甜豆蚝油炒牛肉

甜豆蚝油炒牛肉是一道美食，原料是牛裡脊、甜豆等。

基本介紹

• 中文名：甜豆蚝油炒牛肉
• 是否含防腐劑：否
• 適宜人群：老少適宜
• 副作用：無

材料

牛裡脊200克 甜豆250克 生抽2茶匙（10ml）乾澱粉1茶匙（5克）

配料

料酒1茶匙（5ml）蚝油2湯匙（30ml）蔥5片鹽1/2茶匙（3克）油3湯匙（45ml）

做法

1）將甜豆擇去老筋洗淨，放入滾水中氽燙斷生，撈出後放入冷水中浸泡，待完全冷卻後再撈出瀝乾水分。

2) 牛裡脊切片，用生抽、乾澱粉和料酒抓拌均勻，醃製10分鐘。大蔥洗淨後切片。

3) 炒鍋中倒入油，待油7成熱時，放入牛肉片滑炒至8成熟，之後放入甜豆，調入蚝油和鹽，翻炒至熟即可。