山藥蓮子湯

山藥蓮子湯是一道美食，主要食材是蓮子35克、薏苡仁30克、淮山藥30克、白砂糖適量。

基本介紹

• 中文名：山藥蓮子湯
• 主要原料：蓮子35克、薏苡仁30克、淮山藥30克、白砂糖適量
• 火候：文火
• 用法：每日早、晚溫服。

原料

蓮子35克、薏苡仁30克、淮山藥30克、白砂糖適量。

做法

將蓮子去皮去芯，與淮山藥、薏苡仁一起洗乾淨，共入沙罐中，加水量，以文火煮至熟爛，放入白糖即成。

山藥蓮子湯

用法

每日早、晚溫服。

功效

益氣健脾、除濕止帶。

脾氣虧虛、運化失常所致的精神疲倦、困重乏力、食欲不振、大便溏瀉、兩足浮腫，以及帶下色白，或淡黃無臭，如涕如唾，連綿不盡等。