木瓜銀耳枸杞紅棗湯

基本介紹

• 中文名：木瓜銀耳枸杞紅棗湯
• 主要食材：木瓜，銀耳
• 分類：湯羹

用料

材料	用量
木瓜	半個
銀耳	半朵
枸杞	一小抓
紅棗	十來顆
冰糖	適量

做法

1. 銀耳泡水1—3個鐘，泡發了，撕爛，先丟進鍋里煮上一個小時內

2. 木瓜去皮去核切中小塊，銀耳煮得透明軟濡，加入木瓜

3. 木瓜和銀耳都熟爛，把泡好的紅棗和枸杞放入，稍微煮個十把分鐘，加入適量冰糖停電

4. 悶一悶，開鍋就可以吃了

5. 有銀耳一起煮的食物，都可以適當的悶一悶，這樣銀耳的口感會比較好，入口即化的那種