滑嫩蛋羹

滑嫩蛋羹

嫩滑蛋羹是蛋羹的一種,香滑可口,內里黃白相間。適宜幼兒和老人使用。

基本介紹

  • 中文名:滑嫩蛋羹
  • 食材:雞蛋 雞精 鹽
  • 適宜人群:所有人群,幼兒和老人最佳
  • 口味:鹹甜味
菜譜信息,做法步驟,種類,牛奶蛋羹,枸杞蛋羹,肉末蛋羹,米酒蛋羹,薑汁黃酒蛋羹,海膽蛋羹,何碗更快,

菜譜信息

主料
雞蛋:適量
鹽適量:適量
雞精適量:適量
溫水:適量
澱粉一小勺:適量
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做法步驟

1.將雞蛋打入碗中攪散;加入適量鹽,雞精;
2.將一小勺澱粉融於一大碗溫水.(一定要有點熱的水哈);
3.將2倒入1中攪勻;
4.用很細的漏勺過濾蛋液於容器中;
5.蒙保鮮膜(這個一定要做喔,不要讓水蒸氣滴入),大火蒸20分鐘左右.
6.蒸好後淋上一點點生抽,OK啦!

種類

牛奶蛋羹

牛奶200毫升,雞蛋1個,白糖適量。雞蛋,牛奶,白糖共調勻,隔水用慢火燉熟,便可食用。牛奶放入鍋里,加雞蛋,慢火煮至雞蛋熟,以白糖調味,便可食用。
西紅柿肝末蛋羹:西紅柿扒皮,塊成碎塊待用。熟豬肝扒成末待用。雞蛋打散後,放入西紅柿、豬肝末拌勻。放鍋里蒸8分鐘左右。

枸杞蛋羹

雞蛋打在碗裡,成蛋液,加水,撇去表面的浮沫;加鹽,雞精調勻,枸杞用麻油拌勻;蓋上蓋子,蒸10分鐘(或至8成熟),把枸杞撒在雞蛋上面蒸熟即可。

肉末蛋羹

雞蛋3個,瘦肉末150克,姜1片,鹽、味素、紹酒適量。雞蛋打在肉末碗內,加入1倍清水攪勻待用。把姜切成細末與紹酒、鹽、味素一起放入肉蛋碗內,充分攪拌均勻。將肉蛋碗放入燒開的蒸鍋里,用大火蒸熟即可。

米酒蛋羹

雞蛋、米酒、白糖、清水、鹽、雞精各適量。把盆中放入水,將雞蛋打入攪拌均勻,放入蒸鍋中蒸15分鐘後取出;坐鍋點火,放入清水,加入白糖、米酒、鹽、雞精,沸騰後沖入蒸好的盆中即成

薑汁黃酒蛋羹

雞蛋1個、核桃仁若干搗碎、薑汁一勺(將鮮姜打碎,擠汁,放入碗中沉澱一晚,用上面的清汁,下層白色石膏狀粉澄去不要)、紅棗4顆、枸杞若干、紅糖適量。將以上材料混合,加水打勻上蒸鍋蒸熟。

海膽蛋羹

原料:材料:雞蛋5個、海膽黃一罐、水、鹽、生抽
製作:1、雞蛋打在大的容器里,打散。
2、加入鮮美的海膽黃,攪拌均勻,加入和雞蛋同等量的水,一茶匙鹽,攪勻。
3、鍋中加水煮開,放入海膽雞蛋液,隔水蒸。
4、在蒸的過程中要不斷攪拌,這一步很重要,既可以加快蛋羹熟透的速度,又可以讓海膽黃均勻的分布在蛋羹的每一個角落。[1]
用什麼碗蒸蛋羹熟得更快用什麼碗蒸蛋羹熟得更快

何碗更快

雞蛋羹做法簡單、營養豐富;但有時蒸老了變成“蜂窩狀”,口感就差了。想要蛋羹細膩爽滑,除了水蛋比例2︰1,用文火蒸,選擇廚具也很重關鍵。
最佳選擇是導熱性好的不鏽鋼碗,這樣不僅省火還更方便掌握火候,避免時間過長。如果家中沒有不鏽鋼碗,薄點的瓷碗也可以。水開後放入盛有蛋液的碗,蒸10分鐘左右即可。
另外,有些人喜歡把蛋液按人數分成小碗蒸,也有人習慣都放在一個大碗裡蒸。哪種更快、更營養呢?兩種方法其實差不多。如果用的是同種材質的容器,所需時間相差無幾。不用擔心,蒸蛋羹時水蒸氣的高溫不會破壞雞蛋的營養,因為雞蛋的營養主要是蛋白質和礦物質,它們都比較穩定,不會輕易被破壞。相較於煎炒炸,蒸能保住更多營養。
需要提示的是:蒸蛋羹時,最好給碗加個蓋,可以使蛋液自上而下受熱均勻,可避免表面已呈蜂窩狀,而底層還沒熟的情況。

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