《高職實用體育與健康教程》是2013年出版的圖書，作者是孫波。
基本介紹
- 中文名：高職實用體育與健康教程
- 作者：孫 波
- 出版時間：13-12-19
- 出版社：電子科技大學出版社
- ISBN：9787564716127
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本教材主要結合高職教育教學改革的現狀，以“精練、夠用”為編寫原則，把高職院校體育課堂上常用的知識點進行總結，突出了民族傳統體育的介紹，亮點在於引入了“職業實用性體育”的概念，結合高職生將來的職業特點進行健身知識的傳授和指導。
圖書目錄
第一章 職業實用性體育基礎理論
第一節 職業實用性體育概論
第二節 職業實用性體育的目的和任務
第二章 職業實用性體育與職業工種
第一節 職業工種
第二節 職業實用性體育與學科專業
第三章 體育與職業保健
第一節 職業病與預防
第二節 職業性心理社會因素對健康的影響
第三節 職業病的體療方法
第四章 田徑運動
第一節 跑
第二節 跳
第三節 投
第五章 籃球
第六章 排球
第七章 足球
第八章 羽毛球
第九章 桌球
第十章 網球
第十一章 武術
第一節 武術基本動作
第二節 青年拳
第三節 二十四式太極拳
第十二章 定向越野
第一節 定向越野的場地與器材
第二節 定向越野中的技能
第三節 定向越野的基本規則
第十三章 日常日語鍛鍊常識
第十四章 積極推進《國家學生體質健康標準》
第一節 《國家學生體質健康標準》的內涵和意義
第二節 《國家學生體質健康標準》大學階段的測試內容與標準
