茄燒豆腐

茄燒豆腐

茄燒豆腐是用有機豆腐和茄子作為主要材料,先將茄子塊炸好,然後將茄子塊、豆腐塊、蒜末、薑末等爆香,加入高湯煮製而成。

基本介紹

  • 中文名:茄燒豆腐
  • 口味:辣
  • 主要食材:有機豆腐,九層塔
  • 【調 味 料】:蚝油1小匙 鹽1/4小匙
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

材  料: 有機豆腐1盒 茄子1條 九層塔25公克 沙拉油1大匙 蒜末10公克 薑末10公克 辣椒末15公克 高湯100㏄
調 味 料: 蚝油1小匙 鹽1/4小匙 雞粉少許 砂糖1/4小匙 米酒1/2大匙

製作方法

1.有機豆腐切塊;茄子去頭洗淨,切段;九層塔洗淨,挑嫩芽備用。
2.取一油鍋,將作法1的茄子段,放入160℃的油鍋中炸至變色且微軟,撈出瀝油備用。
3.另熱一鍋,放入1大匙沙拉油燒熱,放入蒜末、薑末、辣椒末以中火爆香,再放入作法1的豆腐塊茄子和高湯煮約1分鐘,最後加入所有調味料和作法2的九層塔以小火輕輕拌煮到入味即可。

食用須知

豆腐:清熱瀉火、益氣、解毒

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