《高職體育與健康教程》是2023年8月重慶大學出版社出版的圖書，作者：王靜 戴彬 苟婷婷。
出版信息,內容簡介,目錄,
出版信息
ISBN：978-7-5689-3515-9
作者：王靜 戴彬 苟婷婷
策劃編輯：賈曼 陳筱萌
編輯：黃菊香
字數(千)：368 頁數：231 印次：1-2
開本：16開 平裝
出版時間： 2023-08-20
定價：¥42.8
內容簡介
全書共分十四章，以《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》為依據，以教育性、知識性、健康性、興趣性、發展性為編寫的基本原則，結合高職院校體育教學的實際情況，針對當代高職學生的年齡特徵、心理和生理特點以及健康狀況編寫而成。全書在編寫過程中從教學實際出發，遵循教育規律和大學生身心特點，汲取和借鑑體育學科最新研究成果，內容新穎、通俗易懂、簡單易學、圖文並茂，適合作為高職學生公共體育課教材。
目錄
第一章 體育的起源和發展
第一節 體育的起源
第二節 體育產生的動因
第三節 體育的發展
思考題
第二章 高校體育概述
第一節 體育的概念和組成
第二節 體育的功能
第三節 高校體育的概況
第四節 高校體育的地位和作用
思考題
第三章 運動性損傷和運動性疾病
第一節 常見運動性損傷及處理
第二節 常見運動性疾病的預防和處理
思考題
第四章 運動健康與體育衛生
第一節 科學鍛鍊的原則和方法
第二節 體育鍛鍊效果的評定
第三節 體育衛生保健常識
思考題
第五章 競賽組織與編排
第一節 國際國內大型運動競賽簡介
第二節 體育競賽的組織
第三節 田徑競賽的編排
第四節 球類競賽的編排
思考題
第六章 田徑運動
第一節 田徑運動概述
第二節 跑類項目
第三節 跳躍項目
第四節 投擲項目
思考題
第七章 球類運動
第一節 籃球運動
第二節 足球運動
第三節 排球運動
第四節 桌球運動
第五節 羽毛球運動
第六節 網球運動
思考題
第八章 游泳運動
第一節 游泳運動概述
第二節 熟悉水性
第三節 基本技術
第四節 游泳安全
思考題
第九章 瑜伽
第一節 瑜伽概述
第二節 瑜伽功法及其特點
第三節 向太陽敬禮十二式
第四節 瑜伽練習注意事項
思考題
第十章 健美操
第一節 健美操運動概述
第二節 健美操基本動作
第三節 健美操基本動作組合
第四節 健美操運動的欣賞
思考題
第十一章 體育舞蹈
第一節 體育舞蹈概述
第二節 體育舞蹈基本舞步與組合套路
思考題
第十二章 楊氏太極拳
第一節 楊氏太極拳概述
第二節 楊氏太極拳的動作要領及圖解
思考題
第十三章 滑雪運動
第一節 滑雪運動的起源與發展
第二節 滑雪運動的分類
第三節 高山滑雪及其裝備
第四節 國際與亞洲主要滑雪賽事及競賽項目
第五節 中國冬奧
思考題
第十四章 定向運動
第一節 定向運動概述
第二節 定向運動常識
第三節 教學訓練技巧
思考題
附 錄
參考文獻
