黑木耳炒胡蘿蔔是一道菜餚,主要食材是黑木耳和胡蘿蔔。... 黑木耳炒胡蘿蔔食用須知 編輯 胡蘿蔔中的主要營養素是β-胡蘿蔔素,它存在於胡蘿蔔的細胞壁中,而...
胡蘿蔔炒黑木耳是一道美味佳肴,主料是胡蘿蔔、黑木耳。... 胡蘿蔔炒黑木耳編輯 鎖定 討論 胡蘿蔔炒黑木耳是一道美味佳肴,主料是胡蘿蔔、黑木耳。
胡蘿蔔炒木耳是一道由胡蘿蔔、水發木耳等食材製成的美食。... 烹入料酒,倒入胡蘿蔔片、水發木耳煸炒幾下,加入精鹽和少許清水,稍燜,待胡蘿蔔片爛熟後,用味素...
黑木耳白菜胡蘿蔔,是一道以黑木耳、大白菜、胡蘿蔔、植物油、醬油、濕澱粉、味素、精鹽、蔥花等為原料烹飪的美食。...
白菜黑木耳胡蘿蔔是一道可口的美食譜,具有清淡爽口,養胃減肥的特點。... 白菜黑木耳胡蘿蔔是一道可口的美食譜,具有清淡爽口,養胃減肥的特點。中文名 白菜黑木耳胡...
用料材料 用量黑木耳150克胡蘿蔔一小段蒜3瓣醋2勺糖半勺味極鮮醬油(生抽)2勺小尖椒3個花椒油半勺做法1. 黑木耳焯水後放冰水過冷河,保持脆爽2. 切好蒜泥、...
簡介胡蘿蔔富含多種維生素,木耳是延年益壽的好食材,兩種材料配到一起,不僅味道鮮美,還不失營養,寒冷的冬日,回到家,做這樣一個簡便的家常菜,一定會增加食慾的。...
涼拌木耳胡蘿蔔是一道美味佳肴,主料包括木耳 。... 涼拌木耳胡蘿蔔是一道美味佳肴,主料包括木耳。中文名 涼拌木耳胡蘿蔔 主料: 木耳 佐料 :香蔥,蒜末,薑末 ...
胡蘿蔔木耳燉雞湯,主要原料為本雞1隻,胡蘿蔔1-2根,乾黑木耳幾朵。... 胡蘿蔔木耳燉雞湯,主要原料為本雞1隻,胡蘿蔔1-2根,乾黑木耳幾朵。
材料山藥,木耳,胡蘿蔔,彩椒,濃縮湯料豬骨頭湯... 山藥,木耳,胡蘿蔔,彩椒,濃縮湯料豬骨頭湯木耳胡蘿蔔湯做法 編輯 1.山藥洗淨後放入沸水中煮三分鐘去皮後切成滾刀...
黑木耳蘿蔔湯是一道菜湯,主要食材是黑木耳、蘿蔔,以味素、鹽等為調料。該道菜通過將食材倒入鍋中燉煮烹飪製作而成。...
用料材料 用量木耳適量胡蘿蔔適量蔥適量姜適量蒜適量做法1. 1.姜蒜切末,蔥切細絲2.木耳泡發,胡蘿蔔刻花片3.油熱,加入材料14.爆出香味,加入材料3,調入鹽,翻炒...
胡蘿蔔木耳炒肉是一道簡單的家常美食,製作原料主要有胡蘿蔔、木耳、豬肉等,營養豐富,老少皆宜。...
胡蘿蔔木耳炒腐竹是一道由胡蘿蔔、木耳、腐竹等做成的美食。... 胡蘿蔔木耳炒腐竹菜名 編輯 胡蘿蔔木耳炒腐竹是一道典型的魯式風味菜。具有味道鮮香、口感豐富、...
用料材料 山藥胡蘿蔔黑木耳做法1. 胡蘿蔔、山藥去皮切片,黑木耳泡發去根摘成小朵;2. 熱鍋涼油,翻入胡蘿蔔炒軟,放入黑木耳、山藥略翻炒後,加入鮮醬油翻炒...
黑木耳炒三絲是一道菜品,做法是將黑木耳和胡蘿蔔以及青紅辣椒混合一起爆炒,其操作簡單。...
胡蘿蔔木耳炒香菇是以紅蘿蔔、香菇、黑木耳為主料的一款家常菜餚。... 胡蘿蔔木耳炒香菇烹飪材料 編輯 紅蘿蔔、香菇、黑木耳、橄欖油、老抽、鹽、糖...
白菜胡蘿蔔黑木耳是一道由白菜、胡蘿蔔、黑木耳、植物油、醬油等做成的美食。... 白菜胡蘿蔔黑木耳是一道由白菜、胡蘿蔔、黑木耳、植物油、醬油等做成的美食。
胡蘿蔔木耳餃子是一道菜品,原料為麵粉、胡蘿蔔、木耳、豬肉(最好是五花肉)、姜、鹽、油(豆油也很好吃)、蔥。...
胡蘿蔔青椒炒木耳是以木耳、胡蘿蔔、青椒為材料製作而成的一道菜品。... 胡蘿蔔青椒炒木耳是以木耳、胡蘿蔔、青椒為材料製作而成的一道菜品。中文...
黑木耳胡蘿蔔豆腐蛋花羹是一道美食,主要原料為大白菜、黑木耳、胡蘿蔔、豆腐、雞蛋等。...
胡蘿蔔木耳炒肉絲編輯 鎖定 討論 上傳視頻 豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
材料大白菜350克,胡蘿蔔100克, 油菜、黑木耳各20克,蔥花適量調料花椒、醬油、鹽、味素、水 澱粉各適量做法1.大白菜去葉留幫,切成小 片;胡蘿蔔洗淨切片;黑木耳...
紅蘿蔔黑木耳炒五花肉,是一道取材方便、做法簡單,而且極富營養家常菜。... 紅蘿蔔黑木耳炒五花肉,是一道取材方便、做法簡單,而且極富營養家常菜。
據有關調查分析,每100g鮮木耳中含有蛋白質10.6g,脂肪0.2g,碳水化合物65.5g,纖維素7g,還含有硫胺素、核黃素、尼克酸、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等多種維生素及礦...
用料材料 用量紅蘿蔔一根木耳少量腐竹少量做法1. 紅蘿蔔切絲、水發木耳撕小塊、腐竹切條。(泡好的腐竹)2. 炒鍋注油燒熱,倒入胡蘿蔔絲和木耳絲八成熟,倒入腐竹...
胡蘿蔔涼拌木耳冬粉是一道美食,製作原料主要有洋蔥、冬粉、胡蘿蔔、蛋皮、 筍乾、菠菜、香菇、黑白芝麻、木耳。...