淮山蓮子雞肉湯

淮山蓮子雞肉湯是一道以淮山、蓮子、雞肉為主要食材製作的美食。

基本介紹

• 中文名：淮山蓮子雞肉湯
• 主要原料：瘦光雞1隻，火腿20克，淮山20克
• 是否含防腐劑：否
• 適宜人群：老少皆宜

材料:

瘦光雞1隻，火腿20克，淮山20克，蓮子40克，銀耳20克，蜜棗5個。

做法:

（1）雞宰淨去腳爪及內臟，洗淨斬塊，放入滾水中煮10分鐘，撈起用冷水洗乾淨；銀耳用水浸泡30分鐘，分小朵洗淨；蓮子去心，用清水浸泡30分鐘，與銀耳放入滾水中煮5分鐘，撈起洗淨；淮山、蜜棗洗淨；火腿切粒。（2）將用料一齊放入砂煲里，加開水適量，用文火煲3小時，調味供食用。