《大學生體育與健康》是2019年北京師範大學出版社出版的圖書，作者是文燁，龍正印，歐繁榮。
基本介紹
- 中文名：大學生體育與健康
- 作者：文燁，龍正印，歐繁榮
- 出版社：北京師範大學出版社
- 出版時間：2019年9月1日
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787303251278
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
《大學生體育與健康》是大學公共體育課教材。
《大學生體育與健康》分兩部分，上篇為理論部分，闡述大學體育的基本理論，體育運動對大學生的心理、生理機能、身體素質的作用，大學體育的鍛鍊原則等；下篇為實踐部分，介紹了十種運動項目的具體鍛鍊方法等。體育課作為學生必修課程，是學校體育的基本組織形式，是實現學校體育目的、任務的主要途徑之一。搞好體育課程的教學，對提高學生的體質健康有著重要的作用。相當一段時期里，學校體育教學普遍存在著重實踐輕理論，重競技輕健身養生的傾向，《大學生體育與健康》試圖從鍛鍊身體著手，通過理論知識的傳授，使學生掌握體育基本知識、技術和技能，學會鍛鍊身體的科學方法，養成經常鍛鍊身體的習慣，為終身體育奠定良好的基礎。
作者簡介
文燁，成都理工大學體育學院院長，教授。近年發表論文40餘篇，其中獨撰中文核心10篇（體育專業核心CSSCI 等7篇），人大複印資料全文轉載1篇；第二作者CSSCI或核心期刊6篇。出版專著6部，主編教材11部。實用新型專利1項，指導本科學生獲*家級創新創業項目、課外科技項目3項，其中1項獲省級銅獎。
圖書目錄
基礎理論篇
第一章 體育與健康概述
第一節 體育概述
第二節 健康概述
第三節 大學體育概述
第二章 體育鍛鍊與運動處方
第一節 體育鍛鍊原理與方法
第二節 運動處方
第三章 運動營養與保健
第一節 運動與營養
第二節 常見運動損傷的預防與處理
第四章 體育比賽與欣賞
第一節 體育賽事簡介
第二節 體育欣賞
第五章 奧林匹克運動
第一節 古代奧林匹克運動
第二節 現代奧林匹克運動
第三節 中國與奧林匹克的淵源
實踐基礎篇
第六章 田徑運動與健身
第一節 田徑運動概述
第二節 田徑運動健身的特點
第三節 田徑比賽規則簡介
第七章 體操運動與健身
第一節 體操運動概述
第二節 體操運動健身的特點
第三節 體操比賽簡要規則
第八章 游泳運動與健身
第一節 游泳運動概述
第二節 游泳健身的運動特點
第三節 游泳安全常識與救護
第四節 游泳比賽規則簡介
第九章 武術運動與健身
第一節 武術概述
第二節 武術健身的運動特點
第三節 武術比賽規則簡介
第十章 其他運動與健身
第一節 戶外運動
第二節 新興體育運動
