蒜末豆角,以長豆角、大蒜為主料的菜品。
基本介紹
- 中文名:蒜末豆角
- 分類:家常菜,快手菜,下飯菜
- 主要食材:長豆角,大蒜
用料
材料 |
長豆角 |
大蒜 |
紅椒(或青椒) |
鹽 |
雞精 |
做法
1. 長豆角切短段、大蒜拍碎切末、紅椒(或青椒)切末 |
2. 鍋熱油,下蒜末爆香,辣椒翻炒出香味 |
3. 加入豆角翻炒至熟,加鹽、雞精調味即可 |
蒜末豆角,以長豆角、大蒜為主料的菜品。
材料 |
長豆角 |
大蒜 |
紅椒(或青椒) |
鹽 |
雞精 |
1. 長豆角切短段、大蒜拍碎切末、紅椒(或青椒)切末 |
2. 鍋熱油,下蒜末爆香,辣椒翻炒出香味 |
3. 加入豆角翻炒至熟,加鹽、雞精調味即可 |
蒜末豆角 蒜末豆角,以長豆角、大蒜為主料的菜品。用料 做法
乾炒豆角,使用豆角加簡單調料製作而成。是一道最常見的家常菜!簡介 做法:炒 難度:初級入門 人數:2人份 準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘 材料 主料 豆角五斤。輔料 食鹽適量、蒜適量、植物油適量。製作步驟 1.豆角、蒜頭 2.豆角去兩頭,撕去筋,摘成段,蒜頭去皮切碎 3.鍋熱放油,放入一半蒜末炒香 4...
涼拌蒜泥豆角是一款涼拌菜品,製作原料主要有大蒜、豆角等。原料 長豆角適量、青紅椒各半個、大蒜一頭、鹽、糖、調味汁、米醋、香油。做法 1、豆角去掉老根瓣段,青紅椒洗淨切絲,蒜瓣去皮切末;2、鍋中燒開水加入少許鹽把豆角焯燙3分鐘;3、用涼水沖透瀝乾水分;4、取一個大碗放入豆角,青紅椒絲,一半的蒜末,...
1.大蒜剝去蒜衣,洗淨,用刀拍碎,剁成蒜末;香菜擇洗乾淨後切成小段。2.豆角洗淨,放沸水鍋中燙熟,撈出瀝水晾涼,切成3厘米長的段,放乾淨的盤內,加精鹽,白糖,味素拌勻。3.炒鍋置火上,燒熱,倒入香油,油熱後,倒入大蒜泥,炸出香味後離火,將蒜泥油倒入豆角內,撒入香菜段,拌勻即可。
蒜煸豆角 扁豆加溫時產生毒素,飲食最忌扁豆中毒,因此製作扁豆一定要用火大些。食扁豆多加入大蒜,也是預防中毒、排毒的方法,因大蒜可解毒。用料:扁豆300克,大蒜100克。做法:①扁豆切段,過中溫油炸熟後撈出。②炒勺放入底油,下入蒜米煸炒。③同時可放入蔥、姜、辣椒、調料,同炸好的扁豆煸炒入味即可。蒜香...
蒸豆角是一道以豆角、麵粉為主要食材製作的美食。操作簡單,且營養流失較少。材料 豆角,麵粉,蔥花,芝麻,蒜沫,香油,鹽。做法 1.稍老點的豆角洗淨控水,切段,撒上點麵粉揉揉,再少拌點鹽,上鍋蒸約15分鐘,中間可以用筷子翻翻。2.熟後取出晾涼,鍋里放油,爆蔥花,我自己愛吃芝麻,就放了一些黑芝麻,...
1豆角洗淨切段,蒜切末,玉米粒少量備用。2鍋內入油。3油七成熱時爆香蒜末。4放入豆角翻炒。5倒入少量清水,炒制豆角變綠,稍稍蓋下鍋。6倒入玉米粒翻炒二分鐘,調入適量鹽出鍋即可。健康營養 四季豆富含蛋白質和多種胺基酸,常食可健脾胃,增進食慾。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆種子可激活...
蒜蓉蒸豆角 蒜蓉蒸豆角是一道美食,主料是豆角、大蒜。做法
蒜香豆角是一道家常涼拌菜,適合夏日食用,非常爽口。菜餚簡介 製作難度:普通 所需時間:十分鐘 菜品口味:蔥香 主要工藝:拌 主要食材:豆類 食材明細 豇豆 300克 大蒜 1個 花生醬 40克 鹽 2克 豉油雞汁 適量 蔥 適量 植物油 適量 鮮雞汁 適量 做法 1.豇豆洗淨,去筋,鍋里水開,放些鹽,油,放下豇豆...
適量雞精 適量大蒜 做法 1 素炒那就只放點蒜,有點香味 2 長豆角洗淨掰成3-4公分的段備用 3 大蒜切末 4 鍋熱油先把蒜末下鍋爆香 5 下長豆段小鍋翻炒 6 加入適量水蓋上鍋蓋燜5分鐘,待長豆熟了加入鹽、雞精調味 7 香噴噴的長豆就可食用了 注意事項 鹽要等豆角快熟時在放,不然炒出來的豆角會黑。
3、麻醬加少許涼開水調稀裝入碗中,加入白糖、味素調勻後倒入豆角盤內。4、將香菇絲放入豆角盤內,淋上香油,拌勻即可。≮TIPS≯ 豆角一定要燙透,斷生為準,燙時不加鍋蓋。≮美食特色≯ 清香爽口,味道鮮美。做法五 主料:豆角、豬瘦肉 輔料:油、姜、蒜末、醬油、胡椒粉、鹽、蔥花 1. 將豆角摘洗乾淨。2...
麻辣蒜泥拌豆角是主要由大蒜、豆角等原料做的一道菜。一、準備材料 主料 調料:大蒜 15克 鹽 5克 白砂糖 5克 香油 15克 花椒 10克 辣椒油 10克 味素 3克 香菜 12克 各適量 二、製作方法 1. 將大蒜剝去蒜衣,洗淨,用刀拍碎剁成蒜泥;香菜擇洗乾淨,剁成末;2. 將嫩豆角摘去兩頭,洗淨,放沸水鍋中...
豆角 300克 芝麻 少許 蒜末麵粉 乾澱粉 鹽 料酒 蛋清 醬油 白糖 辣椒油 胡椒粉 花生油 適量 食材明細 豆角 300克 芝麻 少許 蒜末麵粉 乾澱粉 鹽 料酒 蛋清 醬油 白糖 辣椒油 胡椒粉 花生油 適量 製作方法 1、四季豆(有的地方叫豆角)洗淨待用。2、蒜剁成蒜末。3、豆角撕去老筋,洗淨,折斷成截,下...
3.將豆角和蒜泥拌入麻醬中均勻即成。食時盛盤內上桌,隨意佐食。菜品特色 脆、嫩、香,利口。做法二 主料 長豆角 半斤 輔料 麻醬 適量 鹽 少許 味素 適量 蒜末 少許 方法 1、將成豆角洗淨,切成小段。2、燒一鍋熱水,水開之後下入豆角段。3、將炤熟的豆角過涼水,等豆角涼透,控乾豆角水分,放入小盆...
2.鍋內放 油燒至八成熱時放入豇豆,炸3分鐘至豆角表面起皺收縮,撈出瀝油 3.鍋中留底油,將蒜末、肉末炒香,注意先將蒜末和肉末放入油中,用鍋鏟將肉末滑散,再開大火炒,如果你首先就開大火,肉一下鍋就會緊密團結在一起成肉塊了,炒至肉末表面發脆,調入料酒後盛出;4.鍋內放油,油熱後倒入炸過的豆...
豆角是喜油的菜,遇油則軟。2.先把肥肉下熱鍋里炸出油,然後下五花肉煸炒,待肉變色後下豆角。3.炒豆角這步特關鍵,一定不要添水,開著鍋蓋反覆翻炒,炒成翠綠色,把豆腥氣炒出去,這樣燉出來的豆角顏色好看,而且沒有豆子味。4.加鹽和醬油,少添些水,把豆角燉軟燉爛為止。出鍋前撒點蒜末味道更香。
豆角拌黑木耳是一道美食,主要食材是 豆角、黑木耳。原料 豆角、黑木耳、蒜末、芝麻 配料 涼拌醋、生抽、鹽、雞精、麻油、辣椒油。 做法 1、豆角洗淨切斷,黑木耳冷水泡發撒成小朵備用。2、豆角和黑木耳焯水,焯水過程中還是老規矩哈,往水裡加點鹽滴兩滴油。豆角斷生後撈出,在冷開水中浸涼後瀝乾水份。豆角...
1、豆角洗淨切斷,黑木耳冷水泡發撒成小朵備用。2、豆角和黑木耳焯水,焯水過程中還是老規矩哈,往水裡加點鹽滴兩滴油。豆角斷生後撈出,在冷開水中浸涼後瀝乾水份。豆角焯水的程度取決於你的口味和愛好哈,喜歡脆一點的就剛斷生即撈出,喜歡豆角綿軟口感滴煮久一點也行;3、把適量蒜末,芝麻,涼拌醋,生抽,...
長豆角 半斤 輔料 麻醬 適量 鹽 少許 味素 適量 蒜末 少許 製法 1、將成豆角洗淨,切成小段。 2、燒一鍋熱水,水開之後下入豆角段。 3、將炤熟的豆角過涼水,等豆角涼透,控乾豆角水分,放入小盆中。 4、豆角中加入蒜末,備用。 5、在加入鹽、味素、調好的辣醬。 6、將所有材料...
下入沸水鍋中焯一水撈出;青紅椒、大蔥洗淨,分別切成絲。2.雞蛋磕入碗中攪散,放入豆角,調入精鹽、醬油、味素,拌勻後裝盤,再上籠蒸製約3分鐘出籠。3.最後把熟芝麻、油酥花生末、腰果末、蔥絲、青紅椒絲、蒜米依次撒在蒸熟的豆角上,再澆淋上燒熱的色拉油即成。口味特點 蒜香醇厚,口味鮮香。
豆角,五花肉,鹽,醬油,蒜末 做法 1.把豆角兩頭的尖掐掉,清洗乾淨,掰成小段。五花肉切厚片,還要切一些肥肉,豆角是喜油的菜,遇油則軟。2.先把肥肉下熱鍋里炸出油,然後下五花肉煸炒,待肉變色後下豆角。3.炒豆角這步特關鍵,一定不要添水,開著鍋蓋反覆翻炒,炒成翠綠色,把豆腥氣炒出去,這樣燉...
做法 (1)將臘腸用清水淋一下,放入蒸鍋里上鍋蒸至6——7分鐘後取出,晾涼一下,並切成片,備用。(2)將油豆角摘洗乾淨,切成絲,並在沸水裡焯一下撈出。(3)燒鍋倒油燒熱,下入蒜末爆香。(4)接著,下入油豆角翻炒一下。(5)然後,再合入臘腸,加點鹽、雞精調味炒勻,就可以出鍋裝盤了。
豆角燜肉是一道簡單的家常美食,製作原料主要有豆角、五花肉、鹽等,營養豐富,老少皆宜。材料:豆角,五花肉,鹽,醬油,蒜末 做法:1.把豆角兩頭的尖掐掉,清洗乾淨,掰成小段。五花肉切厚片,還要切一些肥肉,豆角是喜油的菜,遇油則軟。2.先把肥肉下熱鍋里炸出油,然後下五花肉煸炒,待肉變色後下豆角。3....
豆角(虹豆)炒飯 豆角(虹豆)炒飯是一道美食,主料是虹豆、雞蛋、橄欖菜、米飯,輔料是油、蒜末、醬油。做法 小貼士 1.炒飯時米飯以冷飯或隔夜飯為佳!
土豆1個,豆角200克。輔料 薑末、蒜末各5克,鹽3克,醬油5克。製作方法 做法一 1.土豆洗淨,去皮,切長條;豆角擇洗乾淨切段。2.炒鍋上火將油燒熱,放入薑末、蒜末爆香,倒入豆角翻炒至變色。3.倒入土豆繼續翻炒, 醬油,加水蓋上鍋蓋燜至土豆和豆角熟爛,最後放鹽和味素即可。做法二 1、豬後臀尖肉切塊...
肉末豆角是一道由豬肉碎、豆角、蒜粒、鹽、油、糖、蚝油等食材製成的美食。菜品一 菜品二 材料 主料:豬肉(前臀尖,良雜豬)、豆角 輔料:蔥、姜、香菇、辣椒(紅,小)調料:醬油、白糖、料酒、蚝油、雞精、食鹽、花生油 做法 1.豆角擇掉頭尾兩端的尖角和外側的老筋,洗淨後切小段。2.香菇和鮮紅辣椒切粒...
4、把準備好的姜蒜都切成末,姜蒜適當多一些好吃;5加入鹽、糖、香油、雞精、辣椒油、花椒油、姜蒜末攪拌均勻;6、放入大紅浙醋,這可是這道菜的亮點喔!營養價值 豇豆,即所說的長豆角,有健脾、和胃的作用外,最重要的是能夠補腎。李時珍曾稱讚它能夠“理中益氣,補腎健胃,和五臟,調營衛,生精髓”。所謂...