《大學體育與健康（第三版）》是一本高等教育出版社出版的圖書，作者是侯德紅，本書是“十二五”職業教育國家規劃教材的修訂版，書中針對體育教學重實踐、重套用的特點，在編寫內容的選擇上力求達到基礎性、實踐性和發展性三者的協調統一，強調體育對人的身心健康的影響，突出學生個性的發展和能力的培養。
基本介紹
- 書名：大學體育與健康（第三版）
- 作者：侯德紅
- 出版社：高等教育出版社
- ISBN：9787040489200
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
全書內容涵蓋各項體育運動，理論與實踐並重，並配有豐富的動作插圖，真正做到了圖文並茂，易教易學。為了滿足學生的移動學習需求，修訂版教材以二維碼連結的方式配了大量微課視頻。《大學體育與健康（第三版）》可作為普通高等院校體育教學之教材，也可供廣大體育愛好者業餘學習之用。
圖書目錄
第一章 體育與健康概論
第一節 體育與健康的內涵
第二節 高等職業院校體育教學的目的和任務
第三節 當代大學生應具備的體育與健康素養
複習與思考
第二章 體育運動與健康促進
第一節 體育運動的原則與方法
第二節 體育運動與衛生
第三節 體育運動與營養
第四節 體育運動與心理健康
第五節 運動性疲勞與消除
第六節 運動損傷預防及處理
複習與思考
第三章 職業體能概述
第一節 體能概述
第二節 職業體能與分類
第三節 坐姿類職業體能特點
第四節 站姿類職業體能特點
第五節 變姿類職業體能特點
複習與思考
第四章 田徑運動
第一節 走跑類項目
第二節 跳躍類項目
第三節 投擲類項目
第四節 田徑運動主要競賽規則
複習與思考
第五章 籃球運動
第一節 籃球運動簡介
第二節 籃球運動的基本技術
第三節 籃球運動的基本戰術
第四節 籃球運動的競賽規則
複習與思考
第六章 排球運動
第一節 排球運動簡介
第二節 排球運動的基本技術
第三節 排球運動的基本戰術
第四節 排球運動的競賽規則
複習與思考．_
第七章 足球運動
第一節 足球運動基本技術
第二節 足球運動基本戰術
第三節 足球運動的競賽規則
複習與思考
第八章 桌球運動
第一節 桌球運動的基本技術
第二節 桌球運動的基本戰術
第三節 桌球運動的競賽規則
複習與思考
第九章 羽毛球運動
第一節 羽毛球運動簡介
第二節 羽毛球運動的基本技術
第三節 羽毛球運動的基本戰術
第四節 羽毛球運動的競賽規則
複習與思考
第十章 網球運動
第一節 網球運動的基本技術
第二節 網球運動的基本戰術
第三節 網球運動的素質練習
第四節 網球運動的競賽規則
……
第十一章 游泳運動
第十二章 健美操運動
第十三章 器械健身運動
第十四章 體育舞蹈運動
第十五章 武術運動
第十六章 跆拳道運動
第十七章 瑜伽運動
第十八章 健身氣功運動
第十九章 常見休閒體育運動
附錄一 《國家學生體質健康標準》測試說明
附錄二 本書二維碼資源索引表
參考文獻
