枸杞紅棗銀耳羹

枸杞紅棗銀耳羹是一道的美食,主要食材是銀耳、袋裝蜜棗。

基本介紹

  • 中文名:枸杞紅棗銀耳羹
  • 主要食材銀耳,袋裝蜜棗
  • 輔料枸杞 
  • 調料:冰糖
材料,做法,

材料

銀耳大半朵,袋裝蜜棗10個,枸杞一把,冰糖適量

做法

1.銀耳洗去泥沙,沖洗乾淨,放入冷水中,浸泡4小時以上,直到泡開無硬結為好。
2.枸杞沖洗乾淨,放入另一碗冷水中,浸泡4小時以上。中間要多換幾次水。(原因後面TIPS中再表)
3.泡好的銀耳,去掉蒂,用手掰成小塊。泡好的枸杞,控乾水分,備用。
4.取一個無油的鍋,不要用鐵鍋,放入足量水,放入銀耳、枸杞和蜜棗,大火燒開,之後放入少許冰糖,轉小火,慢慢燉煮一小時以上,至糖水呈現黏稠狀為好,關火,放涼即可飲用。

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