冬瓜海帶鹹肉湯是一道由冬瓜等食材製成的食品。 基本介紹 中文名:冬瓜海帶鹹肉湯製作難度:普通所需時間:廿分鐘菜品口味:鹹鮮 菜餚簡介,食材明細,烹飪步驟,小貼士, 菜餚簡介製作難度:普通所需時間:廿分鐘菜品口味:鹹鮮主要工藝:煮主要食材:水產類食材明細冬瓜200克海帶100克鹹肉80克料酒姜適量蒜適量鹽適量雞精適量蔥適量烹飪步驟1.海帶洗淨切絲,冬瓜去皮去瓤,洗淨切片,鹹肉洗淨切片。2.鍋里油熱,放下薑片爆香,放鹹肉煸炒,放冬瓜煸炒一下盛出。3.海帶絲放開水焯3分鐘撈出,取砂鍋,放適量清水,放下冬瓜鹹肉。4.放入海帶,加料酒,大火煮開,小火煮至冬瓜熟,放些鹽,雞精,蒜末,蔥花即可。小貼士1.如果鹹肉太鹹,事先要浸泡一下,去掉些鹹味。2.做此湯,油的用量很少。保持清湯。