《大學體育與健康教程》是2016年同濟大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：大學體育與健康教程
- 作者：袁宏怡,龔洪波
- 出版社：同濟大學出版社
- 出版時間：2016年
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787560864914
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《大學體育與健康教程/普通高等教育“十三五”規劃教材》加強了體育競賽組織工作的介紹，為學生組織簡單的體育競賽提供指導，從而奠定終身體育基礎。
《大學體育與健康教程/普通高等教育“十三五”規劃教材》可作為大學公共體育課的實用教程，也可供體育愛好者參考使用。
圖書目錄
前言
第一章 體育概述
第一節 體育的概念
第二節 體育的產生與發展
第三節 體育的組成
第四節 體育的功能
第五節 高等學校體育教育
第二章 大學生的身心健康
第一節 大學生身心健康概述
第二節 大學生身心健康要求
第三節 影響身心健康的因素
第三章 體育鍛鍊
第一節 體育鍛鍊概述
第二節 體育鍛鍊規律與原則
第三節 體育鍛鍊的內容與手段
第四節 體育鍛鍊促進身心健康
第五節 體育鍛鍊的效果評定·
第六節 體育鍛鍊計畫和健身運動處方
第七節 大學生體育鍛鍊常用方法
第四章 體育鍛鍊營養、衛生與保健
第一節 體育鍛鍊與營養
第二節 體育鍛鍊與衛生
第三節 體育鍛鍊與環境
第四節 運動性疾病和運動性損傷
第五章 體育競賽
第一節 體育競賽概述
第二節 體育競賽的組織工作
第三節 體育競賽方法
第六章 大學生體質健康測試
第一節 大學生體質健康標準測試概述
第二節 大學生體質健康標準測試的內容
第三節 大學生體質健康標準測試的操作方法
第四節 大學生體質健康標準測試成績評定
第七章 田徑運動
第一節 田徑運動概述
第二節 短跑基本技術
第三節 中長跑基本技術
第四節 跨欄跑基本技術
第五節 跳遠基本技術
第六節 背越式跳高基本技術
第七節 鉛球基本技術
第八節 標槍基本技術
第九節 田徑運動基本規則和裁判法
第十節 田徑運動競賽組織
第八章 足球運動
第一節 足球運動概述
第二節 足球基本技術
第三節 足球基本戰術
第四節 足球運動基本競賽規則
第五節 足球運動競賽組織
第九章 籃球運動
第一節 籃球運動概述
第二節 籃球基本技術
第三節 籃球基本戰術
第四節 籃球運動基本競賽規則和裁判法
第五節 籃球運動競賽組織
第十章 排球運動
第一節 排球運動概述
第二節 排球基本技術
第三節 排球基本戰術
第四節 排球運動基本競賽規則和裁判法
第五節 排球運動競賽組織
第十一章 桌球運動
第一節 桌球運動概述
第二節 桌球基本技術
第三節 桌球基本戰術
第四節 桌球運動基本競賽規則和裁判法
第五節 桌球運動競賽組織
第十二章 羽毛球運動
第一節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球基本技術
第三節 羽毛球基本戰術
第四節 羽毛球運動基本競賽規則和裁判法
第五節 羽毛球運動競賽組織
第十三章 網球
第一節 網球運動概述
第二節 網球基本技術
第三節 網球基本戰術
第四節 網球運動基本競賽規則和裁判法
第五節 網球運動競賽組織
第十四章 游泳運動
第一節 游泳運動概述
第二節 游泳基本技術
第十五章 太極拳
第一節 簡化二十四式太極拳概述
第二節 簡化二十四式太極拳技術動作要領
第十六章 定向越野運動
第一節 定向越野運動概述
第二節 定向運動的主要設備
第三節 定向越野基本技能
第四節 定向越野基本戰術
第十七章 體育舞蹈
第一節 體育舞蹈運動概述
第二節 體育舞蹈基本技術
第三節 體育舞蹈比賽的欣賞
第四節 體育舞蹈的競賽組織
第十八章 健美操
第一節 健美操運動概述
第二節 健美操基本技術
第三節 健美操競賽要求與動作編排
第四節 健美操欣賞
附錄一 ××學院××年秋季田徑運動會競賽規程
附錄二 籃球比賽成績記錄表、比賽日程表、比賽記錄表
附錄三 桌球比賽用表
附錄四 羽毛球比賽用表
