《體育與健康教程（第2版）》是徐林川主編、2014年安徽大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：體育與健康教程（第2版）
- 作者：徐林川
- 出版時間：2014年
- 出版社：安徽大學出版社
- ISBN：9787566407979
- 類別：高等學校“十一五”規劃教材
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
該教材分為三篇九章，分別為基本知識篇、發展運動能力篇和體閒體育篇。介紹了體育基本知識、人體健康知識、運動與保健知識、基本運動能力、球類運動、游泳與救護、武術運動、健美操與體育舞蹈以及休閒體育等。其中，基本知識篇、發展運動能力篇是按課時編寫的，教師可根據學期教學進度按教材內容和課時要求相互搭配，撰寫學期授課計畫。與此同時，作者還根據直觀教學的特點，繪製了大量的運動圖解，圖文並茂，通俗易懂。教材將體育基礎知識、健康和保健知識教育系統化，並將發展學生各種運動能力、鍛鍊身體的方法、休閒體育等內容融為一體，緊緊圍繞“體育與健康”的主題，使學生樹立自我鍛鍊和增強健康的意識，把“體育與健康”教育作為自己終身學習和生活的重要內容之一。這對加強學生思想品德修養和健全人格，發展、培養創新意識和養成終身鍛鍊的習慣都有十分重要的作用。
圖書目錄
上篇 基礎知識篇
章 體育基本知識
□學習目標
節 高職學校體育教學的目的和任務
第二節 科學運動與健身
第三節 如何組織小型體育競賽
□思考題
第二章 人體健康知識
□學習目標
節 人體與健康
第二節 自然力鍛鍊
第三節 吸菸、酗酒對人體健康的影響
第四節 體格檢查
第五節 學生體質健康標準
□思考題
第三章 運動與保健知識
□學習目標
節 運動保健與按摩
第二節 體育運動中的醫務監督及運動處方
第三節 常見運動損傷的處理方法
□思考題
中篇 發展運動能力篇
第四章 基本運動能力
□學習目標
節 快速跑
第二節 耐久力跑、越野跑
第j節 障礙跑
第四節 跳躍練習
第五節 投擲鉛球
第六節 體操
□思考題
第五章 球類運動
□學習目標
節 籃球運動
第二節 排球運動
第三節 足球運動
第四節 桌球運動
第五節 羽毛球運動
第六節 網球運動
□思考題
第六章 游泳與救護
□學習目標
節 熟悉水性
第二節 蛙泳
第三節 水中救護
第四節 岸上急救
□思考題
第七章 武術運動
□學習目標
節 武術運動的基本動作
第二節 二十四式簡化太極拳
第三節 初級長拳路
第四節 防身自衛術
□思考題
第八章 健美操與體育舞蹈
□學習目標
節 健美操
第二節 體育舞蹈
□思考題
下篇 休閒體育篇
第九章 休閒體育
□學習目標
節 保齡球
第二節 檯球運動
第三節 高爾夫球運動
第四節 棋類運動
第五節 定向運動
□思考題
附錄
作者簡介
徐林川，副教授，安徽機電職業技術學院體育教學部主任。曾發表《安徽高職院校肥胖學生健康及減肥行為現狀》等多篇文章，參與多部教材編寫。
