冰糖雪耳蓮子湯是一道美食，主要製作材料有雪耳、蓮子、紅棗、冰糖。
1.雪耳提前浸泡 |  |
2.取適量紅棗，洗乾淨 |  |
3.蓮子泡軟，用手可以輕鬆捏動，就可以準備煮製了 |  |
4.雪耳和蓮子先放入鍋中，因為蓮子較硬，水的量也要一次放足，途中加水會影響味道，半個小時後，將紅棗在放入鍋中，紅棗本身是有糖份的，注意不要粘鍋，在煮半個小時即可，離火加冰糖 |  |
5.雪耳入口即化，蓮子軟而不爛，紅棗甜而不膩 |  |
冰糖銀耳蓮子湯是一道簡單的家常湯品,主料是銀耳一朵、 冰糖若干 、蓮子12-15顆 、枸杞子10-20粒。...
以文火加熱,煎燉成糊狀的“冰糖銀耳湯”,透明晶瑩,濃甜味美,是傳統的營養滋補佳品;用銀耳、枸杞、冰糖、蛋清等一起燉製的“枸杞燉銀耳”,紅白相間,香甜可口,...
冰糖雪耳蓮子湯是一道美食,主要製作材料有雪耳、蓮子、紅棗、冰糖。... 冰糖雪耳蓮子湯編輯 鎖定 討論 冰糖雪耳蓮子湯是一道美食,主要製作材料有雪耳、蓮子、紅棗...
乾銀耳1大朵(100g),蓮子30粒,乾紅棗10枚,枸杞15粒,冰糖100g,水2500ml蓮子冰糖燉雪耳做法 編輯 1將銀耳用溫水浸泡20分鐘後變軟,切去根部,撕成小朵。紅棗、...
冰糖蓮子銀耳羹是源自於傳統的著名漢族甜品小吃,是清肺下火的補品甜品,主要食材包括銀耳、蓮子、冰糖等。...
銀耳蓮子湯是用銀耳、蓮子、枸杞製作的一道甜品。香甜可口,可清熱健胃,美容養顏。銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長發育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以...
冰糖銀耳羹做法三 食材準備銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。製作步驟1、將銀耳用冷水泡15分鐘這樣,待發後,去粗蒂,切小塊備用。 冰糖銀耳羹 ...
冰糖枸杞紅棗蓮子銀耳羹是傳統的著名漢族甜品小吃,是清肺下火的補品。主料有銀耳、蓮子、紅棗,輔料有枸杞、冰糖等。...
原料:乾銀耳30克,紅棗20克,蓮子20克配料:枸杞10克、冰糖30克做法:1、將銀耳在水中泡4—6小時,蓮子泡1小時左右; 2、將各原料洗淨,銀耳去根部,擇成小朵,一齊...
冰糖銀耳蓮子粥是一道家常甜品,製作原料主要有蓮子,百合、枸杞、銀耳。... 冰糖銀耳蓮子粥是一道家常甜品,製作原料主要有蓮子,百合、枸杞、銀耳。中文名 冰糖銀耳...
冰糖枸杞銀耳蓮子羹”是源自於老北京的一道著名清肺下火的補品。它以銀耳,蓮子為主料,冰糖調味,有時加枸杞以點綴的食品,具有清熱解暑,明目滋潤,補充膠質等作用。...
冰糖銀耳是是一道傳統的特色甜點小吃,主要食材有銀耳、紅櫻桃脯、冰糖。由於銀耳所含的營養全面,且有一定的藥用價值,銀耳歷來與人參、鹿茸同具顯赫聲譽,被人們稱為...
冰糖蓮子燜雪耳,是一道特色美食,由 乾銀耳,蓮子,乾紅棗 等烹飪而成。... 冰糖蓮子燜雪耳,是一道特色美食,由乾銀耳,蓮子,乾紅棗 等烹飪而成。中文名 冰糖蓮...
⒊煮滾後倒入蓮子轉小火繼續煮,直到銀耳蓮子完全柔軟,湯汁變濃稠時,加入冰糖繼續煮。待冰糖完全融化後熄火,使銀耳湯冷卻。附加 [1] ...
冰糖紅棗蓮子銀耳羹是一道菜品,主料是紅棗。... 蓮子,枸杞 目錄 1 原料: 2 做法: 冰糖紅棗蓮子銀耳羹原料: 編輯 乾銀耳30克,紅棗20克,蓮子20克,枸杞10克、...
冰糖百合銀耳蓮子羹是一道特色甜點小吃。冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。可用於治療食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口乾煩渴、咽喉腫痛、高血壓等...
冰糖銀耳蓮子雪梨湯做法 1. 銀耳用溫水泡30-60分鐘。先單獨燉一次。。 2. 蓮子用溫水浸泡15分鐘。加入燉鍋和銀耳一起燉一次後,再放入雪梨和黃冰糖和銀耳蓮子一...
銀耳蓮子羹是一道甜品,主要製作原料有:銀耳、蓮子、冰糖等等。注意:平素腹脹、大便乾結之人忌食。此外,大棗忌與蔥和魚同食。大棗與則令腰腹作痛。 [1] ...
材料紅棗一兩,蓮子一兩,雪耳一兩五錢,水1升,冰糖一大塊做法1.將以上原料淘洗乾淨加水入高壓鍋壓20分鐘,放稍涼(能開蓋)開蓋加入冰糖再加火煮5分鐘即可關火,...
雪梨銀耳紅棗蓮子湯是一道由雪梨、銀耳、蓮子、紅棗、冰糖等做成的美食。... 雪梨銀耳紅棗蓮子湯是一道由雪梨、銀耳、蓮子、紅棗、冰糖等做成的美食。中文名 雪梨...
雪梨銀耳蓮子湯是一道由雪梨、銀耳、蓮子等做成的美食。... 雪梨銀耳蓮子湯做法 編輯 1、雪梨去皮切成塊,銀耳一朵、蓮子若干和紅棗10餘粒泡發洗淨; 2、雪梨、銀...
而且其中蓮子能補脾止瀉,益腎固精、養心安神;銀耳能提高肝臟解毒能力,保護肝臟功能,它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力,還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
百合紅棗銀耳蓮子湯是一道由百合、紅棗、銀耳等做成的美食。... 2.砂鍋中注入水,依序放入銀耳、紅棗、蓮子、鮮百合、枸杞。此湯大約煲一個半小時左右,直至湯汁...
淮山藥潤透切片。 2. 將蓮子、銀耳、淮山藥放入鍋內,加入適量清水煎煮至蓮子、銀耳熟爛。打入雞蛋煮熟。放入冰糖適量即成。中文名 銀耳蓮子蛋湯 主要原料 銀耳6...
銀耳蓮子雪梨湯止咳潤肺、養胃生津,不僅有清腸、潤燥、增強免疫力的功效;味道也非常的潤滑爽口,是冬季保健湯。詞條圖冊 更多圖冊 圖集 銀耳雪梨蓮子湯的概述圖(5張...
百合銀耳蓮子湯 [1-2] 是一道傳統的漢族名點。用銀耳、蓮子、百合等煮製而成,銀耳的營養成分豐富,美容養顏。百合和蓮子具有養心安神,潤肺止咳的功效,是著名的...
紅棗銀耳蓮子湯是一款食補粥品,主要材料有紅棗、銀耳和蓮子,主要烹飪工藝是煮。銀耳富有天然特性膠質,再加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,具有美容養顏的效果。
冰糖適量百合蓮子銀耳湯做法 編輯 1.銀耳放入冷水中泡軟,洗淨取出,撕成小 塊;鮮百合剝片、洗淨;枸杞泡水5分鐘,撈出、瀝乾;紅棗、蓮子洗淨備用。
冰糖桂圓蓮子銀耳羹是一道羹類菜品,主要食材是桂圓、蓮子、銀耳,調料為冰糖。該菜品主要是通過將食材倒入鍋中燉煮的做法而製成。...
2. 蓮子洗淨直接放入鍋中,加入銀耳和3～4倍的清水,大火燒開轉小火煮30分鐘以上,至蓮子、銀耳軟糯;加入桃膠和冰糖,繼續煮至冰糖溶化即可。
