基本介紹
書籍介紹,前言,目錄,
書籍介紹
主編：戴雲鵬
副主編：隋曉航 楊玉功
責任編輯：歐麗娜
封扉設計：天一
出版人：蔡
開本：787mm*1092mm 1/16
印張：21.75 字數：530千
版次：2010年6月第二版 2010年6月第1次印刷
前言
大學體育課程是學校課程體系的重要組成部分，是高等學院體育工作的中心環節。《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確指出：“學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作。”教育部也強調要把學校體育工作的重心切實放到面向全體學生，全面提高學生的身心健康水平上來。基於上述要求，我們明確了大學體育是學校體育教育的終點，同時又是大學生實現終身體育的起點的編寫方針，在編寫過程中切實將增進大學生的身心健康放在首位。
目錄
第一章 概述
第一節 體育的概念、分類與功能
第二節 學校體育的概念與主要內容
第三節 我國的高校體育
第二章 大學生與身心健康教育
第一節 健康的體質
第二節 影響大學生健康的因素
第三節 養成良好的生活方式
第三章 體育鍛鍊的科學基礎
第一節 體育鍛鍊的生理學基礎
第二節 體育鍛鍊的心理學基礎
第三節 體育鍛鍊與合理飲食
第四節 體育鍛鍊對人體產生的積極影響
第四章 體育鍛量的原則和方法
第一節 體育鍛鍊的基本原則
第二節 體育鍛鍊的方法
第三節 發展身體素質的方法
第四節 發展心肺系統的有氧鍛鍊
第五章 體育鍛量與運動處方
第一節 運動處方概論
第二節 運動處方的內容
第三節 制定運動處方的程式
第六章 體育鍛鍊與保健
第一節 體育鍛鍊的醫務監督
第二節 運動中常見的生理反應及處理
第三節 體育鍛鍊損傷的預防預處理
第四節 疲勞程度的判斷和消除
第七章 體育競賽與體育欣賞
第一節 體育競賽與體育籌備工作
第二節 體育競賽的方法
第三節 體育競賽簡介
第四節 體育競賽的欣賞
第八章 奧林匹克運動
第一節 奧林匹克運動概述
第二節 國際奧林匹克運動的思想體系
第三節 國際奧林匹克運動的組合字型直組織體制
第四節 奧林匹克運動與學校體育
第九章 國家學生體質健康標準
第十章 武術運動簡介
第十一章 長拳教學套路
第十二章 太極拳、劍教學套路
第十三章 導引養生教學功法
第十四章 球類運動
第十五章 田徑運動
第十六章 健美操
第十七章 體育舞蹈
第十八章 藝術體操
第十九章 部分健身運動項目簡介
第二十章 其他體育項目
第一節 體育的概念、分類與功能
第二節 學校體育的概念與主要內容
第三節 我國的高校體育
第二章 大學生與身心健康教育
第一節 健康的體質
第二節 影響大學生健康的因素
第三節 養成良好的生活方式
第三章 體育鍛鍊的科學基礎
第一節 體育鍛鍊的生理學基礎
第二節 體育鍛鍊的心理學基礎
第三節 體育鍛鍊與合理飲食
第四節 體育鍛鍊對人體產生的積極影響
第四章 體育鍛量的原則和方法
第一節 體育鍛鍊的基本原則
第二節 體育鍛鍊的方法
第三節 發展身體素質的方法
第四節 發展心肺系統的有氧鍛鍊
第五章 體育鍛量與運動處方
第一節 運動處方概論
第二節 運動處方的內容
第三節 制定運動處方的程式
第六章 體育鍛鍊與保健
第一節 體育鍛鍊的醫務監督
第二節 運動中常見的生理反應及處理
第三節 體育鍛鍊損傷的預防預處理
第四節 疲勞程度的判斷和消除
第七章 體育競賽與體育欣賞
第一節 體育競賽與體育籌備工作
第二節 體育競賽的方法
第三節 體育競賽簡介
第四節 體育競賽的欣賞
第八章 奧林匹克運動
第一節 奧林匹克運動概述
第二節 國際奧林匹克運動的思想體系
第三節 國際奧林匹克運動的組合字型直組織體制
第四節 奧林匹克運動與學校體育
第九章 國家學生體質健康標準
第十章 武術運動簡介
第十一章 長拳教學套路
第十二章 太極拳、劍教學套路
第十三章 導引養生教學功法
第十四章 球類運動
第十五章 田徑運動
第十六章 健美操
第十七章 體育舞蹈
第十八章 藝術體操
第十九章 部分健身運動項目簡介
第二十章 其他體育項目
