老鴨湯

老鴨湯

老鴨湯是一道安徽沿江的特色傳統名菜,製作原料主要有活老鴨、精鹽等。湯汁澄清香醇,滋味鮮美,鴨脂黃亮,肉酥爛鮮醇,是一種集美食養生,傳統滋補,民間食療為一體的大眾消費型湯鍋食品。

基本介紹

  • 中文名:老鴨湯
  • 主要食材:活老鴨,精鹽
  • 分類:安徽沿江菜
  • 口味:湯鮮味美、老鴨皮糯肉耙
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菜品特色

湯鮮味美、老鴨皮糯肉耙、蘿蔔酸香爽口、具有獨特的風味

做法

原材料
老鴨、酸蘿蔔
湯汁蘸料
油碟配製:一般用香辣醬作調味油碟。也可根據個人愛好,喜食麻辣的用麻辣醬,喜食清香的可用芝麻醬或自行用香油加蒜泥作調味油碟。

普通做法

老鴨湯當然得選老鴨子,這樣比較容易去掉鴨腥味兒,一般來說鴨年齡在一年以上;酸蘿蔔也有講究,酸蘿蔔的數量視鴨子大小而定,蘿蔔大小不同泡製的時間也要有差別。因為它們是這道菜主要的調味材料,所以要求會比較高。
製作材料
老鴨1800克,酸蘿蔔900克,老薑一塊,花椒四五粒。
製作流程
1、將老鴨取出內臟後洗淨,切塊;酸蘿蔔清水沖洗後切片,老薑拍爛待用。
2、將鴨塊倒入乾鍋中翻炒,待水汽收住即可(不用另外加油)。
3、水燒開後倒入炒好的鴨塊、蘿蔔,加入備好的老薑、花椒。
4、將鴨塊連同湯水倒入高壓鍋煮製。
註:經典一些的做法是用燉鍋慢火煨上一兩個小時,這裡為節約時間用高壓鍋煮製。
製作要訣
1.鴨塊不宜太大,以入口方便為宜;
2.煮到鴨肉酥爛為佳。

薏仁綠豆老鴨湯

製作材料
薏仁………………38克
綠豆………………38克
陳皮………………2片
老鴨………………1隻
清水………………12碗
鹽…………………適量
製作流程
1 、老鴨去內臟,切半,切掉鴨尾,洗淨,氽燙。
2 、陳皮用水侵軟,颳去瓤。其他材料洗淨。
3 、將清水煮沸,把各種材料放入煲內,用大火煮20分鐘,再改用小火熬煮2小時,下鹽調味,即可飲用。  1、鴨切入開水中焯後用清水洗淨,酸蘿蔔切薄片略洗,姜拍松,蔥挽結
4、將豬油在鍋內化開燒熱,爆香姜、蔥、花椒,下鴨塊煸炒,鍋內水分漸乾時烹入料酒,再下酸蘿蔔放入再炒香
5、在燉鍋內加入淹過鴨塊的水(我仍用的原鍋因為方便),大火燒開撇去浮沫,轉入砂鍋,小火約80分鐘,燉至鴨肉爛熟粑軟,下雞精、味素、胡椒粉調味即可食用。

黃瓜老鴨湯

製作食材
老黃瓜一條(約一點五公斤),老鴨一隻(約一點二公斤),去核紅棗十二粒,花生油一湯匙,鹽一茶匙,生抽二湯匙,清水十六碗
製作流程
1、老黃瓜連皮洗淨,縱向切開,去囊和籽,切長段
2、老鴨劏淨,去皮除內臟,入熱油鍋中煎至焦黃色
3、燒滾清水,下瓜、老鴨及紅棗,旺火燒滾,改中火煲三小時,用鹽調味即可。
附註:
(1) 此湯味道鮮甜,可去積滯
(2) 鴨肉可挑出,蘸生抽進食
(3) 黃瓜宜削去頭尾,才無苦味;以粗壯,皮色金黃為上品,可清熱解暑。

老鴨肚片湯

製作食材
老鴨湯
老鴨半隻 豬肚200克 香蔥3棵 生薑1塊
食用油20克 料酒2小匙 胡椒粉少許 精鹽2小匙 味素1小匙
製作流程
1、將老鴨宰殺後切塊煮熟,煮肚洗淨切片煮熱;香蔥洗淨切段、生薑洗淨拍松;
2、鍋中倒入油,爆香香蔥段、生薑,倒入煮鴨塊的湯汁,再放入鴨塊、豬肚慢燉40分鐘;
3、最後加入調味料即可。

老鴨冬粉湯

製作食材
老鴨湯350-400克、冬粉150-200克鴨血40克、鴨胗10克、鴨腸10克、豆泡5克、半個滷蛋
老鴨湯
碗中調味料:鹽1-2克、味素1克、雞粉1克、老鴨湯調味料2克、胡椒粉1克、香菜2-3克、香蔥5克、鴨料油5克
製作流程
1、取不鏽鋼燙粉漏勺,加入鴨血、冬粉、豆泡煮1分鐘;
2、在碗中放入鹽、味素、雞粉、老鴨湯調味料和鴨料油,倒入燙好的冬粉、鴨血、豆泡與鴨湯,潑上鴨胗、鴨腸,冬粉上撒香菜、香蔥,即可。
湯色乳白,口感鮮美,富有鴨子固有的香氣與味道。

滋潤鴨湯

製作食材 
主料:老鴨1隻、瘦豬肉1斤、蓋菜1斤、鴨腎乾8兩;
輔料:蜜棗2個、陳皮1/3個、生薑5片;
調料:鹽、胡椒粉;
製作流程
1、 將老鴨和瘦豬肉切成大塊,每塊約1兩重,然後放入開水中加入生薑片滾3分鐘左右,去除腥味;
2、 鴨腎乾用涼開水浸1小時後擦淨,陳皮用涼開水浸1小時後去除底囊,蓋菜洗淨切段;
3、 將焯水後的老鴨及瘦肉、鴨腎、蜜棗、陳皮放入沙鍋內加入涼開水(沒過頂部約10厘米),猛火將水燒開後轉中火煲2小時,再加入蓋菜煲1小時,加鹽調味即成全家喜愛的滋潤鴨湯,也可加胡椒粉增加其香味。
特點:濃香,清潤。(滋陰養血,祛風止痛)

天麻老鴨湯

綠頭老鴨1隻(約750g左右),首烏20g,天麻10g。先將天麻與首烏片用沙布袋包紮好,老鴨肉切塊與上藥袋人鍋內加水同煮;熟後去藥袋,用蔥、姜、鹽、酒調味,可作菜餚常吃。此方有安神增智,滋陰養血,祛風止痛之功效。對高血壓常伴有頭暈頭痛及記憶力差、易健忘者,食之有益。

酸蘿蔔老鴨湯

主料:鴨腿、酸蘿蔔、泡椒、泡姜
輔料:小蔥、姜、糖、鹽、雞粉、白醋
1. 準備食材:鴨腿
2. 準備食材:酸蘿蔔,泡椒,泡姜
3. 準備食材:小蔥段,薑片
4. 鴨肉切塊焯水備用
5. 鍋內做油,油熱後下入小蔥段,薑片,泡椒,泡姜炒香
6. 炒香輔料後下入酸蘿蔔塊,翻炒片刻後下入焯好水的鴨塊,放入熱水淹沒過鴨塊,大火燒開轉中小火燉至。鴨肉頓至八成熟時調味:放少許白糖提鮮中和酸味,少許鹽和雞粉即可!如果喜歡口味酸一點的可以加入少許白醋
7. 立秋來臨,進補的同時也要預防秋燥,酸蘿蔔老鴨湯即能飽口腹之慾,又不會上火!
製作關鍵
1.將鴨宰殺,放盡血,用90度的熱水浸燙,煺淨毛,剖腹去內臟、爪、翅,再用清水洗淨,瀝乾(內臟、爪、翅留作他用)。
2.將淨鴨剁成塊,分成10份,分別放入10個大碗內(頭、頸剁成小塊,搭配均勻),每碗內放入姜(片)、蔥(2根,打結)、精鹽5克,並加入清水(沒過鴨塊至八成滿)。
3.將盛有鴨塊的大碗入籠旺火燒沸,改用中火繼續蒸2小時左右至熟即成。

冬日老鴨羹

食材:
老鴨湯
老鴨、薏米一把、冬瓜、蔥、姜、料酒、鹽
做法:
1.老鴨去頭、腳和屁股,清洗乾淨,剁成大塊;
2.蔥切段,姜切片,冬瓜切大塊,薏米洗淨備用;
3.鴨塊放在冷水鍋中燒開,煮三分鐘去血水然後用清水洗淨;
4.鍋入油五成熱時放入蔥段薑片炒香,再倒鴨塊炒變色後放入開水;
5.用薏米燉1小時;在湯鍋中放入冬瓜和少許鹽,中火燉20分鐘即可。

冬瓜老鴨湯

食材:
麻鴨、冬瓜、姜、黃芪、紅棗、枸杞、蔥、淮山、鹽、胡椒
做法:
1.鴨子洗淨切成大塊,架鍋煮水,將鴨塊放入;
2.將煮出血沫的鴨塊焯過水後瀝出;
老鴨湯
3. 在鍋中加入適量的油, 下入姜和大蔥煸炒;
4. 煸炒出香味後加入焯過水的鴨塊一起翻炒;
5. 鴨子微出油時適量水、枸杞、紅棗、黃芪、淮山;
6.然後開大火煮開後文火煮上三十分鐘;
7.待鴨子八成熟時加入切成大小適中的冬瓜塊;
8.再煮上十分鐘後加入鹽和胡椒調味;
9.煮好的冬瓜塊層半透明狀, 而鴨子湯味道鮮美。

營養價值

大暑宜食老鴨湯。由於夏季氣候炎熱而又多雨,暑熱夾濕,常使人脾胃受困,食欲不振。因此需要用飲食來調補,增加營養物質的攝入,達到祛暑消疲的目的。營養物質應以清淡、滋陰食品為主,即“清補”。
老鴨就是暑天的清補佳品,它不僅營養豐富,而且因其常年在水中生活,性偏涼,有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效。
我國古代醫學對鴨作為滋補品有所論述,《名醫別錄》中稱鴨肉為“妙藥”和滋補上品。民間亦有“大暑老鴨勝補藥”的說法。老鴨燉食時可加入蓮藕、冬瓜等蔬菜煲湯食用,既可葷素搭配起到營養互補的效果,又能補虛損、消暑滋陽,實為夏日滋補佳品。如加配芡實、薏苡仁同燉湯則滋陽效果更佳,且能健脾化濕、增進食慾。
A、老鴨湯
鴨香濃郁,湯鮮味美,湯頭濃白如凝脂而不油膩。富含骨膠原蛋白、骨鈣等成分,養胃補脾,健身怡情,為眾多營養學家所稱道,集美食養生,傳統滋補,民間食療為大成的美味佳品。
B、鴨血
性味鹹涼。有補血和清熱解毒作用。用於失血血虛或婦女行經潮熱,及小兒白痢魚凍者,可沖入熱酒服;又用於血熱上沖,中風眩暈或藥物中毒。可取鮮血趁熱飲用。鴨血還可以防治消化道腫瘤。
C、豆泡
非發酵性豆製品之一。營養主要體現在其豐富蛋白質含量上。豆製品所含人體必需胺基酸與動物蛋白相似,但卻不含膽固醇,同樣也含有鈣、磷、鐵等人體需要的礦物質,含有維生素Bl、B2和纖維素。
動物內臟含有豐富的鐵、鋅等微量元素和維生素A、B2、D等,食用後,能有效補充人體對這些物質的需求。補鋅能改善視力。缺鐵所引起貧血症是世界上最為常見的營養缺乏症。不少醫學專家指出,我國仍是嚴重缺乏鐵的國家,主要集中在婦女、兒童和老人,每日科學補鐵,必不可少!
E、苕粉
具有晶瑩剔透、爽口、柔韌性強、條形均勻、久煮不斷等特點,主要含量是澱粉,是粗糧製品,經常食用有利於營養均衡,增進腸道蠕動,利於通便。
F、雞蛋
味甘性平。具有滋陰潤燥,養心安神,養血安胎,延年益壽之功。滷蛋是廣受大眾喜愛的傳統食品之一,所含營養豐富而全面,營養學家稱之為“完全蛋白質模式”,被人們譽為“理想的營養庫”。

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