銀耳紅棗枸杞湯是用銀耳、紅棗、枸杞製作的一道甜品。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有維生素王之美稱。
基本介紹
- 中文名:銀耳紅棗枸杞湯
- 主要食材:銀耳,紅棗,枸杞
- 口味:甜
- 功效:潤肺補腎、止咳生津
所需食材
製作方法
![銀耳紅棗枸杞湯 銀耳紅棗枸杞湯](/img/c/d73/nBnauYWYlZTMxYTZkRWNlVzM1gjMjFWY5ATY0ATNilDOzkjYlJjZyEDZ3MzLtVGdp9yYpB3LltWahJ2Lt92YuUHZpFmYuMmczdWbp9yL6MHc0RHa.jpg)
銀耳紅棗枸杞湯是用銀耳、紅棗、枸杞製作的一道甜品。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有維生素王之美稱。
銀耳紅棗枸杞湯是用銀耳、紅棗、枸杞製作的一道甜品。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分...
紅棗銀耳湯是用銀耳、紅棗製作的一道甜品。適宜於婦孺、病後體虛者,且對女性具有很好的嫩膚美容功效。能提高肝臟解毒能力,起保肝作用。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類...
銀耳紅棗湯是以銀耳和紅棗為主要食材製成的一款家常湯品,可適當添加蓮子、枸杞子等配料。具有寧心安神、益智健腦、增強食慾功效。...
操作方法 1.砂鍋泡發銀耳,去掉銀耳的根部。 2將紅棗和枸杞泡軟、洗淨。把泡發好的銀耳,紅棗、枸杞、冰糖一起放入砂鍋煲30分鐘--1小時。 ...
百合銀耳紅棗枸杞湯,以銀耳為主材,加以枸杞、紅棗、百合、冰糖烹飪而成的飲品名。...... 百合銀耳紅棗枸杞湯,以銀耳為主材,加以枸杞、紅棗、百合、冰糖烹飪而成的...
紅棗枸杞銀耳羹是一道羹類菜品,主要食材是紅棗、枸杞、銀耳等,調料為冰糖。該菜品主要是通過將食材倒入鍋中燉煮的做法而製成。...
用料材料 枸杞紅棗銀耳冰糖做法1. 幾朵銀耳。第一次買銀耳實在不會選。 2. 枸杞。冰糖。據說冰糖比白砂糖健康。所以現在煮粥大多都用的冰糖、 3. 紅棗 4. ...
材料主料:紅棗、銀耳、花生、枸杞適量(銀耳1-3朵/人,其他視口味定) 調料:冰糖適量。做法1、銀耳泡發後去蒂、洗淨,撕成小朵;蓮子在溫水中浸泡2個小時備用;紅棗...
紅棗銀耳蓮子湯是一款食補粥品,主要材料有紅棗、銀耳和蓮子,主要烹飪工藝是煮。銀耳富有天然特性膠質,再加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,具有美容養顏的效果。...
用料材料 用量紅棗4個枸杞一小把銀耳一塊百合5克冰糖10克做法1. 銀耳提前泡好備用,將紅棗枸杞百合用冷水洗淨放入紫砂鍋,加入材料3—4倍的冷水,開大火燒開二十...
枸杞銀耳紅棗所屬一款美食之一,主要原料有紅棗、銀耳等,這道菜非常美味。...... 這道枸杞銀耳紅棗湯,從滋補的角度出發,因為銀耳中含有的膠質是皮膚保濕的佳品,而...
用料材料 用量銀耳適量紅棗3顆枸杞適量冰糖根據自己口味做法1. 銀耳冷水泡開2. 大火煮開3. 小火20分鐘,煮至有膠質感覺4. 放入紅棗枸杞,小火5分鐘5. 放入冰糖...
桂圓紅棗枸杞銀耳湯是一道由桂圓,紅棗,枸杞等食材製成的美食。...... 桂圓紅棗枸杞銀耳湯是一道由桂圓,紅棗,枸杞等食材製成的美食。材料主料:桂圓12顆,紅棗12顆...
用料材料 用量木瓜半個銀耳半朵枸杞一小抓紅棗十來顆冰糖適量做法1. 銀耳泡水1—3個鐘,泡發了,撕爛,先丟進鍋里煮上一個小時內2. 木瓜去皮去核切中小塊,...
銀耳紅棗湯是由古醫書《補養篇》中的“黑木耳紅棗湯”演化而成,銀耳大棗湯氣味清潤可口,具有活血潤燥、潔膚除斑之功,有助於消化面部褐斑和氣虛血淤引致的面色暗...
用料材料 用量山藥根據自身取放銀耳根據自身取放大棗10顆枸杞少許冰糖適量根據個人口味做法1. 銀耳用水衝掉雜質,置於清水中浸泡2小時左右2. 浸泡過程中換一兩次水,...
紅棗蓮子銀耳湯,是一道傳統的中華藥膳。屬於粥湯菜譜,主要原料是銀耳、蓮子、紅棗等,也可依據個人口味添加紅豆,枸杞子。工藝是煮。...
銀耳蓮子紅棗枸杞燉雪梨是由銀耳,蓮子等製作的食物,製作難度普通。...... 銀耳蓮子紅棗枸杞燉雪梨是由銀耳,蓮子等製作的食物,製作難度普通。中文名 銀耳蓮子紅棗枸杞...
百合紅棗蓮子銀耳湯是一道美食。主要原材料有百合、紅棗、蓮子、銀耳等。具有滋陰養顏,清掃腸胃、有助減肥、去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
主料為粳米(100克) ;輔料為:銀耳(乾)(25克) 棗(乾)(15克) 蓮子(10克) 枸杞子(10克) ;加白砂糖(10克)為調料。紅棗銀耳粥能健脾、化生氣血,適宜於貧血...
另外枸杞最適合用來消除疲勞,能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。驚人的療效令人讚嘆。冰糖紅棗銀耳糖水注意 編輯 乾銀耳和泡發後的體積差別很大啊,如果...
用料材料 用量銀耳一小顆紅棗6顆枸杞一小撮雪梨一個水適量冰糖適量(可不加)做法1. 1、將銀耳洗淨切小塊,紅棗枸杞洗淨,紅棗可撥開,這樣子容易入味。 2、雪梨可...
冰糖銀耳湯是一道傳統的特色甜點湯。口感滑潤,香甜醇美。能夠滋陰止嗽,潤肺化痰,潤腸開胃,且味道甘美。中文名 冰糖銀耳湯 主要食材 銀耳,紅棗,枸杞,枸杞 分類...
銀耳,紅棗,枸杞 口味 甜味 製作工藝 煮目錄 1 銀耳簡介 2 烹飪方法 3 其他類別 4 菜品特色 5 營養價值 6 美容功效 銀耳湯銀耳簡介 編輯 銀耳...
1、銀耳洗淨用溫水充分泡發,去蒂後掰小塊。2、桂圓乾、枸杞、紅棗洗淨備用。...8.銀耳湯大火燒開後,把桂圓、紅棗放入鍋里,轉小火慢慢熬。9.當湯汁粘稠、...
用料材料 銀耳紅棗枸杞蓮子仙草凍鳳梨西瓜酸梅做法1. 銀耳 蓮子用清水泡軟 和紅棗 枸杞放在一起 根據個人口味加糖 熬湯 放涼2. 把仙草凍 鳳梨 西瓜切成小塊 ...