乳酪能增進人體抵抗疾病的能力,促進代謝,增強活力,保護眼睛健康並保護肌膚健美。乳酪中的乳酸菌及其代謝產物對人體有一定的保健作用,有利於維持人體腸道內正常菌群的穩定和平衡,防治便泌和腹瀉。
主料
高筋麵粉150g水70ml
黃油15g雞蛋液屑簽格少遙槓煮許
奶粉3小勺糖1大勺
鹽半小勺酵母1小勺
輔料
蔥碎適量馬蘇里拉乳酪適量
沙拉醬適量
做法步驟
2.揉面發酵過程參看這裡。
3.發酵好的麵團分成6份,進行第二次發酵,也就是醒發,愉陵灑15分鐘左右。
4.取一個麵團擀成橢圓形面片。
5.如圖捲起來。
6.6個麵團同樣整形完畢,放在濕度和溫度都較高的環境下第三次發酵,。
7.發酵完成的樣子,麵團都變胖了吧?真可愛。
8.刷乃鑽紙記上沙拉醬,鋪套鍵她上馬蘇里拉乳酪,撒上蔥碎,入烤箱烤制,溫度150度,約20分鐘
小貼士
2,乳酪中的乳酸菌及其代謝產物對人體有一定的保健作用,有利於維持人體腸道內正常菌群的穩定和平衡,防治便泌和腹瀉。