冰糖枸杞銀耳羹

冰糖枸杞銀耳羹是一道菜品，主料為枸杞子、銀耳、冰糖。

基本介紹

• 中文名：冰糖枸杞銀耳羹
• 用途：瘦身美白  滋陰  潤肺  
• 材料：枸杞子、銀耳、冰糖
• 工藝：煮

用途

瘦身美白 滋陰 潤肺 止咳 護膚 美容 陰虛 肌膚不潤

材料

枸杞子20克，銀耳20克，冰糖25克。

做法

1．枸杞子洗淨，去果柄及雜質；銀耳用溫水發透，去蒂頭，撕成瓣狀；冰糖打碎成屑。

2．冰糖、枸杞子、銀耳同放燉鍋內，加水500毫升，置武火上燒沸，再用文火燉煮35分鐘即成。