海米營養豐富,富含鈣、磷等多種對人體有益的微量元素,是人體獲得鈣的較好來源,含鈣比較多的食物還有奶製品和雞蛋等。海米蛋白質含量非常高,在55%以上,蛋白質含量...
乾蝦仁、海米、金鉤、開洋 主要原料 海米 是否含防腐劑 否 主要營養成分 蛋白質,維生素A 適宜人群 大眾化 加工方法 原料處理、水煮、脫殼等 目錄...
金鉤海米富含鈣、磷等多種對人體有益的微量元素,是人體獲得鈣的較好來源,含鈣比較多的食物還有奶製品和雞蛋等.海米蛋白質含量非常高,在55%以上,蛋白質含量高的...
海米蛋白質含量非常高,在55%以上,所以海米也是不錯的食品。 海米用油爆後逼出鮮味,用於煮湯提鮮是最不為過的了,再配上一些自己喜歡的或是家裡的的蔬菜煮了鍋...
海米雞蛋羹編輯 鎖定 討論 上傳視頻 雞蛋是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言,雞蛋的蛋白質品質最佳,...
海米燜蛋食譜營養 編輯 蝦米:蝦米中含有豐富的蛋白質和礦物質,鈣含量尤其豐富;還含有豐富的鎂元素,能很好地保護心血管系統,對於預防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有...
海米白菜蝦 蝦米中含有豐富的蛋白質和礦物質,鈣含量尤其豐富;還含有豐富的鎂元素,能很好地保護心血管系統,對於預防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用;並還有...
海米食用前加水浸透,肉質軟嫩、味道鮮醇,煎、炒、蒸、煮均宜,味道鮮美,為“三鮮”之一。營養分析:1.蝦營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還...
海米蛋白質的含量非常高,達55%以上,是很好的營養來源。中文名 海米白菜湯 主要食材 白菜心,火腿,水發香菇 分類 浙菜系 口味 湯清味鮮,爽口 食用功效 預...
馬蹄海米雞蛋所含營養素 編輯 ·熱量 (733.10千卡)·蛋白質 (63.80克)·脂肪 (48.03克)·碳水化合物 (35.41克)·膳食纖維 (1.78克)...
雞蛋海米燉蒜薹是一道菜品,用雞蛋,海米等做成的。雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。...
粗分析含蛋白質60%以上,脂肪18%以上,水分10%左右。可廣泛用於方便食品,蝦味醬油、龍蝦片、蝦味糖果等調味品生產。和乾海米做調味料相比,具有用量少、蝦味濃、...
海米蓋菜編輯 討論 上傳視頻 本詞條缺少概述圖,補充相關內容使詞條更完整,還能快速升級,趕緊來編輯吧!營養分析 1.蝦營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾...
1. 主料:海米15 克,紫菜25 克,雞蛋2隻。 2. 調料:精鹽、味素、蔥花、麻油...作用。可為人體提供豐富的蛋白質,脂肪、碳水化合物、鈣、磷、碘等多種營養成分...
海米澆菜花營養元素 編輯 ·熱量(716.68千卡)·蛋白質(36.68克)·脂肪(52.36克)·碳水化合物(28.33克)·膳食纖維(6.40克)·維生素A(39.30微克)·胡...
海米醋溜白菜所含營養素 編輯 ·熱量(663.27千卡)·蛋白質(19.11克)·脂肪(54.12克)·碳水化合物(19.81克)·膳食纖維(4.01克)·維生素A(105.25微克)·...
2、用清水燜煮海米時,應放入少許薑片和蒜蓉去腥,用小火慢煮至海米軟嫩鮮香便可。3、海米富含鈣、磷和蛋白質,還含有多種維生素,煎、炒、蒸、煮均宜,是很受...
補腎強腎、補鈣壯骨。補腎滋養,豆類及蝦米富含鈣質,可強壯骨骼。蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄...
主料:小蔥、乾海米、蒸魚豉油。 貼心提示 1、炸蔥油的時候,可以少放鹽或者不...3、從營養上來講,小蔥的蛋白質、礦物質和胡蘿蔔素含量相對較高:每100克中,小蔥...
蛋白質7克,脂肪10克,熱量148千卡,胡蘿蔔素6497微克(折合維生素A1083微克)+動物性來源維生素A6微克。詞條圖冊 更多圖冊 圖集 海米炒菠菜的概述圖(2張) V百科...
嫩黃瓜300克,海米50克 營養成分 蛋白質,脂肪,食物纖維 菜系及海米拌黃瓜絲,香菜5克,大蒜15克,麻油5克,味素l克,醬油、香醋各適量。海米拌黃瓜絲的做法:先...
本菜的主料為海米、圓白菜都屬於健康食品。海米中含有豐富的蛋白質、鈣,含纖維素較少。圓白菜含蛋白質較少,而含有豐富的植物纖維,互相搭配後,既補充了蛋白質,又...
海米百葉結 主要原料 小蘇打、料酒,蔥10克,姜5克 是否含防腐劑 否 主要營養成分 蛋白質 適宜人群 老少皆宜 特點:百葉和千張是對豆腐皮比喻的說法,豆腐皮切...
主要營養成分 蛋白質 目錄 1 特點 2 製作材料 3 做法 海苔蝦米特點 編輯 海苔蝦米製作簡單,口感良好。海苔蝦米製作材料 編輯 蝦米、海苔撕碎、辣椒粉、熱油海...
海米爆炒豇豆 [1] 富含易於消化吸收的優質蛋白質等營養成分,具有理中益氣、補腎健脾、止消渴、利尿除濕等功效。海米爆炒豇豆生活小貼士 編輯 ...
海米燉凍豆腐食用須知 編輯 1.豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。大豆的...
海米含有很多鈣質和礦物質;芹菜葉莖別具芳香,能增強食慾,還具有保健作用;熏乾是豆腐製品,有豐富的蛋白質和鈣質。芹菜海米熏乾,是一道做法十分簡單的冷盤,配粥、...