警察體育與健康教程

警察體育與健康教程

《警察體育與健康教程》是湖北科學技術出版社出版的圖書,作者是張懷勝。

基本介紹

  • 中文名:警察體育與健康教程
  • 作者:張懷勝
  • 出版社:湖北科學技術出版社
  • 頁數:360 頁
  • 定價:33.50
  • 開本:16 開
  • ISBN:7535236421
內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

本書為“警官高等職業教育系列教材”之一。全書分為佇列、體育與健康、實用技能與訓練三篇。全書具有多樣性、廣泛性和實用性,能為類似警察學院或高職高專院校教師和學生提供教學指導和參考。

圖書目錄

第一篇 佇列
第一章 著裝管理規定
第二章 佇列動作
第三章 佇列指揮
第二篇 體育與健康
第四章 體育與健康原理
第五章 高校學生身體質量自我評價
第六章 身體機能的鍛鍊原則和方法
第七章 體育鍛鍊與心肺功能適應能力
第八章 體育鍛鍊與肌肉力量和耐力的提高
第九章 田徑健身運動
第十章 籃球
第十一章 排球
第十二章 足球
第十三章 網球
第十四章 羽毛球
第十五章 桌球
第十六章 武術
第十七章 跆拳道技術及訓練
第十八章 健美操
第三篇 實用技能與訓練
第十九章 擒敵技術與訓練
第二十章 散打技術與訓練
第二十一章 查緝戰術技能訓練
第二十二章 防衛抗擊打與訓練
第二十三章 警察常用手槍武器常識
第二十四章 警械使用技術
第二十五章 機車駕駛

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