基本介紹
- 中文名:雪菜燒毛豆
- 主要食材:毛豆,雪菜
- 分類:家常菜,燒
用料
材料 |
毛豆 |
雪菜 |
鹽 |
味素 |
香油 |
做法
1. 毛豆剝去豆莢,只要豆粒 |
2. 雪裡蕻洗淨,提前用溫水泡一下,再用清水沖洗幾遍,切成小粒 |
3. 鍋里放水燒開,放入毛豆焯一下撈出來 |
4. 鍋內放油,放入蔥蒜末爆出香味,下雪菜翻炒,然後放入毛豆翻炒均勻 |
5. 放鹽和味素調下味,臨出鍋時滴上幾滴香油即可 |
材料 |
毛豆 |
雪菜 |
鹽 |
味素 |
香油 |
1. 毛豆剝去豆莢,只要豆粒 |
2. 雪裡蕻洗淨,提前用溫水泡一下,再用清水沖洗幾遍,切成小粒 |
3. 鍋里放水燒開,放入毛豆焯一下撈出來 |
4. 鍋內放油,放入蔥蒜末爆出香味,下雪菜翻炒,然後放入毛豆翻炒均勻 |
5. 放鹽和味素調下味,臨出鍋時滴上幾滴香油即可 |
雪菜炒毛豆是一道由毛豆、雪菜等食材製成的美食。原料 毛豆200克、雪菜1袋(80克)、新鮮紅辣椒2根、薑末、糖、鹽少許、食用油適量。做法 1、鍋內倒適量油,大火加熱至4成熱時,放入薑末和紅辣椒煸出香味;2、放入毛豆翻炒2分鐘...
2.毛豆剝去豆莢,洗淨毛豆仁。3老乾媽牌風味豆豉油制辣椒 4鍋入油,稍熱後放入老乾媽辣椒和蒜末小火爆香,,加入雪菜末翻炒出香味,瀝油盛出。5毛豆仁入鍋,利用余油翻炒一下,加水沒過毛豆仁。加蓋燒開後,入少許的糖調味,用小...
雪菜燒毛豆 用料 做法
冬筍雪菜燒毛豆的主要原料為冬筍,配料為白糖1小勺,薑片1片等。材料 冬筍及雪菜150克,剝好的毛豆100克,海鮮醬油1勺,植物油1勺,白糖1小勺,薑片1片,紅色小辣椒3個(切成小段)做法 1.鍋燒熱後入植物油,油燒制5成熱時,將...
毛豆仁 250克 胡蘿蔔 半個 青椒 一個 蔥 適量 蒜子 適量 生抽 適量 糖 適量 老抽 適量 鹽 適量 做法 1.買回的雪菜要清洗多遍。2.把雪菜切碎,擠乾水。3.切好蒜片、蔥段、胡蘿蔔丁、青椒丁。4.開水焯過毛豆仁。5.溫油炒...
雪菜肉末燒毛豆 雪菜肉末燒毛豆是一道由雪菜、肉末、毛豆等食材製成的食品。做法 小貼士 1.肉末中拌入澱粉翻炒可以時肉末炒出後口感滑嫩 ! 雪菜中已經有鹽在燒菜過程中可以少放點鹽!
毛豆 (260克) 香乾 (130克) 雪菜 (180克)調料 鹽 (適量) 味素 (適量)做法 1食材:毛豆、香乾、雪菜(已清洗)2將毛豆剝殼淘洗一下。3將香乾放在案板上切成丁,待用。4將已清洗好的雪菜放在案板上切碎,待用。5燒鍋倒油燒...
材料 冬筍及雪菜150克,剝好的毛豆100克,海鮮醬油1勺,植物油1勺,白糖1小勺,薑片1片,紅色小辣椒3個(切成小段)做法 1.鍋燒熱後入植物油,油燒制5成熱時,將薑片、小辣椒放入煎炒5秒左右。2.將冬筍雪菜放入,迅速翻炒30秒...
放入薑末和紅辣椒煸出香味。2.放入毛豆翻炒2分鐘。3.倒入雪菜,翻炒均勻。4.加入少許水,沒過毛豆高度的1/4即可,稍煮片刻。5.最後根據自己口味加入少許糖和鹽,用大火收乾湯汁即可。營養成分 每100克毛豆所含營養素如下:
冬筍雪菜燜毛豆是一道以冬筍、雪菜、毛豆為主要食材製作的菜品。做法 1.鍋燒熱後入植物油,油燒制5成熱時,將薑片、小辣椒放入煎炒5秒左右。2.將冬筍雪菜放入,迅速翻炒30秒,將毛豆放入翻炒2分鐘後澆入100毫升左右的開水,蓋上...
毛豆100克 冬筍50克 調料 蔥花適量 鹽2克 糖5克 香油適量 紅辣椒一個 雞精少許 做法 1.炒鍋到油燒熱爆香蔥花,辣椒,倒入切碎的雪裡蕻翻炒出香。2.加入白糖繼續翻炒,在把煮過的毛豆和筍丁倒入翻炒,加入少許鹽翻炒片刻。3.再...
醬乾雪菜炒毛豆,主要材料:毛豆、香乾、雪菜、乾紅椒、植物油、精鹽、蘑菇精、香油、姜、白糖、各適量。食材 材料:毛豆、香乾、雪菜、乾紅椒、調料:植物油、精鹽、蘑菇精、香油、姜、白糖、各適量 做法 1、毛豆撥好皮後洗淨,雪菜...
雪菜炒竹筍毛豆是一道以雪菜、毛豆、冬筍等為主要食材製作的美食。材料 雪菜100克 毛豆100克 冬筍50克 調料 蔥花適量 鹽2克 糖5克 香油適量 紅辣椒一個 雞精少許 做法 1.炒鍋到油燒熱爆香蔥花,辣椒,倒入切碎的雪裡蕻翻炒出香。...
雪裡蕻炒毛豆 用料 做法
6. 毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物,起到降血脂和降低血液中膽固醇的作用 食材明細 毛豆 適量 雪菜 適量 玉米粒 適量 蒜 適量 鹽 適量 蚝油 適量 做法 1.原料準備洗淨 2.鍋里放油爆香蒜瓣,後下毛豆和玉米炒一炒 3.再...
毛豆100克。冬筍50克。鹽2克。糖5克。香油適量。紅辣椒一個。雞精少許 製作過程 炒鍋到油燒熱爆香蔥花,辣椒。倒入切碎的雪裡蕻翻炒出香。加入白糖繼續翻炒。在把煮過的毛豆和筍丁倒入翻炒。加入少許鹽翻炒片刻。再加少許雞精繼續...
毛豆百葉炒雪菜,將雪菜洗淨浸泡兩小時,水煮沸,加入毛豆,然後加雪菜炒 材料 雪菜(也稱雪裡蕻)100g,毛豆100g,百葉(薄豆腐皮,千張)100g,香蔥1棵(約10g),白砂糖1茶匙(5g),鹽1/2茶匙(3g),白鬍椒粉1/2茶匙(3g)...
雪菜毛豆炒百葉是一道家常菜,主料是雪菜。中文名 雪菜毛豆炒百葉 材料 雪菜 輔料 鹽,白鬍椒粉 類別 美食目錄 1 材料: 2 做法: 3 小訣竅: 材料: 編輯 雪菜(也稱雪裡蕻)100g,毛豆100g,百葉(薄豆腐皮,千張)100g,香蔥1棵(約...
雪菜炒黃豆是一道由雪菜、黃豆等為主要材料,以油、鹽等為調料做成的菜品,屬於家常菜 。該道菜通過將食材倒入鍋中翻炒烹飪製作而成。所需食材 原料:毛豆仁250克、雪菜130克、肉絲100克。調料:白糖10克、料酒10克、雞精2克、澱粉...
毛豆雪菜炒百葉是一道菜餚!材料 雪菜(也稱雪裡蕻)100g,毛豆100g,百葉(薄豆腐皮,千張)100g,香蔥1棵(約10g),白砂糖1茶匙(5g),鹽1/2茶匙(3g),白鬍椒粉1/2茶匙(3g),油2湯匙(30ml),芝麻香油1茶匙(5ml)。...
另起一鍋,熱鍋倒油,油熱至8成時,將菜倒入翻炒,依次放入:鹽、糖、雞精、姜粉、白鬍椒粉、花椒粉、一般醬油、醋和適量的水,待鍋開後,將煎好的帶魚平鋪在雪菜毛豆上,關小火,蓋蓋。待湯汁收一半時即可。原料:帶魚500克、...
材料 雪裡紅半斤 毛豆4兩 豆腐皮4片 調味料 淡色醬油1大匙 鹽1小匙 糖1小匙 麻油少許 作法一 雪裡紅洗淨切碎,毛豆洗淨濾乾,豆腐皮切條備用 作法二 起油鍋,以2大匙油略翻炒毛豆約1分鐘,再加入雪裡紅、豆腐皮及半杯水,...
雪菜筍絲炒毛豆 用料 做法
香乾切小丁,紅乾椒切小段備用。2、鍋里放入蔥段、花椒、大料、薑片,用水煮開後,放入毛豆煮7.8分熟,撈出控乾水分備用。3、鍋內油6成熱時放入姜粒、紅乾椒爆香,放入雪菜、毛豆、香乾一起翻炒至熟就行了!
雪菜毛豆炒年糕 用料 做法
3.紅辣椒去蒂、洗淨,切丁;4.鍋中倒入食用油,依次放入辣椒片、毛豆仁炒香;5.再加入雞肉丁及雪裡蕻炒熟,調入味素、料酒炒勻即可。注意 清淡爽脆,微辣爽口。廚師一點通 毛豆仁可以先煮熟再去皮,這樣處理後不用長時間煸炒。
雪菜春筍炒毛豆 用料 做法
2、毛豆用開水、鹽焯至全熟、綿軟後撈出 。3、雪菜切碎、鮮辣椒切丁、蔥姜切末備用。4、鍋中做油。5成熱時下入蔥姜炒香。5、鍋中做油,5成熱時下入雪菜、蔥姜煸炒出香味。6、下入熏乾炒勻後烹料酒、醬油。7、下入毛豆...