《大學體育與健康》是2018年武漢大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：大學體育與健康
- 作者：蔣國強，柯谷鑫主編
- 出版社：武漢大學出版社
- 出版時間：2018年
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787307194700
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書共五章，從體育與健康知識，到球類運動、武術搏擊、形體運動、體能運動，內容多選擇實用價值高、大學生喜聞樂見的體育知識和運動項目，內容具有針對性、實效性、時代性、健身性和地域性的特點。附錄中增加了學生體質健康標準，方便學生對照和查閱。
圖書目錄
第一章 體育與健康知識
第一節 體育概述
第二節 健康概述
第三節 科學地鍛鍊身體
第四節 常見的運動損傷及預防
第二章 球類運動
第一節 籃球
第二節 排球
第三節 足球
第四節 桌球
第五節 羽毛球
第六節 網球
第三章 武術搏擊
第一節 武術
第二節 散打
第三節 跆拳道
第四章 形體運動
第一節 健美操
第二節 體育舞蹈
第三節 瑜伽
第四節 啦啦操
第五節 排舞
第六節 健美運動
第五章 體能運動
第一節 田徑
第二節 游泳
第三節 定向越野
附錄 大學生體質健康標準
參考文獻
