材料 | 用量 |
牛油果 | 一個 |
鹽 | 2/3茶匙 |
糖 | 少量 |
黑椒粉 | 適量 |
洋蔥 | 2瓣蒜頭的體積 |
蒜頭 | 2瓣 |
芝麻油/橄欖油 | 至少1湯匙 |
#蔬菜，份量主要還是看做了多少醬 | |
胡蘿蔔 | 2根 |
黃瓜 | 1根 |
西芹 | 3根 |
1. 牛油果對半切，去核，扒皮；切粒放入攪拌機，攪成泥（如果果肉夠軟，直接用勺子壓成泥就可以）；洋蔥蒜頭切末 |
2. 所有調料，蒜頭、洋蔥倒入牛油果泥攪拌，還要加點檸檬汁 |
3. 蔬菜該去皮的去皮，切成手指長度及寬度的蔬菜條就可以開始吃了 |
用料材料 用量牛油果一個鹽2/3茶匙糖少量黑椒粉適量洋蔥2瓣蒜頭的體積蒜頭2瓣芝麻油/橄欖油至少1湯匙#蔬菜,份量主要還是看做了多少醬胡蘿蔔2根黃瓜1根西芹3根...
牛油果醬蔬菜沙拉,以牛油果1個,配以聖女果、香菜等蔬菜調製而成的一款沙拉,是一種很地道的牛油果食用方法。...
牛油果蔬菜沙拉是一道由牛油果、洋蔥等食材製成的沙拉。... 牛油果蔬菜沙拉材料 編輯 熟透的牛油果1個、洋蔥少許、紅椒半個、青椒半個、黃椒半個、生菜葉適量...
牛油果蔬菜水果沙拉做法 1. 羅馬生菜切碎,蘋果和番茄切丁。 2. 切開牛油果,用小勺挖出牛油果內部的肉囊。 3. 淋上少些檸檬汁(或橙汁)、鹽、黑胡椒。 4. ...
牛油果醬抹麵包是一道美食,主要食材是牛油果。... 牛油果醬抹麵包簡介 編輯 牛油果也叫鱷梨,在西餐中非常常見,它的營養無比豐富,最常見的吃法就是切片和其他蔬...
這是節日餐前小吃的第二款,這個Guacamole醬是來自墨西哥的,主要成分是牛油果。它的吃法是用蔬菜(像黃瓜、胡蘿蔔、西芹)或是玉米鍋巴蘸著吃,感覺很像中國東北的...
用料材料 雞肉牛油果番茄蔬菜洋蔥做法1. 雞胸肉煮熟切絲 2. 牛油果 番茄 洋蔥切塊 蔬菜準備3. 拌在一起 加黑胡椒 或加自己喜歡的醬...
牛油果玉米蔬菜沙拉是由玉米、牛油果、黃瓜、小西紅柿、小蘿蔔、檸檬、橄欖油、黑胡椒做成的沙拉。...
做法 牛油果去皮切對半,取出核心,把果肉切成小塊,擠上少許檸檬汁備用 刺身級鮮三文魚切塊備用 各類蔬菜簡單整理切開 黃芥茉醬和蛋黃醬1:3混合,加入適量檸檬汁。調...
牛油果1個、芒果1個、小番茄15個、紫甘藍葉3片、檸檬半個、鹽適量、橄欖油及黑胡椒適量。牛油果色拉做法 編輯 1、備齊材料,洗淨水果蔬菜。
藜麥牛油果沙拉做法 編輯 1:把各種蔬菜切丁或切小塊備用。2:蝦仁用鹽,白鬍椒,料酒醃製15分鐘,在鍋中焯水至變色,撈出冷卻備用。3:藜麥用水沖洗2遍,加入適量的...
甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一,也被譽為天然“胃菜”。其所含的維生素K1及維生素U,不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織,還可以保持胃部細胞活躍旺盛...
3. 洋蔥番茄切很細的小丁,牛油果切略大的丁備用 4. 這個飯不適合帶飯的原因是牛肉和飯需要是熱的,但是蔬菜需要是新鮮的冷的。 5. 所以把飯和牛肉碼好以後...
牛油果手卷壽司是日本人最喜愛的傳統食物之一,主要材料是用冷飯再加上三文魚肉,海鮮,牛油果,蔬菜或雞蛋等作配料,其味道鮮美,很受日本民眾的喜愛。壽司店會根據...
6. ♥將雞肉放入大碗中 先與牛油果醬攪拌 ♥再放入蔬菜 倒上一些醋 如果有果醋就最好了 家裡沒有我用了食醋也不錯但是不能多 一小勺就可以了 拌之♥...
2. 加入蒜末,洋蔥碎,鹽,胡椒和檸檬汁,攪拌均勻 3. 最後可以選擇性的加入生菜,黃瓜,西紅柿,胡蘿蔔絲等蔬菜拌沙拉～ 肉類可以選擇雞肉絲,蝦仁,bacon等等 ...
橄欖油 2茶匙 蛇蒿葉 1/2茶匙 黃瓜 1/3杯 雪蟹鉗 1/4杯 粉紅胡椒 1/2茶匙 中東小米 2湯匙 羊奶芝士 1湯匙 龍蝦片 3茶匙 蔬菜調和油 1杯牛油...
4. 半個牛油果,刮幾刀,然後用大勺挖出來。 5. 用手動磨泥器將蘋果磨成泥,然後倒入脫脂優酪乳 6. 將蔬菜,牛油果,雞胸肉裝盤,撒上蘋果優酪乳醬和南瓜子。[...
4 在米飯上放一張紫菜,在蔬菜條;5 用手指頂住卷的中部,將所有材料捲起壓實;6 用快刀切等份。 [1] 參考資料 1. 牛油果反卷 .豆果網[引用日期2012-07-...
1)芒果和鱷梨(牛油果)各一個,分別去皮去核切丁,沙拉蔬菜抓兩把,把上述材料放在一起,倒入辣茄醬,拌勻即可。喜歡味更重的,也可以加點兒鹽,黑胡椒粉,橄欖油,醋...
油醋汁水果蔬菜沙拉用料 材料 用量 沙拉菜 100g 小西紅柿 6-8個 芒果 1個 牛油果 半個 海虹(淡菜) 10個 初榨橄欖油 一湯勺 義大利香醋(黑醋) 一湯勺 ...
芝麻菜葉有種特別的苦味,很多人會不太習慣,可以換成小葉菠菜、或者生菜等口感比較溫和的蔬菜。這個沙拉用檸檬汁代替了油醋汁中的葡萄酒醋,做出來是比較清爽柔和的...
牛油果寶寶脆皮軟心磚,捏起來嘎吱響,超解壓 9.1萬播放 人越上歲數,越要管住嘴,儘量少吃這些蔬菜和水果,身體會感謝你 7.3萬播放 美食台:牛油果三吃 119.3...
1、將所有蔬菜摘好、洗淨。(穿心蓮掐去老根)2、將紅、黃彩椒切成塊,櫻桃蘿蔔去頭尾,對半切四塊兒。3、牛油果對半切開,取出果核、挖出果肉切成小塊兒。
