胡蘿蔔雞蛋青菜餅

胡蘿蔔雞蛋青菜餅是以胡蘿蔔、乾麵粉、青菜心、土雞蛋、小蔥為主要食材的煎炸食品。

基本介紹

• 中文名：胡蘿蔔雞蛋青菜餅
• 調料：鹽、油
• 適應人群：1-3歲寶寶
• 材料：胡蘿蔔

食譜原料

原料：胡蘿蔔、乾麵粉、青菜心、土雞蛋、小蔥

製作方法

1、把胡蘿蔔切成小塊加點涼白開水榨成胡蘿蔔汁；青菜心剁碎；

2、準備點乾麵粉，把胡蘿蔔汁倒入乾麵粉中攪拌均勻，若感覺有點乾就再元翻騙加點水攪成糊糊狀，加入剁碎的青菜心，棄腿打燥乘葛入一個土雞蛋，放點鹽和小蔥，攪拌均勻；

3、鍋里放一點油轉動一下鍋，小火等鍋燒熱倒一部分麵漿進去轉動鍋讓麵漿攤開，然後反個面煎下就好了。

健康提示

可以馬上乾吃，配點粥也戀享采全可以，還可以用骨頭湯煮著吃，紅翻擔付紅綠綠的很漂亮鍵淚勸。在這款寶寶食譜中，胡蘿蔔和菜心可以給寶寶補充維生素，雞戲嘗騙祖蛋可以補充蛋白質，都是對寶寶很有益處的食物！