中醫養生智慧(2018年中國科學技術出版社出版的圖書)

《中醫養生智慧》是2018年中國科學技術出版社出版的圖書，作者是劉繼洪，詳細介紹了食療養生、音樂養生、娛樂養生、運動養生、傳統健身術養生、中藥養生、體質養生、針刺養生、艾灸養生、拔罐養生、指壓養生、刮痧養生、足療養生等十餘種傳統中醫養生法。

基本介紹

• 書名：中醫養生智慧
• 作者：劉繼洪
• 出版社：中國科學技術出版社
• ISBN：9787504680907

內容簡介

本書強調中醫養生精髓是“治未病”、養生的重點是養精氣神、養生之本是順應四時。這些養生法需長期綜合運用，方可奏效。本書還收集了百餘首古今養生歌訣，及中醫名家的寶貴養生經驗。是一本強調科學性，突出實用性的中醫養生佳作。

作者簡介

劉繼洪，博士生導師。從事中醫臨床工作50餘年。全國第三批、第五批全國老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師，國家中醫藥管理局名老中醫藥專家傳承工作室指導老師，安徽省國醫名師。