基本特點
基本內容
中國食物中的甜品,花樣之多,食法之講究,在世界上,恐怕稱得是數一數二的了。外國人弄甜食,大抵不外是布甸,或者是奶油、
雞蛋之類的糕點,在中國每個地方卻有不同的特色,除了糖果糕餅之外,還有各式各樣的甜羹。
兩廣、香港、澳門人稱它做“糖水”;外省人統稱它做“甜品”;而
潮州則呼之為“甜湯”因此粵語一般稱“食糖水”而不會稱“飲糖水”。
區別
兩廣人的糖水,一般是指以汁為主的綠豆、
紅豆粥,
番薯,白果腐竹,雞蛋蓮子,
芝麻糊,合桃糊……等等;外省人的甜品 是指五果湯,八寶飯,
杏仁茶,
鍋餅,豆腐凍……之類,
潮州的甜湯,則是指蔥珠勞(月字旁勞)芋湯,金瓜芋泥,
糯米粥,甜番薯,綠豆爽,豆米茨寶,
清心丸,膏燒白果,赤豆湯,
綠豆湯,鴨母蛋……等等。
潮州式的和
廣府式的甜品,有一個很明顯的分別,就是潮式的味道較濃,廣式的味道較淡。而糖的溶度,也是潮州的甜。廣式的甜品(糖水),一般比較講究療效,比如說,他們是為了要求清潤、要求溫補而去烹製糖水的,但是潮人之進甜湯,一般卻只供零食,求享口腹之我樂而已。潤不潤,補不補,並不特別縈心。因此,潮州的綠豆湯,對於綠豆,只要煮到略為“開花”,就可以加糖進食。天氣熱時,雖孕婦一樣毫無禁忌。但
廣府人對於
綠豆粥,卻是不輕率進食的,而且對於綠豆一定要燒到起沙,還要調配廣皮之類的藥物,說這樣才不至於過度寒涼。即使如此,一般身體稍弱,或自認虛虧的人,見了還是
敬謝不敏。
潮州甜湯中,有些是一年四季,都有人制食,也有一些是有季節性的。綠豆爽可以說是全年都有的一種甜品了,它是將綠豆浸洗去皮殼,加白糖煮成粥狀,再加點粉水的甜湯。所有潮州式的一些甜湯鋪子,幾乎常年都有供應。此外用糯米煮的甜糜,甜番薯,也是終年常備的甜食。在夏天,潮州有一種甜品叫做清心丸,它是薏米、柿餅片、涼粉、木耳、
糖冬瓜條、淮山、百合、茨實等的大雜會,甜湯店往往先把上列配料煮熟,再浸在凍開水中,賣時就各執一些放入疏綱匙,拿進糖湯里滾熟,置入碗中加湯及一點香油即成,吃起來清甜而又爽口。照上面這些材料來看,它當有清熱、潤腸、利尿、沁心肺的治療效果,所以它往往是夏天才有制賣。——這是潮州甜品中比較特殊的一種。
潮州人比較喜歡吃甜,所以潮州的甜點,也比別處所下糖的成分特多,如金瓜芋泥等,都是外地人不能多食的。而膏燒白果(銀杏),也是糖分很多的甜品之一。做這種甜湯先要把白果去殼,浸除外膜和剔除中間的心子,再將它放進糖水中熬滾,候白果熬至透明,糖水已呈濃稠之狀才算已夠火候,再加進豬膏,和爆香的蔥珠,然後進食。它的味道是香甜而韌脆。
赤豆湯和廣式的
紅豆沙是極不相同的。潮州人制赤豆湯,往往與
冬瓜皮、蓮葉同煮,赤豆一般也以“開花”為度,不同廣東人的紅豆沙,非爛至起沙不食。
鴨母蛋,其實就是有餡的大糯米丸。也就是外省人的湯丸。用來作餡的,一般有豆沙瓜冊芝麻花生等等,皮則用糯米粉做成。
至於薯類的甜湯,較主要的是
紅心番薯,此外還有一種為蘇木薯的,這種薯呈深紫色,煮熟後湯也略變紫色,其味有異於一般番薯。潮陽還有出有姜薯,姜薯湯通常只能隨做隨食,而製法簡單,入水一滾便可以了,它的味道是清香,薯身又特富粘質,在薯類中,他價錢特別貴。
功效
糖水跟煲湯一樣,具有滋補養生功效。可以作為糖水的材料有很多,不同的材料具有不同的功效,有的屬於清涼性,有的具有燥熱性。根據不同的主料來配搭不同輔料,可以達到相輔相助的效果。
專家稱,喝糖水可緩解煩躁失眠。在煩躁而不容易入眠時,喝糖水可使體內產生大量血清素,亦可助眠。
常用於兒童夜間鎮咳的
止咳糖漿中兩種主要成分其實與普通糖水沒有太大差別。所以糖水也有一定的止咳作用,但是不能作藥用.
名稱
做法
番薯糖水
原料:番薯(甘薯)1000克、老薑25克、
冰片糖(紅糖的一種)200克、花生油25克(制6碗)
製作:
1、將番薯洗淨,颳去皮,撬成小塊,放水中浸泡四至六小時,其間換水五、六次,取出,晾去水分。
2、取小鍋置中火上烘熱,倒入花生油,將老薑拍扁,下鍋略炒,再將番薯塊下鍋炒透,加清水750克,煮沸,放入冰片糖,煮至溶解,取出盛6碗中即成。
木瓜銀耳糖水
木瓜含有豐富的維他命a及c和纖維,當中的水溶性纖維更加有助平衡血脂水平,還能消食健胃,對消化不良具有食療的作用。
銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者,且對女性具有很好的嫩膚美容功效。
這道銀耳
木瓜糖水絕對算的上是一道滋養糖水。常食用能養陰潤肺,滋潤皮膚,防止皺紋過早出現,保持皮膚幼嫩,延緩衰老。可治療燥熱咳嗽、乾咳無痰等等。
材 料:
木瓜半隻(約200克),銀耳三大朵(約20克),冰糖適量(約50克)。
做 法:
1、將銀耳用溫水浸透泡發,洗淨撕成小朵,木瓜削皮去籽,切成小塊;
2、銀耳、木瓜和冰糖一起放入鍋里,加適量水煮開,然後轉小火燉煮30分鐘-1個小時,即可食用。
海帶綠豆糖水
海帶味鹹、性寒,具有化痰、軟化、清熱降血壓的作用。海帶營養豐富,是一種富含碘、鈣、銅、
錫等多種微量元素的
海藻類食物,可保護上皮細胞免受氧化。綠豆味甘,性寒,有清熱解毒、消暑、利尿作用。常喝
海帶綠豆湯可清熱解毒、涼血清肺、療瘡除痘。忌食,有胃寒者忌食。
製作:
1.將綠豆洗淨、海帶切絲。
2.將海帶、綠豆、甜杏仁一同放入鍋中,加水煮,並加入布包
玫瑰花。
3.將海帶、綠豆煮熟後,將玫瑰花取出,加入紅糖即可。
蓮子百合銀耳湯
原料:蓮子100克、乾
銀耳15克、鮮百合120克、香蕉2根、枸杞5克。冰糖100克。
做法:乾銀耳泡水2小時,揀去老蒂及雜質後撕成小朵,加水4杯入蒸蘢蒸半個小時取出備用。新鮮百合拔開洗淨去老蒂,香蕉洗淨去皮,切為0.3厘米片。將所有材料放入燉盅中,加調味料入蒸籠蒸半個小時即可。
雙皮奶
雙皮奶色白,香氣濃郁,入口嫩滑,三感占全,做起來也不難.
原料:一大碗純牛奶(400ml左右,按比例來就行了)、蛋清二隻、白砂糖二勺
做法:
1) 先把牛奶倒到鍋中剛煮開即可(燒久了會破壞蛋白質,也結不起
奶皮了),然後再倒入大碗,這時可以看到牛奶表面結起一層皺皺的奶皮。 (要是奶皮半天形成不完整的話,可以放進微波爐一分到兩分鐘,奶皮就會很完整的出現)
2) 拿一個空的大碗中放入二隻蛋清(蛋清蛋黃分離的方法想必大家都會的,就不多說了)、二勺糖,攪勻至糖溶解(不要打太久,否則
變蛋泡了)
3) 等牛奶稍涼後,用筷子把
奶皮刺破,再將牛奶慢慢倒入裝有蛋清的大碗,攪拌均勻,再沿碗邊緩緩倒回留有奶皮的大碗,可以看到奶皮會自己浮起來。
4) 最後將牛奶放入鍋中隔水蒸十分鐘左右,用筷子從中間刺入,沒有牛奶流出說明全部凝結起來了,大功告成啦。
第一層奶皮甘香,第二層香滑,配合得天衣無縫,故名“
雙皮奶”,冷吃熱食均可,一樣的美味無敵。喜歡的話還可以加入蓮子、
紅豆一起蒸,更是營養豐富,美容佳品喔,哎呦,我怎么就這么愛吃呢。
秘訣:1. 要用全脂奶,脂肪含量越高越好;2.牛奶煮開要放一會兒,讓
奶皮有時間充分凝結;3. 要用文火慢慢燉,牛奶剛剛全部凝結就關火,老了口感就不好了。美食當前,頓覺人生幸福無比,有什麼理由不寵愛自己一下呢。
水果西米露
原料:西米、牛奶或椰汁、糖、新鮮水果
做法:西米洗淨後,倒入沸水中;煮到西米半透明,把西米和熱水隔開;再煮一鍋沸水,將煮到半透明的西米倒入沸水中煮,直到全透明,將沸水都倒去;煮一小鍋牛奶(建議:用椰汁代替牛奶,椰汁會更加香,若不喜歡椰汁,牛奶也可以。其實關鍵是好喝,所以可以考慮)並加少許糖;將西米倒進牛奶中煮至開鍋;將煮好的西米牛奶晾涼,加入水果丁,即可。
點評:採用一些清涼的水果如梨、
橘子、蘋果、獼猴桃、香蕉清解燥熱,加上
西米和牛奶的補養脾胃,是冬季調理的好方法。吃性冷的食物,如蘿蔔、蓮子、
松花蛋等可有效緩解。
雞蛋腐竹糖水
原料:乾腐竹10克,雞蛋2隻、冰糖適量、姜一小片做法:
1、雞蛋煮熟去殼;
3、開水五杯和生薑一起煮開,再加腐竹,用慢火煲半小時,加入冰糖和雞蛋再煮15分鐘美味提示之:
第一種:把雞蛋在碗裡打散了再倒入糖水裡,這樣出來的糖水口感較稠,象吃羹一樣
第二種:把雞蛋煮熟剝殼後放入糖水,這樣出來的糖水口感較清甜,雞蛋滑溜,但也感覺放蛋和不放蛋差不多
第三種:直接把蛋打糖水裡煮熟。這樣出來的糖水不失清甜,而且因有了蛋白的絲絲花般點綴,口感更軟滑
芝麻糊
材料(4~6人分量):黑芝麻200克、白米1湯匙、冰糖適量、清水8碗。
滋潤小百科:要煮出
芝麻糊帶糊狀的質感,必須要落米漿;而想芝麻糊香一點,就應再放少許白芝麻一齊煮
做法:
1、.將黑芝麻和米洗淨,浸2小時。2、將黑芝麻、米及4碗水放入攪拌機內,攪5分鐘,將芝麻及米攪至全爛。
3、將芝麻米漿倒在魚袋布內,隔渣,令
芝麻糊更滑。(如用茶隔,需隔2小時以上)
4、把4碗水及冰糖放入煲內,煮溶,再放芝麻米漿,慢火一邊煮,一邊攪動,煮至糊狀即成。
楊枝甘露
材料:
芒果2個(如果小的芒果大概4個)、西柚1個、
木瓜1個、椰漿1罐(用
椰子汁也可)、
淡奶1罐(如無可用淡奶油)、冰糖少許(砂糖也可)
做法:
1、西米放進煮開的水裡,大火煮1分鐘後加蓋悶至透明(約25分鐘,這樣比一直煮省火),用過濾篩子盛著用涼水沖淨,瀝乾後備用,提示:如果這時候西米還沒透明,到第4步還可以再煮。
2、
芒果一個把肉肉挖起來,用攪拌機打成漿,提示:要切小塊,攪拌器才好打喔。另一個起肉切成1cm見方狀,備用。
3、西柚最好買紅肉的,顏色好看而且香味濃郁;將肉剝出後輕輕揉散,備用。
4、將冰糖放進水裡煮溶(水量約與
西米為1:1),倒進西米煮開約2分鐘(如果第1步中西米還沒透明,這裡就多煮一會),整鍋放進冷水裡浸著,以加速降溫
5、當西米降到40度以下時,先加入
淡奶,份量以湯色泛起牛奶色為準;再加入椰漿,份量以聞到椰香而定。
6、然後加入
芒果汁,攪勻、試味;如果覺得不夠甜的話,可加入幼砂糖調和一下。
7、最後加入西柚肉粒和
芒果肉粒,置入雪櫃冷凍即可食用。
金香軟滑的甘露瓊漿,吃起來軟滑如綢。勺勺果肉,香、甜、酸俱全,清新怡人。
薏米鵪鶉蛋糖水
材料:
紅棗、鵪鶉蛋、生薑 、薏米、葡萄乾、冰糖。
製作方法:
1、薏米洗淨,用清水泡30分鐘;紅棗洗淨去核;鵪鶉蛋煮熟去皮。將所有材料放入鍋中加水煮沸,改用小火煮至薏米酥爛。
2、加入冰糖,煮至糖化即可。
作用:清熱潤肺、利水去濕、助消化。鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質,營養豐富;薏米能消熱利濕、健脾益肺;紅棗、葡萄乾能補血養顏。
化州糖水
有句話說得好:中國糖水在廣東,廣東糖水在化州。說化州糖水是中國第一糖水之鄉一點也不過分。
炎炎夏天都是需要解暑的時節,而糖水也正好迎合了這個需要.不但功效大,而且價錢便宜,人人吃得起.可謂一家便宜,兩家著數。還沒有喝過糖水的人一定要嘗嘗正宗的
化州糖水,而且是冰凍的化州糖水,保證回味無窮。
下面大概的介紹下化州糖水的主要種類:
1:海帶綠豆。功能: 清涼解熱,解毒利尿,治咳嗽,可減少皮膚病毒(例如青春豆)。這應該是在化州本地最普遍的糖水了,不僅糖水店有這個糖水,每家每戶家裡在炎熱的夏天也會經常煲。不過在煲的時候記得先把綠豆泡個1-2個小時,然後煲的時候先煲綠豆,等到差不多熟的時候再放海帶,另外最好就放冰糖,不要放紅糖,因為冰糖不會那么容易上火。
2:番薯糖水。功效:通腸利便,預防肺氣腫,抗糖尿病,有益於心臟。如果有便秘,不想吃平白無味的番薯,那煲個番薯糖水,那覺得是上佳選擇;另外番薯糖水當飯後糖水也是個很好的選擇。
3:龜苓膏。功效:其性溫和,不涼不燥,老少皆宜, 具有清熱去濕, 旺血生肌,止瘙癢,去暗瘡,潤腸通便,滋陰補腎,養顏提神。自製的去熱解毒的糖水:俗稱“涼草”,和市面上的涼粉比較相近,但製作的原料不一樣。我們的“涼草”是用一種植物經過人工去渣,加番薯粉,水,熬制之後而成,一般煲熟後會等到自然冷卻,然後再煲冰糖水伴著吃。另外很常見的還有:蓮子百合湯、清補涼、八寶粥、雪耳蓮子枸杞湯、冰花馬蹄露、雪耳雞蛋糖水、雙皮奶、木瓜燉雪耳、芋頭西米露、椰奶西米露等等。
產業發展
就像任何一家麵包店都會有麵包、蛋糕、西餅賣,任何一家蛋糕店也會有麵包、蛋糕、西餅賣,任何一家某某西餅店,賣的也不止西餅。同樣的道理,在糖水甜品這個行業,有的喜歡取名叫某某糖水店,有的喜歡取名叫某某甜品店,賣的產品都會有糖水、甜品、果汁、冷飲等,無論叫什麼名,意思都是一樣的。
糖水甜品作為餐飲行業,是一個朝陽產業,市場前景非常廣。
糖水甜品果汁冷飲投資小,這是由設備和裝修兩個方面決定的;利潤高,也是由兩個方面決定的,一個是原材料便宜,二是加工方式簡單。因加工時間短,加工方式簡單,不需要專業人才,省時省人工費用,因此注定了這個行業的成本很低,利潤很高的一個行業。
糖水雞蛋
把水煮開了,然後雞蛋打開放到水裡,切記不要把雞蛋打散了,就直接把殼拿了放到水裡,然後放糖和紅棗,就好了,熟了就行了。