海帶冬瓜薏米湯

海帶冬瓜薏米湯是一道美食，製作原料主要有海帶、冬瓜等。

基本介紹

• 中文名：海帶冬瓜薏米湯
• 主要食材：海帶30克，冬瓜100克
• 輔料：薏米30克，白糖適量
• 功效：清熱解暑，健脾利濕

菜品介紹

海帶冬瓜薏米湯

做法

原料：海帶30克，冬瓜100克，薏米30克，白糖適量。

製法：海帶用清水洗去鹹味，切絲。冬瓜去皮，洗淨，切成小塊。薏米淘洗淨。全部材料一起置鍋內，加水煮湯，待煮熟後放入白糖調味食用。隨意食之，不計次數。

營養價值

效用：清熱解暑，健脾利濕，降血壓，降血脂，防癌。

食用指南

說明：適用於癭瘤（甲狀腺腫大）、瘰癧、高血壓、高血脂症及預防甲狀腺腫大或癌變。