《高等院校體育與健康》是2017年廈門大學出版社出版的圖書，作者是高松齡，方儒欽，陳上越 。
基本介紹
- 中文名：高等院校體育與健康
- 作者：高松齡，方儒欽，陳上越
- 出版社：廈門大學出版社
- 出版時間：2017年8月1日
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787561565940
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《高等院校體育與健康（第三版）》以《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》為指導，牢固樹立“終身體育”的教學指導思想，注重社會發展和教育改革對體育教學的要求，具有科學性、健身性、可接受性和實用性等特點。
《高等院校體育與健康（第三版）》編寫組成員為長期從事高等院校教學的教師、專家。《高等院校體育與健康（第三版）》結合了高等院校體育與健康教學的實際，廣泛吸取高等院校的教學經驗，既注重健身性與文化性相結合，也注重選擇性與實效性相結合，貼近大學生的體育需求，有利於大學生掌握體育與健康的基本常識和體育運動的專項知識，提高體育文化素養。
體育課程是大學生以身體練習為主要手段，通過合理的體育教育和科學的體育鍛鍊過程，達到增強體質、增進健康和提高體育素養為主要目標的公共必修課程。面臨知識經濟的挑戰和教育改革的不斷深入，高等院校體育課程必須適應時代變化和社會發展的需求，充分發揮在實施素質教育和培養全面發展人才過程中的特殊作用。《高等院校體育與健康（第三版）》風格鮮明，特色突出，具有科學的體育理論知識和運動技能學習體育，符合大學生身心發展的規律，盼望《高等院校體育與健康（第三版）》的出版能夠為高等院校有效地開展體育與健康課程教學提供重要指導。
圖書目錄
理論教程
第一章 大學體育
第一節 學校體育在高等教育中的地位和作用
第二節 大學體育的目的與任務
第二章 健康概念
第一節 健康的“三維觀”、“五要素”與“十條標準”
第二節 亞健康
第三章 體育鍛鍊的原則與方法
第一節 體育鍛鍊的原則
第二節 體育鍛鍊的方法
第三節 體育鍛鍊的自我監督
第四章 體育保健
第一節 體育運動與衛生
第二節 常見運動傷病的預防、處理與野外活動遇險自救
第五章 奧運會、亞運會、全運會簡介
第一節 奧林匹克運動會（簡稱奧運會）
第二節 亞洲運動會（簡稱亞運會）
第三節 全國運動會（簡稱全運會）
實踐教程
第六章 田徑
第一節 跑
第二節 跳躍
第三節 投擲
第七章 三大球
第一節 籃球
第二節 排球
第三節 足球
第八章 三小球
第一節 桌球
第二節 羽毛球
第三節 網球
第九章 健美操
第一節 健美操概述
第二節 健美操基本動作
第三節 啦啦操
第十章 武術運動
第一節 武術運動概述
第二節 武術的基本功及動作組合
第三節 太極拳
第四節 實用防身術
第十一章 拓展教材
第一節 檯球
第二節 游泳運動
第三節 定向越野運動
第四節 健康體能訓練
