《大學體育與健康》是2017年中國社會科學出版社出版的圖書，作者是左海燕。
基本介紹
- 中文名：大學體育與健康
- 作者：左海燕
- 出版社：中國社會科學出版社
- 出版時間：2017年10月1日
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787520316682
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《大學體育與健康》主要包括以下內容：
1.教育性。思想意識是引導行為的風向標。
2.健身性。強身健體是學校體育教育的本質功能。
3.娛樂性。在項目內容的設定及方法的選擇方面，更多注重趣味性、遊戲性等特點，從而達到激發大學生體育學習興趣、放鬆身體、愉悅身心和提高社會適應能力的體育教學目標。
4.終身性。撰寫部分體育欣賞和體育養生的項目內容，不僅可以滿足學生在校期間的鍛鍊需求，而且著眼於未來，引導大學生選擇一到兩種體育活動作為自己的終身愛好，受益一生。
圖書目錄
第一篇 體育健康篇
第一章 體育概述
第一節 體育的起源
第二節 體育的發展
第三節 體育的功能與作用
第四節 體育與現代社會
思考題
第二章 體育文化與健康
第一節 體育文化
第二節 健康
第三節 大學生體育健身的價值
第四節 體育與健康文明的生活方式
第五節 體育鍛鍊與健康
思考題
第三章 體育健身的原理與方法
第一節 體育鍛鍊的科學基礎及原理
第二節 運動損傷的預防與治療
第三節 體育鍛鍊的注意事項
思考題
第二篇 體育養生篇
第四章 體育保健衛生與運動醫務監督
第一節 體育保健衛生常識
第二節 人體健康與營養素
第三節 常見運動性疾病的預防與處理
第四節 運動性損傷的預防與急救
思考題
第五章 中國傳統養生體育
第一節 中國傳統養生體育的概述
第二節 武術
思考題
第三篇 體育競賽篇
第六章 田徑運動
第一節 田徑運動概述
第二節 田徑運動徑賽類項目
第三節 田徑運動田賽類項目
第四節 田徑運動競賽的編排和裁判方法
思考題
第七章 游泳
第一節 游泳概述
第二節 熟悉水性練習
第三節 游泳安全衛生知識與救護
第四節 蛙泳
第五節 自由式
第六節 蝶泳
第七節 仰泳
思考題
第八章 籃球運動
第一節 概述
第二節 籃球的基本技術
第三節 籃球的基本戰術
……
第四篇 體育健身篇
第五篇 體育欣賞篇
作者簡介
左海燕，女，出生於1977年9月，陝西渭南人，中共黨員，副教授。現擔任渭南師範學院體育學院體育理論教研室主任。任現職以來，承擔了體育教育專業的體育心理學、健康教育學、學校體育學等課程的教學工作，同時擔任全院公共體育課和公體選項課健美操、體育舞蹈、羽毛球等課程的教學任務。主持和參與省級課題多項，參編普通高等院校“十二五”規劃教材一部。先後在《中國成人教育》《教育與職業》等期刊發表論文10篇，形成了較為穩定的研究方向。
