菠菜雞蛋

菠菜雞蛋

菠菜雞蛋是一道由菠菜、雞蛋等食材製成的美食。

基本介紹

  • 中文名:菠菜雞蛋
  • 主要食材:菠菜,雞蛋
  • 分類:家庭小菜
  • 口味:清淡
材料,做法,

材料

菠菜10根 雞蛋4個 紅椒半個 花生50克 配料:澱粉1茶匙(5克)薑末1湯匙(15克)老醋4湯匙(60ml) 糖2茶匙(10克)鹽1/2茶匙(3ml) 香油1/2茶匙(3ml)

做法

1)鍋中倒入油,大火加熱至9成熱後(鍋邊冒徐徐青煙),倒入花生米,炸15秒鐘後關火,不要將花生撈出,繼續用餘溫炸2分鐘後,用漏勺撈出,放在一個平盤中攤開,放在通風處冷卻。(炸過花生米的油,倒入平底鍋中待用。)
2)菠菜暫不去根,洗淨後,用開水焯燙一下,撈出後放入冷水浸泡後撈出,用手擠乾水份,切去菠菜的根,並改刀成8厘米長的段。
3)紅椒去蒂去籽後洗淨,切成碎末。將紅椒碎,老醋,薑末,糖,,香油和冷卻好的花生米放入碗中,攪拌均勻待用。
4)將雞蛋打散,調入澱粉,攪拌均勻。平底鍋(已經有油)加熱至8成熱,調成中小火,倒入一半蛋液,馬上將菠菜平攤在上面,再將另外一半蛋液倒入,待底部凝固後翻面,煎1分鐘即可。切成塊,放入盤中,再淋上老醋汁即可。

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