基本介紹
- 中文名:銀耳核桃粥
- 主要食材:紅棗,冰糖
- 分類:粥
用料
材料 |
紅棗 |
冰糖 |
大米 |
核桃 |
紅豆 |
銀耳 |
做法
1. 將銀耳用清水洗淨,並放在水中泡發,然後去蒂備用; |
2. 將紅豆、紅棗、大米、核桃分別用水清洗乾淨,並且把紅棗的核去掉; |
3. 將準備好的原料放進壓力鍋內,然後添加適量清水; |
4. 將壓力鍋啟動,最後將冰糖放入鍋內,待融化後即可食用。 |
材料 |
紅棗 |
冰糖 |
大米 |
核桃 |
紅豆 |
銀耳 |
1. 將銀耳用清水洗淨,並放在水中泡發,然後去蒂備用; |
2. 將紅豆、紅棗、大米、核桃分別用水清洗乾淨,並且把紅棗的核去掉; |
3. 將準備好的原料放進壓力鍋內,然後添加適量清水; |
4. 將壓力鍋啟動,最後將冰糖放入鍋內,待融化後即可食用。 |
銀耳核桃粥 用料 做法
銀耳百合核桃粥主要用大米,糯米,銀耳,核桃,百合等食材製成的一道美食。所需食材 主料:大米10克,糯米15克,銀耳25克,核桃15克,百合1個 輔料:枸杞子15粒,高粱米10克 製作方法 1.百合剝成小瓣洗淨,銀耳泡發 2.將泡發好...
銀耳核桃紫薯粥 用料 做法
銀耳核桃糊 主要食材 銀耳,核桃仁 調料 荸薺粉、白糖 工藝 炸原料:銀耳10克,核桃仁25克,荸薺粉50克,白糖蒸故適量。製法:1.銀耳泡發後去根,加半碗清水,隔水蒸1個小時,取出灑謎狼備用。2...
核桃紫薯銀耳粥是一道由核桃、紫薯、銀耳等食材製成的食品。原料 大米1小杯、核桃仁5整粒、銀耳1朵、紫薯(小個頭的)1個。調料 蜂蜜(依自己需要放量)。做法 1、用溫水泡發銀耳,將紫薯去皮切成1公分見方的小粒;2、鍋中放水,...
用料 主料: 小米30克 輔料: 核桃4顆 雪耳10克 枸杞子適量 調料:冰糖20克 做法 1、雪耳提前2小時溫水泡發 2、砂鍋中加入適量清水,放入泡發好的雪耳大火燒開後,加入小米,轉小火,慢慢燉煮 3、核桃去皮,待雪耳煮至...
用料 主料: 小米30克 輔料: 核桃4顆 白木耳10克 枸杞子適量 調料:冰糖20克 做法 1、白木耳提前2小時溫水泡發 2、砂鍋中加入適量清水,放入泡發好的白木耳大火燒開後,加入小米,轉小火,慢慢燉煮 3、核桃去皮,待白木耳煮至...
核桃冰糖粥是一道美味粥品,主要原料有大米、冰糖、核桃、水等。具有美容養顏的作用。製作材料 主料:大米、小米 輔料:銀耳、核桃仁、冰糖 製作方法 1、銀耳水泡1小時後洗淨摘成小朵黃蒂兒去掉不要 2、將所有原料放入高壓鍋倒入適量...
紅棗銀耳桃仁湯是一道湯品,主料是紅棗、銀耳、桃仁等。做法:1、 泡發好的銀耳洗淨,削去黃蒂,撕成小塊;2、 鍋內做水放入濃縮湯料、蔥段、薑片;3、 開鍋後放入銀耳、紅棗、乾荔枝,改小火煲四十分鐘,關火加少許鹽調味。
銀耳核桃甜鴿蛋糊,原料銀耳(乾)10克,鴿蛋240克。菜品功效 家常菜譜肺調養食譜 滋陰食譜 防癌抗癌食譜 基本信息 口味:甜味 工藝:煮 調料:白砂糖150克 製作方法 1. 用溫水泡開銀耳,洗淨;2. 銀耳加清水適量,上蒸籠蒸1.5小時...
百合冰糖銀耳粥是一道名點,屬於甜品類進補藥膳,主要原料有百合、銀耳、紅棗、花生米、核桃、枸杞子、冰糖等。具有溫肺止嗽、養陰清熱、清心安神的功效。食用價值 保健療效 溫肺止嗽、養陰清熱、清心安神、利大小便、強精補腎、潤肺...
雞蛋雪耳核桃枝梢煎是一道由雞蛋、核桃等食材製成的食品。主 料: 雪耳15克,雞蛋3個,百合20克,大棗10枚(去核),淮山20克,紅糖適量,核桃枝梢100克。做 法:將雞蛋核桃枝梢共燉1小時,去渣,剝殼後與其他數味共煮熟,用...
5、 銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,從而達到減肥的效果。6、銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。 花生米功用:開胃健脾、潤肺祛痰、清喉補氣、健腦、抗衰老。核桃功用:健腦益智、補氣養血、潤燥化痰、溫肺潤腸、...
下面介紹三種雞蓉燕麥銀耳粥的做法 做法一 1. 食材:花生、核桃、肋排和泰國香米。2. 將花生洗淨,用清水浸泡30分鐘。3. 將泰國香米洗淨,一次性加足適量的清水。4. 倒入浸泡的花生。5. 將肋排洗淨,灼燙一下。6. 放入砂鍋中。
2.鴿蛋打入碗內,放入溫水鍋內煮成糖心蛋撈出。核桃仁用溫水浸泡,撕去外衣。3.荸薺粉放入碗內,用冷水調成糊。4.取鍋放入適量清水,加入銀耳、核桃仁,倒入荸薺糊 5.調入白糖,用手勺攪勻,煮沸呈粥糊時,在加入鴿蛋即成。注...
核桃白木耳炒蝦仁是一道家常美食,主要食材由木耳、核桃等製作而成。所需食材 核桃仁30克,萵苣100克,蝦仁250克,白木耳30克,料酒10克,姜5克,蔥10克,鹽3克,雞精2克,素油35克。製作方法 1、將核桃仁炸香;萵苣切絲;白...
乾銀耳6克,核桃仁15克,荸薺粉60克,白糖150克,鴿蛋12個,素油適量。製法 乾銀耳洗淨後加水泡發,然後加清水90毫升,上籠蒸15小時,取出備用。取大碗一隻,加少量冷水,磕入鴿蛋,連水同時倒入溫水鍋中,煮成嫩鴿蛋,投人冷水中。另取...
百合紅棗核桃雪耳糖水 二桃靈芝雪耳糖水 湯羹 赤小豆雪耳粉葛湯 蘋果雙耳鯽魚湯 雪耳小白菜豬肝湯 花旗參雪耳豬腿肉湯 木瓜雪耳墨魚排骨湯 雪耳椰子鵪鶉湯 雪耳鴨腎湯 桂圓雪耳瘦肉湯 菠菜雪耳湯 雪耳豬肺湯 百合竹笙雪耳田雞湯 …… 湯...
3. 將銀耳放在核桃糊的周圍,12 個鴿蛋再鑲在銀耳的周圍即成。按:此湯菜是以滋補強壯的銀耳與補腎益氣的鴿蛋及甘溫而潤滋補肝腎、強健筋骨、助陽納氣的核桃仁相配烹製而成。其功在滋陰潤肺、補肝益腎、併兼有助陽納氣、為陰陽...
菜 名: 雪耳雞蛋核桃枝梢煎 主 料: 雪耳15克,雞蛋3個,百合20克,大棗10枚(去核),淮山20克,紅糖適量,核桃枝梢100克。做 法: 將雞蛋核桃枝梢共燉1小時,去渣,剝殼後與其他數味共煮熟,用紅糖調食,每日1次,可常...
第一章 素粥類 芝麻粳米粥 首烏紅棗粥 香油蜂蜜粥 菊花糯米粥 荷葉冰糖粥 銀耳桂花粥 桂圓粳米粥 麥仁健脾粥 香米山藥粥 蓮子粳米粥 妙香大米粥 小米蛋花粥 生地妙香粥 小麥糯米粥 百合紅糖粥 桂圓小米粥 桂圓蓮子粥 核桃芡實粥 ...
煮粥好搭檔 掌握好水和米的比例 糖尿病患者如何健康喝粥 喝粥也有禁忌 家常養生粥膳篇 Part1原味五穀雜糧粥——粗細搭配提高營養價值 大米補中益氣,健脾和胃 大米粥和胃健脾,清肺止渴 紅薯大米粥益氣健脾,開胃消食 銀耳大米粥潤肺...
滋補粥煲 黑米八寶粥 小米紅薯粥 龍眼紅棗粥 香菇牛肉粥 麥片粥 雞絲粥 香蕉鳳梨粥 狀元及第粥 南瓜小米粥 叉燒皮蛋粥 高梁米粥 皮蛋瘦肉粥 豬肝瘦肉粥 紫米粥 蝦球粥 五寶粥 芹菜牛肉粥 山楂桃仁粥 木耳粥 銀耳核桃糊 山藥粳米糊 ...
白蘿蔔鴨腿粥 皮蛋玉米蘿蔔粥 西紅柿蛋花粥 鯪魚白菜粥 魚肉蘿蔔粥 香滑牛蛙粥 雪菜鮎魚豆腐粥 酸菜鮎魚粥 豆豉鯉魚粥 沙參泥鰍粥 豬血鯪魚腐竹粥 南瓜銀耳粥 哈密瓜玉米粥 紅豆小米粥 紅豆高粱米粥 山楂粥 五色養生粥 Part4益氣補血...