- 枸杞栗子銀耳羹
枸杞栗子銀耳羹是一道由銀耳和枸杞為主要材料做成的菜品，屬於家常菜湯。所需食材 銀耳、栗子、枸杞子、冰糖 製作方法 1.準備好銀耳、栗子、枸杞子、冰糖。2.銀耳提前泡發，洗淨、撕小朵備用。3.栗子用開水燙過，除淨內膜備用。4.銀耳倒入沙煲，加入適量冷水，大火煮開，小火燉煮20分鐘。5.倒入栗子，繼續燉煮...
- 銀耳粥
2、將鍋置火上，放入適量清水，放入粳米、綠豆、銀耳，用旺火煮沸後，改文火煮至豆、米開花，粥粘稠。3、食用時，將粥盛入碗內，加白糖、山楂糕丁即成。特點： 色澤美觀，酸甜適口。枸杞銀耳粥 原料：銀耳、枸杞、雞蛋清、冰糖 做法：先將銀耳用冷水浸泡，等泡開後，再放鍋里，再放入枸杞、冰糖、水。先用...
- 萬壽果燉雪耳
1.將乾銀耳放入一個大容器，加入適量溫水，水量需沒過全部的銀耳。加蓋浸泡30分鐘至銀耳回軟。去掉銀耳的根蒂和雜質，撕成大小適中的塊備用。2.木瓜去皮，去掉中心的瓜子，取瓜肉切成菱形塊。枸杞子用流動的水沖洗掉表面灰塵。3.在電砂鍋中中放入木瓜、銀耳和枸杞子，加蓋用小火燉3小時，然後調入冰糖，繼續煮至...
- 麥冬杞子煮銀耳
麥冬杞子煮銀耳是以枸杞子、麥冬、銀耳主料製作的藥膳。 藥膳配方 人參10克，枸杞子15克，麥冬9克，銀耳20克，冰糖10克。製作方法 (1)人參潤透切片，枸杞子洗淨，去雜質。麥冬去心；銀耳發透去根蒂，撕開；冰糖打碎。(2)人參、枸杞子、麥冬、銀耳同放燉杯內，加清水600毫升，把燉杯置武火燒沸，用文火燉煮...
- 銀耳湯
2 、做法：將銀耳15克，洗淨泡發，酸棗仁20克，用布包紮，冰糖25克，共放入砂鍋內加水煮熬成湯，棄棗仁，即可服用。做法八：銀耳童子雞湯 材料準備 材料：白條童子雞1隻，水發銀耳50克。調料：植物油、蔥段、薑片、鹽、白砂糖、料酒、味素各適量。製作步驟 做法九：冰爽綠豆銀耳湯 材料準備 綠豆，銀耳，枸杞，...
- 冰糖雪梨銀耳枸杞湯
冰糖雪梨銀耳枸杞湯是一款美容養顏甜品，主要原料有雪梨等，滋陰養顏。做法 到了秋冬季節都容易秋燥，我特地介紹一個小方子，不但幫大家解決這個問題，還可以美容養顏。材料：雪花梨（2個）、枸杞（半兩）、銀耳（1個）、冰糖（適量）準備：1、提前1個小時先把乾銀耳用冷水浸泡，泡膨脹變軟後即可，時間不要過長。
- 菊花銀耳枸杞茶
菊花銀耳枸杞茶 枸杞子1大匙，白木耳1兩，冰糖適量，菊花2大匙，水800cc 材料 枸杞子1大匙，白木耳1兩，冰糖適量，菊花2大匙，水800cc 做法 1.將枸杞子洗淨，白木耳泡發後摘去雜物洗乾淨。2.取ㄧ湯鍋，將枸杞子、白木耳、冰糖放入鍋中加入1/2水，以大火加熱煮滾後再放入菊花即可。
