《大學體育與健康教程（上）》是2023年7月重慶大學出版社出版的圖書，作者：趙曉玲。
基本介紹
- 中文名：大學體育與健康教程（上）
- 作者：趙曉玲
- 出版時間：2023年7月21日
- 出版社：重慶大學出版社
- ISBN：9787568913553
- 定價：42 元
- 開本：16 開
出版信息,目錄,
出版信息
ISBN：978-7-5689-1355-3
作者：趙曉玲
編輯：賈曼 李桂英
字數(千)：203 頁數：181 印次：1-6
開本：16開 平裝
出版時間： 2023-07-21
定價：¥42
目錄
第一章體育與健康概述
第二章現代健康觀
第一節正確的健康觀
第二節健康的四大基石
第三節亞健康
第四節健康基礎理論
第三章運動環境衛生與營養衛生
第一節環境與健康
第二節運動建築設備的要求
第三節營養素
第四節合理營養
第四章健康測量與評價
第一節身體健康的測量與評價
第二節心理健康的測量與評價
第三節行為健康的測量與評價
第五章體育鍛鍊與發展體能的方法
第一節體育鍛鍊的基本原則
第二節體育鍛鍊的計畫
第三節運動處方
第四節體育鍛鍊與提高身體素質的方法
第六章運動性損傷
第一節運動性損傷的概述
第二節運動性損傷的急救
第三節運動性損傷的一般處理方法
第四節常見的運動性損傷
第七章高等學校體育
第一節高等學校體育的地位與作用
第二節高等學校體育的任務與目的
第三節高等學校體育的組成形式
第四節高等學校體育的發展方向
第八章終身體育
第一節終身體育的概述
第二節終身體育與高校體育
參考文獻
